Impara ad amare in 5 chiavi

C'è solo una felicità nella vita: "Ama e sii amato", ha detto il romanziere e drammaturgo Amantine, noto con lo pseudonimo di "George Sand". Sotto questa dualità ci colleghiamo agli altri non solo per quello che sono ma per quello che ci fanno essere quando siamo con loro. Adesso bene, così che l'amore è legato alla felicità, dobbiamo amare bene, dalla più completa autenticità. Vediamo come imparare ad amare.

La parola amore ha un uso esteso nella nostra lingua. È associato per eccellenza all'amore, uno dei sentimenti più importanti che gli esseri umani sperimentano e che ha a che fare con il profondo affetto, attaccamento e impegno che viene sentito da un'altra persona.

Amar ha molteplici concezioni, tante quante ce ne sono nel mondo. Ma oltre la sua concezione, sappiamo come amare? Tutto sembra indicare che abbiamo qualche difficoltà e ancora non crediamo di averli, è sempre possibile migliorare e continuare a crescere nei temi dell'amore. Analizziamo questo bellissimo soggetto.

Sappiamo come amare?

Quasi tutte le persone pensano di sapere come amare. Credono che i sentimenti provati siano sufficienti e lo dimenticano il vero amore è come mantenere un giardino. Ogni giorno devi annaffiarlo, eliminare le erbacce e prendertene cura in modo che i fiori continuino a crescere.

Nessuno è libero dalle tentazioni di una vita confortevole. Tuttavia, amare è protestare contro di loro. Discutere di questioni importanti con chi si ama, stabilire confini sani e promuovere il benessere da applicare alla vita comune.

L'amore è un'arte? Coloro che condividono questa idea lo sanno amare richiede conoscenza e sforzo. O forse è una sensazione piacevole, la cui esperienza è una questione di casualità, qualcosa su cui si inciampa se si è fortunati? Il libro "L'arte di amare" Erich Fromm ne parla. Attraverso lui possiamo scoprirlo amo più della fortuna -nonostante il fatto che la maggior parte pensi che sia il caso- È un'arte.

Non si tratta di persone che pensano che l'amore non sia importante. In realtà, siamo tutti assetati di amore. Vediamo innumerevoli film basati su storie d'amore felici e infelici, ascoltiamo centinaia di canzoni banali che parlano d'amore ... Tuttavia, quasi nessuno pensa che tu debba imparare ad amare.

"L'amore, nella sua forma più pura, consiste nella condivisione della gioia. Non chiede nulla in cambio, non si aspetta nulla; Quindi come ti sentirai ferito? Quando non aspetti, non c'è possibilità di sentirsi ferito. Tutto ciò che viene sarà buono, e se non viene nulla, sarà anche buono. La tua gioia era dare, non ottenere. In questo modo, si può amare ".

-Osho-

Come imparare ad amare?

Sembra che solo tutto ciò che ci offre un beneficio tangibile come il denaro o il prestigio sia considerato degno di essere appresa. Ma cosa succede a ciò che avvantaggia la nostra anima? Imparare ad amare è possibile? Essere educati in ciò che sentiamo ma non toccare ci avvantaggia?

In questa situazione siamo nella società di oggi, dove solo per il titolo dell'articolo molte persone non hanno smesso di leggerlo, senza tener conto che l'amore è la risposta all'esistenza. Qualsiasi teoria dell'amore deve iniziare con una teoria dell'uomo, dell'esistenza umana.

L'amore è un'attività e come tale è continuità e non inizia. Imparare ad amare è necessario se vogliamo da un lato l'autorealizzazione e coltivare relazioni sane.

