Come mantenere l'intimità della coppia in lontananza?

Il concetto di intimità è definito, secondo la RAE, come quella zona spirituale intima e riservata di una persona o di un gruppo, in particolare di una famiglia. Un concetto astratto ma profondo che include gli aspetti più privati ​​di noi stessi e, in alcuni casi, la relazione in cui siamo immersi. Infatti, le coppie che per varie ragioni devono separarsi fisicamente ma vogliono stare insieme devono imparare a mantenere quell'intimità della coppia in lontananza.

così, Sentirsi vicini mentre si è lontani non significa necessariamente vivere nella stessa città o vivere nella stessa casa. Ci sono un gran numero di coppie che sono lontane emotivamente ma molto vicine se parliamo del luogo fisico in cui si trovano. Quella sensazione di vicinanza, connessione, stare con l'altro facilita l'intimità. Ecco perché è molto importante imparare a costruirlo e mantenerlo nelle relazioni, specialmente se sono in lontananza. Vediamo come si fa.

Chiavi per mantenere l'intimità della coppia in lontananza

Sebbene l'esperienza ci insegna come prenderci cura delle nostre relazioni, ci sono una serie di aspetti che è importante tenere a mente quando la distanza si fa strada in una relazione. Alcuni di questi sono i seguenti.

• Negoziare la comunicazione. Sapere come, quando e cosa parleremo al nostro partner non solo riduce l'ansia e l'incertezza ma aiuta anche a rendere le conversazioni più di routine. Ora, non è necessario pianificare tutti gli argomenti che saranno discussi, solo quelli più importanti. Ciò che è consigliabile, ad esempio, è concordare il programma delle chiamate.

• Promuovere l'espressione e la comunicazione delle emozioni dal sé. Sapere come si sente l'altro è fondamentale. Sapere cosa ti preoccupa o in quali situazioni ti senti peggio ci dà informazioni sul tuo modo di essere. Quindi, esprimere emozioni è così importante, soprattutto quando non è possibile vedersi ogni giorno. Domande come ti sei sentito? o come ti senti? Ci permettono di aprire la strada alle emozioni e esprimere sentimenti.
• Genera sicurezza invece di stress o ansia. Grazie alle nuove tecnologie è più facile inviare foto, video o audio. Dettagli che di volta in volta possono piacere all'altro. Anche se è vero che dobbiamo stare molto attenti a questi problemi, dal momento che non è lo stesso per inviare una foto perché ricordi che il tuo partner lo invia perché lo richiede o perché è una misura di controllo. In questi casi, è molto importante che le risposte immediate non siano richieste dall'altra persona e che i tempi personali siano rispettati.
• Prendersi cura di come trasmettere preoccupazioni. Comunicare alla coppia che siamo preoccupati è fondamentale, ma sì, dobbiamo prestare particolare attenzione a come glielo diciamo. Dal momento che possiamo generare più paura e impotenza. Usare un linguaggio chiaro e semplice e praticare l'ascolto attivo così come metterci al loro posto sarà di grande aiuto.
• Prova a fare piani realistici. La distanza gioca brutti scherzi e può persino favorire la delusione o addirittura la sopravvalutazione degli incontri. Pertanto, è importante gestire la differenza tra aspettative e realtà ed essere consapevoli delle possibilità che esistono, se fare un viaggio ed essere in grado di trascorrere del tempo insieme per valutare l'idea di accorciare o scomparire a distanza..
• Parla della possibilità di avere un telefono o un sesso virtuale. Se vuoi proporre la realizzazione di sesso per telefono o virtuale per mantenere l'intimità nell'area sessuale e non è mai stato sollevato, è importante sapere come comunicarlo al nostro partner, poiché può interpretarlo in molti modi. Pertanto, è fondamentale parlare dell'argomento con grande empatia e rispetto.
• Accetta le differenze. Ogni persona è un mondo e ogni coppia un universo. Il bisogno di privacy è qualcosa di molto personale che dobbiamo comunicare e non fingere che il nostro partner sia quello che indovina. A un certo punto ci possono essere differenze di opinione, ma questo non significa niente di male, purché non siano maliziose e aggressive, abbiamo semplicemente diversi modi di guardare alla vita.

Come vediamo, mantenere l'intimità della coppia in lontananza non è un percorso di rose. Richiede attenzione, sforzo, empatia e rispetto per creare legami sani e forti.

Mantenere l'intimità della coppia in lontananza richiede attenzione, impegno, empatia e rispetto.

Il potere dei ricordi

Un altro punto importante quando la distanza è determinata a far parte di una relazione sono i ricordi. Pensa a quei momenti di felicità, a quelle passeggiate e ai sorrisi della mano, a quegli abbracci che sono come rifugi per i nostri dolori ... I ricordi possono aiutarci a mantenere l'intimità nella nostra relazione. In effetti, per molte coppie è molto importante trasmettere questi pensieri inevitabili perché attraverso loro rafforzano la loro relazione.

così, ricorda un momento insieme, pensa a qualcosa che ci ricorda il nostro partner, elogiando le qualità che scopriamo nell'altra o proiettando i piani futuri sono alcuni esempi che ci aiutano a indebolire quel senso di distanza che a volte ci inonda.

La sicurezza in se stessi e nella coppia, il rispetto incondizionato e l'empatia sono alcune chiavi in ​​modo che la distanza non si trasformi in un martirio. Una relazione a distanza è un cambiamento davanti al quale continuare a vivere le nostre vite senza dimenticarlo la distanza separa i corpi ma non i cuori. 

Mantenere l'intimità della coppia in lontananza è una sfida possibile fintanto che vogliamo fare uno sforzo e impegnarci in esso ... .

Come parlare di intimità con il tuo partner? Il modo in cui una coppia si comporta in privato dice molto sulla qualità della relazione che mantengono. Tuttavia, ci sono coppie che sono impegnate giorno per giorno a non avere nemmeno questi momenti per parlare di intimità. Leggi di più "