Sopravvivere a una cattiva decisione

Sopravvivere a una cattiva decisione / psicologia

Colui che non ha sbagliato, lancia la prima pietra. Chi non è stato guidato da un impulso e come risultato prende la decisione sbagliata? Chi non ha creduto di sapere quello che deve sapere e assume una determinazione che alla fine era sbagliata? È successo a tutti noi, a volte con costi molto alti.

Dopo aver realizzato l'errore arriva una specie di sbornia. Rifiutiamo il brutto momento in cui pensavamo che fosse la cosa giusta da fare. Ci sentiamo in colpa. Siamo angosciati. Esaminiamo ancora e ancora il modo di respingere il fatto. Ci immergiamo nello sconforto. Cosa fare in questi casi?

Misura l'ambito del danno

È normale che tu abbia un accesso di rabbia e tristezza all'inizio. Ma dai, non stare lì. Non ti fa bene torturarti, né riempirti di sensi di colpa. Per cosa? Solo questo ti impedirà di mettere la testa fredda ed eseguire azioni veramente efficaci per risolvere ciò che è risolvibile.

Una volta completata la fase di soccorso, il tuo primo compito è definire, nel modo più preciso possibile, quale fosse l'errore. Hai deciso senza sapere in quale terreno ti stavi muovendo? Hai fretta? Hai lasciato che alcuni fattori esterni ti premessero? Non ha tenuto conto dei tempi o dei processi e ha agito in un momento inappropriato?

Meglio specifichi l'errore, maggiori possibilità hai di ripararlo o di prenderlo da una preziosa esperienza.

La seconda cosa è misurare le conseguenze del tuo errore. Devi chiedertelo in quale terreno ti colpisce (economico, emotivo, fisico o altro). Dovresti anche fare un bilancio del grado di danno che hai fatto o che hai fatto. Utilizzare una scala semplice: bassa, media o alta. Quindi, delimitare tutte le conseguenze che questa cattiva decisione che hai preso ha per te.

Non cedere alla tentazione di essere estremamente duro con te stesso. Ricorda che stai portando un carico di colpa in quel momento e questo potrebbe influenzare la tua percezione. Cerca di essere obiettivo.

Riparare e andare avanti

Quando hai stabilito quali sono stati gli errori e i danni causati, hai informazioni molto importanti da avanzare invece di rimanere nella frustrazione di ciò che avrebbe potuto essere e non era. Pensa tranquillamente se puoi ancora fare qualcosa al riguardo. Analizza per vedere se esiste un modo per modificare parte o tutto quello che è successo.

Cosa può essere salvato dalla tempesta?

Ricordalo Non si tratta di cancellare ciò che hai fatto, ma di assumerti la responsabilità del tuo errore. È molto negativo se indirizzate i vostri sforzi per cercare di mascherare l'errore, giustificarlo o difenderlo con cinismo. Questo aumenta solo il tuo errore, non lo risolve mai.

Focalizza la tua attenzione sull'arresto del danno. Quando prendi una decisione sbagliata, hai effetti negativi che possono continuare ad aumentare. Quindi cerca modi per mettere un limite a quel processo che è già in corso. Gli errori, così come i successi, spesso scatenano una catena di eventi. È necessario evitare i danni che non sono ancora stati causati.

Se non è possibile fare qualcosa, allora niente. Evita di arrotondare l'errore con lunghe sessioni di auto-tortura. Se hai capito il tuo errore, Se sei a conoscenza del danno che hai fatto, non rimane altro che scusarsi. Offri scuse sincere per ciò che deve essere offerto e con tutte le persone che potrebbero essere interessate dalla tua decisione. Fallo con umiltà.

Chiediti cosa hai imparato da tutto questo e perdona te stesso. È successo a tutti noi e non devi essere un'eccezione. Forse quell'errore era una fonte di saggezza che ti serviva per evitare di commettere errori peggiori. Salva il bene e gira la pagina.

Immagine gentilmente concessa da Tomas Picka