Ho gettato l'asciugamano che proteggeva i miei sogni e sono caduto in un tunnel buio

"Sentivo che non valeva niente. Il mio lavoro mi stava affondando sempre di più, non avevo ragione, avevo costantemente torto, ricevevo critiche ... e avevo paura di perdere l'unica cosa che avevo. Non avevo un euro. Ero solo, tutti i miei amici si erano stabiliti nella vita. Hanno lavorato, si sono sposati, sono felici e hanno trovato un significato nelle loro vite ... Io no.

Ho gettato l'asciugamano che proteggeva i miei sogni e sono caduto in un tunnel buio ...

Non avevo nessuno al mio fianco e non avevo fatto altro che imbarcarmi nelle relazioni avocado sempre al fallimento. Non credevo più in me stesso o negli altri. Mi sentivo come una nave alla deriva che avevo perso la mia strada e che non volevo nemmeno, né alcuna illusione di trovare la bussola che mi avrebbe riportato indietro per vedere l'orizzonte.

Non ho trovato nessuno senso alla vita o forse alla mia esistenza. E ho pensato che avrei potuto facilmente sparire da questo mondo che non mi dava altro che problemi e problemi. In ogni caso, a chi mi mancherebbe? Qual era il punto di vivere ogni giorno come il precedente senza il minimo indizio che questa situazione cambierebbe??

Ho gettato l'asciugamano che proteggeva i miei sogni e sono caduto in un tunnel buio ...

Non avrei mai soldi per viaggiare, una delle mie grandi illusioni, nemmeno per vivere con dignità. Il mio lavoro non lo permetteva. Non ricorderei mai nessuno che mi amasse, né che io abbia vissuto una storia d'amore come il resto dei miei amici quando erano giovani come me. Una storia che, nonostante il passare del tempo e delle differenze, continua a unirsi.

Non sapevo come gestire la mia vita, avevo torto troppo e non sentivo una persona speciale né per me né per gli altri. Non mi amavo e non sentivo l'affetto di nessuno.

La vita era davvero noiosa, monotona. Quando ho lasciato quell'assurda monotonia è stato solo per ricevere una critica sul lavoro o da parte di chi mi stava intorno, per soffrire delusioni nei confronti dei miei rapporti con le persone ... Cosa mi stava succedendo??, In quale spirale di negatività stavo ottenendo me stesso?"

Forse in qualche occasione o in questo preciso momento, ti senti in quel modo. A poco a poco la riluttanza è diventata la tua fedele compagna e ha presentato il tuo amico con il disfattismo. All'improvviso ti vedi immerso in cicli di negatività in cui la luce non sbircia nemmeno.

La cosa importante in queste situazioni è di non rimanere bloccati a lungo, perché un momento può diventare un'abitudine a lungo termine. Pertanto, ti diciamo di seguito come affrontare queste situazioni.

Come uscire da quei cicli di negatività spaventosi e pericolosi?

1. Osserva la loro traiettoria, ma non lasciare che si sistemino nel tuo modo di pensare. Okay, ti passano per la testa, ma salutali e lasciali passare; non permettere loro di installare. E se è così, prova a lasciare la tua mente vuota e fai un respiro profondo, metti musica, parla con qualcuno vicino a quello che sta accadendo proprio ora nella tua testa ...

L'importante è non focalizzare troppo la tua attenzione su di loro.

2. Cerca di risolvere tutto ciò che hai in mano. Correggi i tuoi errori senza martirio, ci sbagliamo tutti. Non essere così duro con te stesso.

anche, puoi sempre vedere un errore come un'opportunità per avanzare. Pertanto, cercare alternative.

3. Accetta la tua vita e non idealizzare quella degli altri. Dicono che i paragoni sono odiosi. Le cose buone e cattive accadono a tutti noi.

Ognuno vive la propria vita secondo le proprie esperienze e valori, anche se viviamo la stessa situazione per ognuno di noi, avrà un significato diverso.

4. Non chiuderti in te stesso. Parla con chi ti conosce bene. Circondati di persone che ti amano e cercano il tuo affetto. Non sei solo, anche se ci credi. Ricordalo sempre Ci sono persone che appariranno nella tua vita che non hai mai immaginato e che verranno per offrirti tutto ciò in cui hai smesso di credere.

5. Non pensare che la tua vita sia sempre la stessa. La vita ci cambia tutti in un dato momento, sia per il bene che per il male. Oggi sei giù, hai accumulato un sacco di brutti momenti che ti hanno assorbito ... ma domani puoi alzarti. Accetta la ruota della vita.

6.Iniziare ad imparare con l'intelligenza emotiva. Fallo come uno scopo che ti aiuterà davvero. Leggi articoli su autoaiuto o libri. Se vuoi davvero, puoi iniziare a vedere le cose in modo diverso con un piccolo aiuto. Lascia che la tua mente si apra a nuovi modi di pensare e vedere la vita.