Vigorexia, il culto ossessivo per il corpo

Trascorrono la maggior parte del loro tempo libero in palestra, anche più di otto ore. Si pesano continuamente e la loro dieta è ricca di carboidrati e proteine, praticamente escludendo i grassi. Hanno la tendenza all'automedicazione. Si isolano socialmente e, quando si guardano allo specchio, mentre è vero che hanno un corpo sproporzionato, si considerano deboli e deboli. Sono le persone vigoréxicas.

Vigoressia

Vigorexia (noto anche come anoressia nervosa inversa o complesso di Adonis) è un disturbo alimentare che consiste in un'ossessione per l'idea fisica e distorta dell'immagine personale: coloro che ne soffrono si vedono come deboli, anche se hanno un corpo oltre lo scultoreo. Come l'anoressia, coloro che soffrono di tenacia sono eccessivamente preoccupati per un difetto inesistente e credono di non avere abbastanza tono muscolare. Di solito è più comune negli uomini.

Sebbene questa patologia non sia riconosciuta come una malattia dalla comunità medica internazionale, la fitnessxia può essere più letale dell'anoressia, perché il tipo di dieta dei vigoréxicos (caratterizzato da grandi quantità di proteine ​​e carboidrati e senza lipidi), causa importanti alterazioni metaboliche che il corpo umano può sopportare solo per un massimo di sei mesi.

Inoltre, il vigorexia comporta altri rischi. Coloro che ne soffrono tendono a usare steroidi per migliorare le loro prestazioni fisiche, il che porta a sbalzi d'umore improvvisi e isolamento sociale, che di per sé di solito si verifica a causa delle lunghe ore trascorse in palestra. A lungo termine, i vigoréxicos possono essere sottoposti a malattie cardiovascolari (come l'atrofia del muscolo cardiaco che, quando aumenta di dimensioni, soffre di mancanza di sangue), disfunzione erettile, lesioni al fegato o ai reni, cancro alla prostata, atrofia muscolare e lacrime a causa del peso eccessivo.

Le cause di vigorexia sono sconosciute; tuttavia, sembra che alcuni fattori socio-culturali (come il culto del corpo) e alcune alterazioni nei neurotrasmettitori del cervello possano deterizzarlo. Viene anche indicato come un potenziale innesco del ruolo delle endorfine (sostanze secrete dal cervello durante l'attività fisica e che danno un senso di benessere). Tuttavia, le cause di vigorexia tendono ad essere più psicologiche.

Per trattarlo, è richiesto un approccio multidisciplinare, che include supporto psicologico, farmacologico e nutrizionista. L'idea principale è di ripristinare le abitudini ossessive attorno al culto per il corpo basate principalmente sulla terapia cognitivo-comportamentale, per rafforzare l'autostima e dedicarsi ad un altro tipo di attività nel tempo libero che consentono un reinserimento sociale.

In breve, prendi la frase più a cuore “Mente sana in corpo sano” e danno stabilità emotiva anche a un allenamento, che lo rafforza molto più dei muscoli.

Immagine gentilmente concessa da Jhong Dizon.