Sapere come aspettare per ottenere la ricompensa

Negli anni sessanta, Walter Mischel, ha fatto uno studio molto approfondito sul posticipo della ricompensa. Uno studio in cui questo professore della Columbia University ha mostrato l'importanza di poter aspettare per ottenere una ricompensa maggiore.

Viviamo in una società abituata a "se lo vuoi, ce l'hai", con tutti i problemi che questo implica, perché, Nella maggior parte dei casi, le cose importanti richiedono la nostra capacità di aspettare ed è difficile per noi raggiungere ciò che vogliamo la prima volta, quindi diventa necessaria la nostra capacità di resistere alla frustrazione.

L'esperimento del professor Mischel

L'esperimento è stato molto semplice e si è svolto con bambini di appena quattro anni. I piccoli sono rimasti soli in una stanza con una caramella che non dovrebbero toccare. E hanno dovuto sopportare la tentazione per 20 minuti di avere come ricompensa un altro trattamento altrettanto appetitoso.

Dobbiamo ricordare che per i bambini di quell'età era veramente difficile. Devono essere in grado di decidere tra il controllo e la soddisfazione immediata del desiderio. La caramella era davanti, stimolando il suo desiderio, e loro potevano vederlo, annusarlo e persino toccarlo, rendendo difficile il compito.

I bambini che sono riusciti a sopportare hanno usato diversi metodi di distrazione. Alcuni hanno cantato, altri hanno guardato dall'altra parte, altri hanno chiuso gli occhi e un altro, hanno persino messo la caramella in bocca e l'hanno tolto senza averlo toccato. Una sfida!

Ma non tutti sono riusciti a sopravvivere al tempo segnato. Il più impulsivo ha mangiato rapidamente le caramelle, senza pensarci due volte e senza pensare alla ricompensa.

Il risultato dello studio

Nell'adolescenza gli stessi ragazzi sono stati nuovamente valutati e le differenze riscontrate sono state molto significative. Chi resisteva era più tollerante nei confronti del fallimento, più abilità sociali, erano più responsabili e erano ancora in grado di aspettare per ricevere una ricompensa.

Chi ha avuto un comportamento più impulsivo e ha mangiato le caramelle, ha mostrato una bassa autostima, più indecisione, hanno discusso più facilmente e hanno tollerato lo stress peggio. Inoltre, non erano ancora in grado di aspettare una ricompensa.

Quando è stata fatta un'altra valutazione al termine dell'istituto, quelli che erano in grado di aspettare mostravano una maggiore predisposizione all'apprendimento e alla ragione, sono stati in grado di concentrarsi meglio e sono riusciti a mantenere lo slancio per raggiungere i loro obiettivi.

In generale, hanno ottenuto punteggi accademici migliori, Questo test è più pertinente per prevedere i risultati accademici rispetto al QI.

Ricompensa e controllo degli impulsi

È un esperimento così semplice che ti invito a farlo con i tuoi figli. Troveremo più o meno predisposizione ad aspettare e possiamo studiare come si comportano.

Questo può essere molto utile, dal momento che Nel caso in cui i risultati non siano quelli che vuoi, possiamo considerare come far cambiare i bambini. Convincerli a essere capaci di avere pazienza, a controllarsi, li aiuterà nel loro sviluppo futuro e nella loro vita quotidiana.

"Un po 'più di perseveranza, un po' più di sforzo, e quello che sembrava irrimediabilmente un fallimento può diventare un successo glorioso."

-Elbert Hubbard-

anche, il posticipo della ricompensa può essere una risorsa educativa molto utile, perché funziona come motivazione per i più piccoli. I bambini impareranno a controllarsi e a controllare i loro impulsi, anche il valore della perseveranza.

Ma come insegnare ai piccoli a controllare i loro desideri? Potrebbe non essere facile, e sarà necessario dimostrare la stessa pazienza che vogliamo insegnarti. La prima e più importante cosa è dare ordini che li rassicurino e distragili, aiutandoli a pensare a cosa realizzeranno se sono in grado di aspettare.

All'inizio riceveranno ordini dalla famiglia e dall'ambiente educativo. Ma dopo, quegli ordini saranno interiorizzati e saranno loro a darli. Questo apprendimento dovrebbe essere progressivo, dal più semplice al più complesso.

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