Sei stordito quando ti preme?

A volte è solo uno sguardo che ti fa perdere la concentrazione o il buon senso. C'è un supervisore, un insegnante, un capo o, in ogni caso, una figura di potere che ti guarda e la conseguenza è che ti senti immediatamente stordito. Inizi a fare tutto sbagliato. Fai cadere le cose, la tua mente diventa vuota e non puoi organizzare una reazione. Inizi solo ad esitare nelle tue parole e nelle tue azioni.

Altre volte l'aspetto di una figura di potere non riesce a scatenare tutte quelle reazioni in voi. Ma, d'altra parte, un messaggio aggressivo o intimidatorio ti porta a quella condizione. Come quando ti fanno una domanda con evidente violenza o critichi con insistenza e un punto di crudeltà qualcosa che hai fatto. Ciò potrebbe bloccare la tua capacità di risposta, portando a una grande insicurezza o addirittura a una paralisi.

"Avevo paura dei pugnali verbali. Ho temuto la calma prima della tempesta. Ho temuto per le mie stesse ossa. Avevo paura della tua seduzione. Avevo paura della tua coercizione. Avevo paura del tuo rifiuto. Avevo paura della tua intimidazione. Avevo paura della tua punizione. Avevo paura dei tuoi silenzi gelati "

-Alanis Morissette-

Poi, quando pensi a quello che è successo, sembra inconcepibile che essere un adulto non sia stato in grado di reagire in modo coerente. La situazione ti infastidisce, ti riempie di rabbia e frustrazione e finisci col dare la colpa a te stesso per quello che è successo. Tuttavia, se si ripresenta una circostanza simile, verrai nuovamente stordito e il ciclo ricomincerà.

Rimani sbalordito dalle pressioni interne ed esterne

Esistono due tipi di pressione: esterna e interna. Quelli esterni corrispondono a quelli descritti sopra. Quando una figura che ha potere, in qualche modo, cerca di influenzare le tue parole o le tue azioni in modo molto diretto.

Quando qualcuno cerca di esercitare una forte influenza su di te e il suo scopo è quello di intimidire o inibirti. Persone che, in generale, non rendono evidente questo scopo: sono giustificati con il pretesto di ottenere una maggiore qualità, ottimizzare i tempi, migliorare la formazione, ecc..

Il punto è che per questo tipo di pressione per raggiungere il successo, deve coincidere con un altro tipo di pressione che, questa volta, è interna. Il primo, e più ovvio, è il desiderio di compiacere quella figura di potere.

Spesso questo è espresso come un'angoscia per rispondere all'aspettativa dell'altro. Questo tipo di pressione interna può essere accompagnato da altri come mantenere un'immagine di una persona competente o semplicemente non essere ridicolizzati di fronte agli altri. Cioè, non subire una ferita narcisistica.

Sei sbalordito proprio dalla coincidenza di tutte quelle pressioni allo stesso tempo. Succede in pochi secondi e non sei a conoscenza di tutto ciò che è messo in gioco in quelle situazioni. Appare semplicemente una domanda, sotto forma di uno sguardo, una domanda, un commento e non si può reagire. Finisci semplicemente "come un bambino rimproverato", che né ha soddisfatto l'aspettativa dell'altro, né ha avuto abbastanza vitalità per reagire, rifiutando quel tipo di condizionamento.

È possibile che in tali situazioni, ciò che cerchi è ingraziarsi te stesso. Mentre la tua penna sta cadendo e le tue mani tremano, mostri un sorriso nervoso e, senza sapere perché, finisci col dare la ragione all'altro e scusarti per la tua goffaggine. Oppure rimani muto e inizia un processo di auto-flagellazione dentro di te.

Rimani sbalordito perché hai una ferita non guarita

Tutti i limiti psicologici, qualunque essi siano, non sono "difetti di fabbrica". Sono il prodotto di un punto intorno al quale ci si sente insicuri, che indica un luogo in cui si trova la paura. Probabilmente uno o più fatti del passato, non risolti e che ti fanno notare che lì puoi fallire, che lì fallirai-

Una spiegazione che potrebbe spiegare questo stordimento di fronte alla pressione è che la tua vita è iniziata in ambienti in cui il disprezzo, l'umiliazione e la svalutazione erano una nota predominante. Probabilmente la tua famiglia e / o la tua scuola, o lo spazio in cui sei cresciuto, è stata tormentata dalle critiche e queste sono tornate a te in più di un'occasione. O forse hai vissuto un'esperienza traumatica che ha segnato la tua identità: la perdita di uno dei tuoi genitori, una malattia, qualche limitazione fisica, ecc..

Secondo questa spiegazione, diventi stordito e bloccato quando accetti di comportarti come il bambino dipendente e spaventato che eri una volta. Dietro ogni blocco psicologico ci sarebbero due componenti: paura e senso di colpa.

C'è un'uscita? Certo, sì. In realtà può essere un percorso affascinante, una meravigliosa sfida in cui è possibile utilizzare la propria realtà per crescere. a entra prima che qualcuno ti collochi in quel punto e ti renda forte. Non aspettare le circostanze che ti mettono in una situazione che ti paralizza, fallo da solo in modo da avere abbastanza controllo dell'ambiente in modo che tu possa superare la situazione a poco a poco.

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