In modo che l'amore non è lasciato solo nel bagagliaio vi diamo queste 5 chiavi tratto dal libro "L'arte dell'amore" di Erich Fromm per imparare ad amare:

• Sii originale. Viviamo nella falsa illusione di crederci originali in un mondo completamente omogeneo. Ci accontentiamo perché pensiamo che le relazioni non possano essere altrimenti. Tuttavia, abbiamo il potere di creare il nostro tipo di relazione da sincerità e autenticità con il nostro partner. In questo modo, ci liberiamo dai condizionamenti e dai costumi che accompagnano la "coppia perfetta" e gli ideali romantici.
• Trova qualcuno che dà tutto e fa lo stesso. Amare è dare. Un'esperienza piena di vitalità, forza e potenza che ci riempie di gioia. Finché i limiti non vengono superati e preserviamo la nostra dignità e il nostro rispetto. Se scegliamo anche qualcuno che condivide questa prospettiva, sarà meraviglioso perché ci scambiamo il meglio di noi stessi.
• Vuoi conoscere l'altro. Ci conosciamo, ma non ci conosciamo, direbbe Fromm. Pensiamo di conoscere gli altri ma non lo facciamo, almeno non totalmente. Ogni esperienza che viviamo ci influenza in qualche modo. Il cambiamento è l'unica costante. Mantenere viva la fiamma di conoscere il nostro partner è il respiro del non-routine.
• Distingua il tipo di amore che siamo disposti a dare e ricevere. Ci sono molti tipi di amore. Sapere cosa possiamo offrire e ricevere influenzerà la nostra relazione. Ora, non c'è nulla rispetto all'amore maturo e consapevole. Questa deve essere la nostra fine. Due esseri che diventano uno ma rimangono due.
• Accettare le sfide e i conflitti della coppia. L'amore non è l'assenza di conflitto, ma una sfida costante in cui crescere e lavorare insieme.

C'è solo un rimedio per l'amore: amare di più. Lungi dal scoraggiarci, quando soffriamo di una delusione d'amore è necessario guardare al futuro con una nuova visione della vita, invece di chiuderci nella nostra tana.

Amar è un'arte, un processo in cui la creatività, la cura e l'autenticità si ripagano, finché siamo disposti a dare da rispetto e responsabilità. Amare di più, è il rimedio per qualsiasi problema nella vita ...

"Amare non è solo desiderare, è soprattutto capire".

-Françoise Sagan-

Amore buddista

Dal buddismo l'amore è il desiderio e l'aspirazione che tutti gli esseri siano felici e avere le cause della felicità. Il riferimento a tutti gli esseri include dai propri cari, dai neutri e persino dai nostri più grandi "rivali". Da questa prospettiva, l'amore non si aspetta nulla in cambio, nemmeno un "grazie". Come dice Sua Santità il Dalai Lama, quando ci diamo un colpo in una mano, l'altra le accarezza automaticamente per calmarla senza ringraziarci. Quindi, dovrebbe succedere con amore. Quando qualcuno soffre, andiamo in loro aiuto.

Ecco un altro fattore, il compassione, in questo caso si tratta di desiderio e aspirazione che tutti gli esseri siano liberati dalla sofferenza e dalle sue cause. Questi due aspetti sono fondamentali nel Buddhismo per imparare ad amare, poiché rappresentano l'amore più puro.

"Per tutti quelli che sono malati, finché non sono guariti dalla loro malattia, possa essere per loro il loro medico, la medicina e l'infermiera".

-Shantideva-

tuttavia, non dobbiamo confondere l'amore e la compassione con il dare tutto. A volte, l'amore più puro è dare un tocco di attenzione a qualcuno che sappiamo essere sulla strada sbagliata. Ad esempio, se un amico che si rifugia in alcol ci chiede soldi per comprare di più, l'atto d'amore di maggior successo sarebbe prendersi cura della sua salute e non fornirgli quei soldi.

Dal buddismo, l'amore è privo di attaccamenti. Nulla è previsto in cambio. Più dai, meglio è, più cresce l'amore. Cioè, c'è la convinzione che se diamo amore, in qualche modo, è speso. Il buddismo ci dice il contrario, l'amore cresce come viene offerto. così l'amore non ha una faccia concreta, ma abbraccia tutti gli esseri.

Tre realtà che sembrano amore, ma non lo sono. Ci sono realtà che sembrano amore, ma non lo sono perché sono nate da interessi egoistici. Tuttavia, danno origine a legami intensi e duraturi Leggi di più "