Se non ti ami, nessuno lo farà per te

Volere noi stessi è il punto di partenza di ogni benessere emotivo, ma è anche ciò che ci consente di essere a nostro agio con gli altri e con gli altri. È impossibile amare davvero qualcuno se non abbiamo ancora affrontato un processo di accettazione e abbiamo abbandonato l'abitudine di dissociare le parti che non ci piacciono dalle nostre vite. Pensa che se non ti ami, nessuno lo farà per te.

L'autostima è l'abilità che gli esseri umani devono stimare o amarci nonostante tutto il negativo che abbiamo oi fallimenti che possiamo commettere.

Una persona con una sana autostima sa che un'altra persona è molto più delle sue mancanze. È anche consapevole del fatto che siamo in costante cambiamento e che possiamo appendere pochissime etichette che accompagnano il verbo essere, perché agiamo in molti modi in tempi e contesti diversi. Possiamo, per esempio, dire che qualcuno ha agito negativamente o male, ma non possiamo concludere che questa persona sia cattiva.

Andare in giro per il mondo appendendo le etichette è un atteggiamento pericoloso e sbagliato. Pensa che la persona che sei sincero dirà bugie e la persona che hai come bugiardo dirà la verità. La vita di una persona di solito ha abbastanza giorni e attraversa abbastanza stati in modo che questo tocchi i due estremi di molti atteggiamenti.

Se usiamo questo sistema di etichettatura con altri, è anche probabile che lo useremo con noi stessi. Quindi, saremo molto duri con noi stessi quando non agiremo nella direzione che vorremmo. Una severità che ci installerà in uno stato di tristezza. Quando ti capita, pensa che se non ti ami, nessuno lo farà per te.

Il problema sorge quando cerchiamo di coprire la mancanza di amor proprio con l'amore degli altri. Quando a causa dei nostri auto-rimproveri non siamo in grado di vedere il bene che abbiamo e reagire solo quando gli altri ci indicano. Quindi, il problema diventa confuso quando siamo felici o meno con un risultato dipende dal riconoscimento che otteniamo dagli altri; un riconoscimento che difficilmente viene perché se non ami te stesso, nessuno lo farà per te.

Mancanza di auto-amore e relazioni

Perché la mancanza di amor proprio farà sì che nessuno mi voglia? È qualcosa che potremmo chiederci. Bene, la risposta non è troppo complessa. Quando una persona non ama se stesso o è valutato in modo positivo solo quando agisce correttamente, senza fallire, tende a dare lo stesso trattamento ad altre persone del tuo ambiente.

Non abbiamo altra scelta che resistere, non possiamo sfuggire a se stessi. Ma evidentemente, gli altri non devono tollerare il nostro modo di giudicarli, la nostra gelosia, le nostre svalutazioni.

Pertanto, quando questo è il nostro caso e scegliamo una coppia per coprire quel bisogno di amore che abbiamo e che non sappiamo come coprire con la nostra stima, appare la dipendenza. La dipendenza è attaccamento a qualcosa o qualcuno perché penso che "quella persona mi renderà felice", "Quella persona completerà la mia vita", "quella persona è indispensabile per il mio benessere", ecc..

La dipendenza o attaccamento emotivo, porta la persona a comportarsi con il suo partner in modo estremista. Poiché pensa di aver bisogno di lei nella sua vita e che è anche "piccolo" per lei, mette in moto tutti i tipi di comportamenti estremi che alla fine lo portano a perderla. Proprio quello che non volevo. Pensa che se non ti ami, è molto difficile per qualcuno coprire questo vuoto, che non corrisponde.

Questi comportamenti, che possono iniziare molto bene, Finiscono per essere travolgenti, stressanti e dannosi per la coppia che finalmente prenderà la decisione di lasciare la relazione.

Dove inizi ad amarmi?

La chiave fondamentale per raggiungere questo obiettivo è l'accettazione incondizionata. Sembra facile, ma non lo è. Accettare incondizionatamente implica amare il nostro essere indipendentemente da tutto ciò che è esterno ad esso. Lavoro, successo, relazioni, bellezza o denaro sono elementi esterni.

La persona è molto più di tutto ciò che possiede e persino molto più dei suoi pensieri, emozioni o azioni.

Per aumentare l'amore verso noi stessi è bene pensare, in un modo totalmente reale, quello la perfezione è un concetto progettato dall'uomo, ma questo non esiste né mai esisterà. Non siamo perfetti, abbiamo fallimenti e abbastanza, ma anche virtù.

anche, è molto difficile che tutte le nostre aree vitali siano sempre complete. A volte, avremo un partner, ma non lavoro; altri avranno la salute, ma non i soldi. Prova che ciò che ti manca non offusca la gioia per ciò che hai.

Come misuriamo il valore di una persona? È possibile? Il più bello vale di più? O vale di più per qualcuno con successo professionale, ma che non è bello?

È impossibile misurare un essere umano. semplicemente, le persone sono esseri, ognuno con le loro abilità, abilità o qualità, ma nessuno superiore o inferiore all'altro. Siamo validi -non validi- per alcune cose o altro e abbiamo argomenti sufficienti per amare noi stessi e anche nelle nostre mani c'è la possibilità di generare ancora di più.

Ogni giorno che ti alzi, devi dire a te stesso che deciderà di amare te stesso indipendentemente da come va la giornata, indipendentemente da come va la tua vita..

Se sei in grado di raggiungerlo, di amarti nonostante i tuoi fallimenti o le tue divergenze, non avrai bisogno dell'amore "extra" che ti dà qualcun altro. Lo sceglierai, in libertà, perché vuoi essere con esso, perché la vita al suo fianco è migliore e aggiunge. Se ami, apprezzerai l'amore degli altri, ma non ne avrai bisogno.

Non sceglierai il tuo partner in base a un'esigenza che corrisponde a coprirti. A sua volta, ciò inevitabilmente farà sì che quella persona si senta a proprio agio con te e che la relazione diventi una fonte extra di benessere.

Abitudini che distruggono la tua autostima La mancanza di amor proprio è di solito dovuta ad un'educazione inadeguata che rimane nell'età adulta se non siamo attenti. Impara ad amare te stesso. Leggi di più "