Un buon ambiente di lavoro converte l'obbligo in piacere

Non c'è dubbio che il lavoro nobilita l'essere umano, ma non tutti i posti di lavoro sono degni delle condizioni in cui si verificano. Non tutti pensano che trascorrere otto ore al giorno su qualcosa che non li motiva sia un prezzo necessario per sopravvivere. Infatti, se ti metti per aggiungere le ore e il salario, sicuramente conosci qualcuno in questa situazione e che fondamentalmente non lo compensa.

Il concetto di "mi sacrifico perché è lavoro" è estremamente sbagliato, perché un lavoro richiede momenti di sforzo, ma definirlo come un sacrificio di per sé è demoralizzante e altamente disadattativo.

Alcuni ambienti e correnti di pensiero degradano il concetto di lavoro, o perché riducono il loro significato al presunto prestigio sociale di cui godono o perché si sforzano persino di eseguirli brillantemente, suscitano stranezza o sfiducia.

È così che si crea un'atmosfera sbagliata, piena di competitività e priva di eccellenza. Un ambiente di lavoro in cui alcuni colleghi boicottano lo sforzo degli altri, più preoccupati di dimostrare il loro valore piuttosto che ottenere un buon risultato finale.

"Scegli un lavoro che ti piace e non dovrai lavorare nemmeno un giorno della tua vita"

-Confucio-

Lavorare come espressione di se stessi

Al lavoro vogliamo dare il meglio di noi stessi e se questo non è il tuo caso, forse dovresti ripensare a quello che stai facendo in una posizione che in fondo non vuoi occupare. I lavori richiedono responsabilità e riflettono una parte di noi stessi. Qualsiasi lavoro è una formazione in disciplina, domanda, puntualità o saper lavorare in una squadra.

Se lavori su base temporanea o come mezzo per sopravvivere, cerca di non allontanarti dalla tua vera passione, anche se questo sarebbe davvero un altro problema. L'importante è che trovi un posto dove puoi splendere senza sentirti strano o colpevole e che lo trovi il prima possibile in modo che le tue energie non vengano sprecate, trasformandosi in impotenza.

Questo cortometraggio ti aiuterà a capire il lavoro degli psicologi: negli anni si è parlato molto del lavoro degli psicologi. In questo articolo, ti offriamo un breve esempio per capire qual è il tuo lavoro. Leggi di più "

Quando vogliamo splendere, ma l'ambiente non è stimolante

Devi sempre avere un atteggiamento positivo, dare il massimo rispetto all'attività che svolgiamo, tuttavia le condizioni di lavoro e l'azienda nel tuo lavoro possono catapultare il tuo sforzo verso il meglio o affondarlo senza rimedio.

Cooper e Marshall hanno condotto un'indagine per comprendere i fattori di stress ciò potrebbe più probabilmente influire sulla salute, sul benessere psicologico e sul benessere sociale dei lavoratori, descrivendo 5 tipi di principali fattori di stress sul lavoro:

• Fattori di stress intrinseci al proprio lavoro: condizioni fisiche (eccessi, deficienze o alterazioni che hanno determinate condizioni fisiche di lavoro e che possono essere negative per il lavoratore come rumore, temperatura, rumore, ecc.) E il sovraccarico che compare prima superlavoro o affrontare compiti di una certa difficoltà.
• Fattori di stress derivanti dalle prestazioni di ruolo nell'organizzazione: ambiguità di ruolo, conflitto di ruolo, responsabilità per le altre persone che suppone di avere sempre "l'agenda completa" o altri fattori come la mancanza di supporto della direzione, la scarsa partecipazione al processo decisionale o l'adeguamento dei cambiamenti tecnologici.

• Fattori di stress dalla struttura organizzativa e dal clima: mancanza di partecipazione al processo decisionale, stretta supervisione, mancanza di autonomia sul lavoro, restrizioni sul comportamento e politica organizzativa, nonché un sentimento di estraneità con per quanto riguarda l'organizzazione.
• Fattori di stress extraorganizzativo: modelli familiari o matrimoniali, mobilità del lavoro, crisi personale, fattori economici, conflitti tra credenze personali e principi dell'organizzazione, tra gli altri.

Descrivono anche i fattori derivanti dalle relazioni interpersonali nell'organizzazione, a cui dedicheremo la propria sottosezione per l'intenso rapporto di soddisfazione lavorativa e questo particolare punto, che è stato dedicato allo studio ampio della Psicologia delle Organizzazioni.

Fattori interpersonali nell'ambiente di lavoro

Ci sono molte variabili che possono influire sull'ambiente di lavoro, ma sicuramente una delle più importanti è la relazione che abbiamo con i nostri colleghi. Che andiamo a lavorare sapendo che stiamo andando a trovare un buon ambiente e le persone che possono e vorranno dare una mano se appare qualche difficoltà è uno dei più grandi incentivi di un lavoro.

In generale, ci sono 3 fattori determinanti che possono generare stress sul lavoro a livello interpersonale:

• Il rapporto con i superiori: c'è un'associazione diretta tra il trattamento sconsiderato e il favoritismo dei supervisori con la sensazione di disagio e la tensione di lavoro dei dipendenti
• La relazione con i tuoi dipendenti: È molto difficile per un supervisore richiedere la produttività, incoraggiando la partecipazione e offrendo un trattamento premuroso e cordiale.
• Rapporti con i colleghi: rivalità, mancanza di sostegno emotivo e solitudine che si verificano in determinate posizioni di maggiore responsabilità possono innescare un forte stress.

"Quando il lavoro è un piacere, la vita è bella. Ma quando la vita ci viene imposta è una schiavitù "

-Maxim Gorky-

Pertanto, il meglio che possiamo fare è contribuire alla relazione con il nostro ambiente di lavoro migliorare, non solo perché sappiamo che influenza, ma perché può diventare un fattore chiave di successo o fallimento nell'esecuzione di un compito. Essere in sintonia con i nostri colleghi e fare richieste con assertività ci dà la chiave per ottenere il massimo da ciò che facciamo e da come lo facciamo.

La vita è troppo breve per avere un lavoro sbagliato: il lavoro sbagliato genera frustrazione e influenza anche le nostre relazioni personali. La vita è troppo breve per sentirsi in quel modo. Leggi di più "