Sarai bella a 30, adorabile a 40 anni e irresistibile sempre

Sarai sempre irresistibile perché la bellezza non dipende dall'età. Né ne valeva la pena. Dipende da se stessi e dal modo in cui diamo i nostri sentimenti. La verità, abbiamo la cattiva abitudine di giudicare sulla base della bellezza il valore di altri o dei nostri.

L'immagine corporea è una costruzione psicologica; cioè, un insieme di percezioni che costituiscono la visione e l'immaginazione del nostro corpo. Non è come vediamo noi stessi, ma come ci sentiamo quando ci guardiamo l'un l'altro, quando valutiamo la nostra essenza corporea.

Succede che è comune combattere contro l'immagine del nostro corpo o sentirsi a disagio prima di esso, così come nutrire sentimenti negativi per parti del nostro corpo o per il tutto nel globale.

Siamo molto più di un destinatario e quelle idealizzazioni basate sulle aspettative di ciò che vediamo bello. Questo obbedisce ai modelli e all'apprendimento che abitualmente ci vengono imposti sia dalle persone intorno a noi che dai social media.

L'effetto alone o l'incantesimo di bellezza

Succede che molte volte questa idea di l'immagine del corpo è legata al cosiddetto "effetto alone". In risposta a questo effetto, attribuiamo alle persone che ci mostrano belle qualità positive della personalità.

Questo tipo di scorciatoia mentale funziona come un incantesimo psicologico, perché osiamo generalizzare che la persona che ci sembra simpatica è molto più comprensiva, onesta e decente di quella che ha un altro aspetto.

Forse questo punto ci invita ancora di più ad avvicinarci all'ideale di bellezza che costruiamo. così, più ci allontaniamo da quell'ideale quando, ad esempio, diventiamo più anziani, ci verranno attribuite caratteristiche personali più negative. Cioè, dal momento che la società ci dice che le rughe non sono belle, come allora crediamo che la maturità sia positiva??

L'effetto alone è, senza dubbio, uno dei problemi più importanti in cui ci sentiamo bloccati dal nostro corpo mentre invecchiamo.

Il fascino della bellezza matura

La bellezza matura non ha nulla da invidiare alla bellezza della giovinezza perché, se è bella, è indipendente dalla vita che sta attraversando.

visto che la formazione dell'immagine del corpo è un processo in costante cambiamento, dobbiamo sottolineare che le aspettative negative sulla maturità non danneggiano o non modificano in modo negativo l'accettazione che abbiamo per il nostro corpo.

Pertanto, sentirsi irresistibilmente belli è un'esperienza molto personale che dipende dai nostri atteggiamenti, dai nostri pensieri, dai nostri sentimenti, dalle nostre valutazioni e dai nostri comportamenti.

Ciò che percepiamo, immaginiamo, sentiamo e agiamo sul nostro corpo determina come ci comportiamo e come pensiamo a noi stessi e in relazione agli altri. Se abbiamo un'immagine del corpo negativa:

• Valuteremo le forme corporee in modo sbagliato e vedremo parti del nostro corpo come non lo sono.
• Saremo convinti che solo altre persone sono attraenti, apprezzeremo la tua immagine come un riflesso del successo e del valore personale, quindi detronizzeremo le qualità positive della nostra essenza.
• Avremo vergogna per il nostro corpo.
• Proveremo ansia per il nostro corpo.
• Non accetteremo noi stessi e ci sentiremo squilibrati emotivamente.

tuttavia, quando abbiamo un'immagine positiva del corpo, Condividiamo le seguenti caratteristiche:

• Una percezione chiara e vera del nostro corpo.
• Comprendiamo che l'aspetto fisico di una persona dice molto poco sul loro carattere e valore personale.
• Sentiremo la fiducia in se stessi e una sana autostima.

Il segreto sta nel superare la paura della nostra immagine corporea

Se consideriamo che la nostra immagine corporea è negativa, possiamo fare molte cose per cambiarla. Ricordiamo sempre che l'immagine negativa del corpo non è il modo in cui vediamo noi stessi, ma come ci sentiamo riguardo al nostro corpo.

Per modificare la negatività in questo possiamo parlare con qualcuno di fiducia su come ci sentiamo sul nostro corpo o chiedere aiuto professionale a un terapeuta.

Dobbiamo ricordarlo il mondo ci mostra definizioni molto limitate di bellezza e che la salute e l'aspetto sono cose molto diverse. Pertanto, la cosa principale è trattare bene sia il nostro corpo che la nostra mente, perché solo così saremo in grado di sentirci a nostro agio..

Il mio corpo non è una rivista, ma questo non mi definisce No, il mio corpo non è una rivista. Neanche io Ma è che la gente della rivista non esiste ... Non conosco il bisturi, la mia statura e il mio peso non mi definiscono. Leggi di più "