Superare l'insicurezza che non ci consente di agire

René Descartes ha posto il dubbio nel più alto livello di pensiero. Ha posto che il dubbio era una condizione indispensabile per arrivare alla verità. Questo può essere molto valido nel mondo della ricerca scientifica, ma a livello personale, il dubbio può diventare un enorme ostacolo al progresso.

Se analizziamo tutte le decisioni che prendiamo in considerazione, scopriremo che la maggior parte di esse ha una componente importante di incertezza.

così, la solita cosa è che non abbiamo la certezza assoluta che stiamo facendo la cosa giusta e che tutto verrà fuori come ci aspettiamo.

Normalmente, siamo in grado di gestire quella quota di insicurezza. Ma a volte mi sfugge di mano. Dubitiamo così tanto che finiamo per lasciare le circostanze e il passare del tempo a decidere per noi.

Cosa c'è dietro il dubbio e l'insicurezza?

Il dubbio è catalogato come un sintomo ossessivo. Ciò significa che è la manifestazione di una realtà inconscia più ampia. L'ossessione ha tra le sue caratteristiche fondamentali quella intolleranza all'incertezza, un forte bisogno di controllo e difficoltà nel trattare le contraddizioni permanenti della vita.

Il primo effetto del dubbio è il rinvio indefinito di un atto. La decisione di fare o non fare è pesare instancabilmente. Questo accade perché chi dubita in questo modo pretende di ottenere l'impossibile: trova una formula sicura. Trova la soluzione perfetta.

Il meccanismo di pensiero funziona così: Non appena viene visualizzata una decisione conveniente, tutti i tipi di avvisi vengono attivati ​​automaticamente. La validità di tale decisione viene messa in discussione, cercando tutte le possibili lacune o errori che potrebbero implicare.

Se una parte della coscienza dice bianco, l'altra parte dice nero. È ciò che viene chiamato "ruminare il pensiero", come masticare di nuovo e di nuovo la stessa idea, rigurgitare e ricominciare il processo.

L'effetto del dubbio ossessivo è inazione. Sia il pensiero stesso sia messo in discussione e sia le possibili conseguenze negative delle nostre azioni vengono eluse, che alla fine la persona è inibita ad agire. Si tuffa in una paralisi che quella stessa persona ha costruito.

Quel ciclo si ripete ancora e ancora. paradossalmente, il dubbio porta a ciò che l'ossessione teme tanto: avere tutto fuori controllo. A volte questa situazione scomoda viene superata agendo in modo opposto: agisci su impulso, per evitare l'usura del dubbio.

L'intolleranza al rischio

Se la vita fosse una questione di nero o bianco, giusto o sbagliato, in realtà non avremmo quasi bisogno di pensare. Molte delle ipotesi e teorie sul comportamento umano verrebbero abbandonate e probabilmente non staremmo leggendo questo articolo, ma un altro di ingegneria o fisica.

Tutti gli atti della vita comportano un rischio, maggiore o minore. Anche le azioni più piccole possono avere conseguenze gigantesche.

Se mangi un pesce, ad esempio, puoi soffocare su una spina e morire. Ma può capitare anche a te con un pezzo di carne, un cece o un bicchiere d'acqua.

Gli esseri umani sono più fragili di quanto si possa pensare a prima vista; e anche più forte di quanto potremmo supporre. La verità è che siamo sempre in lotta tra un margine di rischio, ogni volta che agiamo. E non agendo troppo.

È importante accettare che non ci sono decisioni perfette. Al contrario, ogni decisione implica la scelta di perdere qualcosa, di ottenere qualcos'altro.

Nel mondo degli umani non ci sono garanzie acquisite in precedenza. Anche le azioni più belle possono avere conseguenze indesiderabili. La grande abilità di vivere consiste nell'accettare ed evitare ciò che ci viene presentato. Nel trarre il massimo da ogni realtà, buona o cattiva, con cui ci troviamo.

Il dubbio è una misura salutare, purché abbia un limite. Se passi il confine della ragionevolezza, se rimani semplicemente nel dubbio e lasci che l'angoscia approfitti di te, il dubbio renderà impossibile qualsiasi decisione tu voglia prendere..

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