Una pausa non è un fallimento

Forse il tuo partner ha rotto di recente, dopo migliaia di dubbi, diverse riconciliazioni e accumuli momenti di tristezza che sembravano impossibili da superare. L'esito di una relazione è di solito un momento di sentimenti contrastanti, non perché c'è più o meno amore, ma perché significa lasciare una fase della vita, come altri avrebbero potuto essere. Sfortunatamente, uno di quei sentimenti è di solito un fallimento.

Quindi, non è strano mescolare la nostalgia per il perduto con un certo entusiasmo per essere stati coraggiosi e per averci incoraggiato a lasciare una situazione che stava pesando sulle nostre vite. Quindi, possono essere istanti di vera confusione in cui facciamo un passo in avanti, due indietro, altri due in avanti, finché alla fine non usciamo.

Anche rompere con una coppia è spesso sinonimo di rottura della stabilità, perché comunque intermittente l'altro come punto di appoggio nelle nostre menti non abbiamo smesso di contare su di lui per i nostri progetti. I progetti che potrebbero essersi parzialmente spezzati con la fine della relazione, altri sopravviveranno ma lo faremo con altre persone o in solitudine.

La sensazione di fallimento quando si verifica la rottura

Uno dei sentimenti più comuni nelle coppie che hanno appena lasciato la relazione è la sensazione di fallimento. Hanno giurato amore del bene, dell'eterno, per sempre e improvvisamente trovano un vuoto in cui queste parole fanno un'eco molto potente. È l'eco della paura e anche della rabbia.

Quando una coppia si forma, il più comune è che le due persone investono molto in modo che il legame cresca velocemente e forte. È un investimento in cui prevalgono l'illusione, i dettagli e il desiderio di condividere il tempo insieme. Un tempo che non sembra mai abbastanza, in effetti è una delle poche cose per le quali empacho non deve lasciare una sbornia.

Quando il tempo passa, la situazione si stabilizza e i due iniziano a tirare le corde che prima erano sciolte, dando origine alle prime tensioni. Nessuno può sopravvivere a lungo nella prima fase che abbiamo descritto prima, poiché è un periodo in cui l'equilibrio in cui mettiamo le sfaccettature della nostra vita è totalmente sbilanciato. La coppia, gli amici e altri progetti personali sono messi a parte e con la normalizzazione del rapporto è tempo di recuperare in parte.

tuttavia, entro questo secondo periodo, anche se l'investimento è meno folle, c'è ancora. Non è tanto dare o offrire come costruire insieme. Questo edificio a sua volta crea legami di interdipendenza che complicheranno ogni separazione. Possiamo parlare di una casa o di un mutuo, ma ci sono anche le famiglie di ciascuno, il viaggio programmato per l'estate o il matrimonio a cui andrebbero insieme.

Rompere questi legami sono quelli che acuiscono con precisione la sensazione di fallimento: ci ricordano che abbiamo partecipato a un progetto che è svanito. Questa sensazione di fallimento è ciò che rende, ad esempio, un paio di minuti per comunicare che si sono separati, anche se non sono stati insieme per qualche tempo.

È anche facile per la sensazione di non essere accompagnati da un peggioramento dell'autostima, specialmente nelle persone che non hanno finalmente preso la decisione. Possono ritenere di non essere abbastanza bravi perché l'altra persona continui ad accettarli come coppia e generalizzare questo pensiero ad altre aree che sono suscettibili di valutazione, come ad esempio le prestazioni lavorative..

Se guardiamo la nostra relazione in un altro modo, la sensazione di fallimento non apparirà

così, la sensazione di fallimento è logica in questo modo di concepire una relazione. Una forma storicamente ereditata delle generazioni precedenti in cui le separazioni erano viste con sospetto, se non qualche ripudio, dalla società. Fa anche parte del nostro modo di vivere, nel senso che molte delle nostre azioni presenti sono condizionate da rivendicazioni future. Un futuro che, a proposito, nessuno ci assicura.

È divertente, perché quando il tempo passa e il lutto è superato, di solito ricordiamo i bei momenti di quella relazione e non tanto i cattivi. Siamo in grado di dargli un significato che prima probabilmente ci avrebbe aiutato. È la sensazione che una relazione valga la pena per ciò che ti dà, non per quello che ti darà. 

Ne vale la pena per le passeggiate condivise, per le cene fatte con affetto, per le sorprese più folli o per i nervi prima di conoscere i suoceri. Probabilmente hai scommesso molto per questo, ma pensi davvero se ciò che hai dato non ha restituito la relazione. Sì, la relazione, non l'altra persona. Forse non ti ha mai preparato una sorpresa, ma non ti sei divertito a riparare quelli che hai fatto, forse non è mai andato a cercarti al lavoro ma ... non ti è piaciuto quando l'hai fatto??

Vedere la relazione da questa prospettiva non solo impedisce l'apparizione di una sensazione di fallimento in caso di rottura, ma motiva e stimola attraverso qualcosa che controlliamo. Quel qualcosa non è altro che il piacere di sentirsi come l'altro è protetto dalla nostra giacca, quando tremiamo dal freddo. Quel qualcosa non è altro che ciò che facciamo ed è nelle nostre mani, proprio come andare avanti nel caso in cui la relazione finisca.