Sintomatologia, cause e trattamento della tripofobia

La tripofobia è un'estrema paura o repulsione da parte di qualsiasi schema di figure geometriche ravvicinate. Queste figure possono essere fori e piccoli rettangoli o cerchi convessi. In realtà, la parola tripofobia significa letteralmente "paura dei buchi".

Questa paura irrazionale è abbastanza comune negli umani, anche se oggi non ne sappiamo molto. Ed è che milioni di persone hanno affermato di provare repulsione e sintomi di ansia quando osservano modelli di piccoli fori agglomerati.

Che cos'è una fobia?

Le fobie sono definite come una paura intenso e irrazionale verso una persona, un oggetto o una situazione che comporta poco o nessun pericolo. La parola deriva dal termine greco Phobos che significa "panico".

Nella mitologia greca, Phobos era anche figlio di Ares, dio della guerra e Afrodite, dea dell'amore. Ha personificato la paura. Alessandro Magno pregò Phobos prima di ogni battaglia per scongiurare la paura.

Quando parliamo di trippobia, ci riferiamo a una fobia specifica cheè caratterizzato da paura o ansia di oggetti o situazioni chiaramente definiti, che possono essere chiamati stimoli fobici. In questo caso, tutte quelle forme geometriche sarebbero molto vicine tra loro.

Secondo il DSM-V (Manuale diagnostico e statistici dei disturbi mentali), fobie specifiche, come la tripofobia, Rispondono alle seguenti caratteristiche:

• Paura o ansia intensa per un oggetto o una situazione specifici (ad esempio, volare, altezze, animali, somministrare un'iniezione, vedere il sangue ...)
• L'oggetto o la situazione fobica causa quasi sempre paura o ansia immediata.
• La situazione fobica viene attivamente evitata o contrastata dalla paura o dall'ansia intensa.
• La paura o l'ansia sono sproporzionate se analizziamo il pericolo reale che solleva l'oggetto o la situazione specifici e il contesto socioculturale.
• La paura, l'ansia o l'evitamento sono persistenti e in genere dura sei o più mesi.
• L'ansia, la paura o l'evitamento provocano disagio o deterioramento clinicamente significativo nel sociale, nel lavoro o in altre importanti aree di funzionamento.

È comune per le persone avere più fobie specifiche. Circa il 75% delle persone con una fobia specifica teme più di una situazione o di un oggetto.

La tripofobia non è considerata una malattia, ma potrebbe esserlo

Le persone con Tripphobia di solito mostrano sintomi di ansia quando osservano coralli, pannelli di api, bolle di sapone, abiti a pois, cioccolato aerato o una manciata di tronchi accatastati.

Sentirsi ripugnanti verso queste figure geometriche o buchi non è una malattia. È stato confermato che suppone una paura normale e frequente nell'essere umano, poiché previene alcuni pericoli come contrarre malattie o causare danni.

Tuttavia, se questa paura irrazionale dovesse interferire nella nostra vita quotidiana o nel nostro benessere, impedendoci di condurre una vita normale, allora dovremmo parlare di un disturbo che richiede un intervento.

Quali sono le cause della tripofobia?

Le cause della tripofobia sono state recentemente studiate dall'Università di Essex (2013) e pubblicate sulla rivista Psychological Science. Gli schemi visivi che scatenano i sintomi dell'ansia nelle persone con trippobia sono simili a quelli che appaiono in vari animali velenosi.

così, la tripofobia potrebbe avere una spiegazione evolutiva. Coloro che provano repulsione quando osservano questi schemi geometrici si allontanano da animali pericolosi. Ciò li aiuterebbe a sopravvivere poiché non sarebbero "avvelenati o attaccati" da questo tipo di animali.

Un'altra spiegazione offerta Arnold J. Wilkins (professore all'Università dell'Essex) e il suo team, si basa sulla configurazione dei buchi. apparentemente, "La configurazione dava all'immagine proprietà matematiche simili a quelle della maggior parte le immagini che causano disagio visivo, occhi stanchi o mal di testa. Il cervello non può elaborare in modo efficiente le immagini con quelle proprietà matematiche quindi richiede più ossigenazione ".

Queste spiegazioni differiscono dalle cause di altre fobie, poiché la maggior parte delle nostre paure irrazionali sono apprese. Impariamo a temere certi stimoli da esperienze personali o di altro tipo, osservate o che sono state dette. In questo modo, la tripofobia non ha la sua origine in un trauma. Né ha un'origine culturale, come nel caso della paura del numero 13 o della triscaidecaphobia.

L'avversione, la paura o la repulsione nei confronti di buchi esistenti in materiale organico possono essere facilmente spiegati. Questo è così da allora queste sono immagini frequentemente associate a malattie.

I sintomi della trippobia

I sintomi della tripofobia sono gli stessi di qualsiasi altra fobia specifica. In questo modo, I sintomi sarebbero i seguenti:

• paura eccessivo e irrazionale, oltre a persistente, innescato dalla presenza o anticipazione dello stimolo ansiogeno. In questo caso, lo stimolo ansiogeno sarebbe l'osservazione di uno specifico schema geometrico.
• Risposta d'ansia a causa di esposizione o anticipazione dello stimolo ansioso. Nei casi più estremi potrebbero esserci attacchi di asiety o attacchi di panico.
• Prevenzione di detti stimoli o situazioni in cui possono apparire.
• Interferenze nella vita di tutti i giorni. Questi comportamenti di evitamento e i sintomi associati di ansia interferiscono seriamente in diverse aree della vita della persona.

Se ti senti identificato con i sintomi descritti, potresti aver sviluppato trippobia. Tuttavia, dobbiamo ricordarlo la diagnosi può essere fatta solo da uno specialista. Se fosse così, è meglio cercare l'aiuto di uno psicologo.

Trattamento della tripofobia

Il trattamento di scelta per la tripofobia è il Esposizione dal vivo allo stimolo temuto, in questo caso a determinate figure o immagini geometriche. In alcuni casi è anche utile completare l'esposizione dal vivo con tecniche di rilassamento.

Il relax può essere usato come complemento della mostra perché il rilassamento di per sé non ha quasi effetti terapeutici nei disturbi fobici. Esporre te stesso a queste figure geometriche o gruppi di buchi significa essere presenti nella situazione che temiamo, per esempio davanti a una certa pianta o pannello di api.

Uno dei soliti problemi nel trattamento delle fobie ha a che fare con il emergenza di attacchi di panico. In questo senso, sembra che la pratica della mostra sia solitamente incompatibile con il verificarsi di essi. Tuttavia, la sua probabilità di accadimento aumenta se il paziente fa interpretazioni catastrofiche della situazione. In questi casi devi cercare di contrastare questo tipo di pensieri allenandoti nell'uso di pensieri appropriati.

Se compare l'attacco di panico, devi farlo cerca di rimanere nella situazione finché non diminuisce. Devi allontanarti il ​​più possibile dalla situazione e tornare al più presto possibile.

Come vediamo, la tripofobia è una paura irrazionale di diverse figure geometriche o gruppi di fori o buchi. Come ogni altra fobia, è una malattia che ha una soluzione, purché sia ​​curata da uno specialista di salute mentale.

Come superare la paura dell'altezza? La paura dell'altezza o dell'acrophobia genera forti livelli di ansia nelle persone che ne soffrono. Situazioni di notevole altezza, come sporgersi su un balcone, trovarsi sul bordo di un precipizio o trovarsi in un punto di osservazione elevato, sono tipiche di questo tipo di fobia. Leggi di più "