Capricci, come prevenirli?

È la terza volta che tuo figlio fa i capricci del giorno. Grida, piangi e chiedi se stai gestendo bene, quello che vuoi è fuggire il più lontano da quel luogo o scomparire. Senti frustrazione e confusione prima di quel caos, hai provato tutte le strategie che ti sono capitate per far sparire i capricci e hai lasciato in bianco.

Dopo un capriccio c'è un apprendimento e un'opportunità per noi di imparare insieme come gestire meglio le emozioni. Quindi, in questo articolo ti offriamo alcuni strumenti e strategie per cambiare la tua visione degli scoppi d'ira e usarli come opportunità educative.

Cosa sono i capricci?

Tra i 2 ei 4 anni, la maggior parte dei bambini esprime la propria frustrazione molto intensamente, attraverso i capricci. Nonostante sia una frequente reazione emotiva a questa età, gli scoppi d'ira sono una reazione normale e in linea di principio dovrebbero scomparire tra 4 o 5 anni. A queste età i bambini acquisiscono linguaggio e strategie più appropriate per esprimere la loro frustrazione o disagio, così che non hanno più bisogno di ricorrere a scoppi d'ira per esprimersi.

Oltre a questo servono i bambini per esprimere frustrazione e disagio, gli scoppi d'ira possono verificarsi quando i bambini sono affamati, stanchi o a disagio, quando non riescono a ottenere ciò che vogliono o quando cercano di fare le cose da soli, ma non hanno le competenze necessarie per farlo.

"La nostra rabbia è più degradante per noi stessi delle situazioni che la producono"

-Marco Aurelio-

Come evitare gli scoppi d'ira?

Di seguito vi offriremo una serie di linee guida su come evitare gli scoppi d'ira:

1. Identifica cosa li causa

Che identifichiamo ciò che li causa, non significa che possiamo prevenirli tutti o che il mondo deve adattarsi a ciò di cui il nostro bambino ha bisogno. I capricci possono verificarsi per un motivo comune, ad esempio dalla fame, dal sonno, dal volere un oggetto o attenzione o per un motivo particolare. Cioè, per qualcosa che nostro figlio in particolare causa frustrazione.

Le routine possono essere utili, specialmente quando sono soggette a un programma. È anche positivo che cerchiamo di rispettarli durante il fine settimana, ovvero quando passiamo più tempo con loro e quando è più probabile che si presentino..

"L'educazione è ciò che la maggioranza riceve, molti trasmettono e pochi hanno".

-Karl Kraus-

2. Considera la tua richiesta

Quando nostro figlio fa una richiesta, una buona idea sarà quella di considerare quello che ci chiede. Pensa, è troppo inverosimile o eccessivo? Se non lo è, prendiamo i punti della richiesta che sono ragionevoli. Questo non significa che diamo a ciascuno dei tuoi desideri, il limite può essere, ferirà se stesso? Farà del male agli altri? Danneggerà l'ambiente o la natura? Possiamo arrenderci senza essere posti in una posizione di autorità?

Quelli di noi con l'ultima parola sono adulti, ma di solito usiamo il "no" di default. In questo modo limitiamo la curiosità e la libertà, anche il linguaggio dei nostri figli: con questo provociamo più capricci di quelli che sono normali in queste età.

Per incoraggiare nostro figlio ad esprimersi, la cosa migliore è porre problemi semplici con alternative concrete e facili da capire.. Ad esempio "Vuoi mangiare una cena a base di pollo o carne?", "Vuoi questa maglietta o un'altra?". Questi tipi di scelte generano fiducia e fanno sentire importanti i bambini. Eviteremo anche che con una domanda direttiva rispondiamo "no" dal sistema.

"Un bambino può insegnare tre cose ad un adulto: essere felice senza motivo, essere sempre occupato con qualcosa e sapere come chiedere con tutte le sue forze ciò che vuole".

-Paulo Coelho-

3. Anticipemoles determinate situazioni

Diciamo ai nostri figli cosa succederà, ad esempio: "oggi andrai a scuola e dopo aver fatto un sonnellino e io ti inseguirò. Poi andremo a casa della nonna "," ceneremo, poi farai la doccia e ti laverai i denti, ti leggeremo una storia e ti addormenterai ", e così con le attività che facciamo.

Sapere cosa viene prima e dopo dà sicurezza al piccolo, Se rimaniamo saldi e seguiamo sempre la routine, eviteremo di seminare il caos e che nostro figlio vuole romperli. In questo modo rimuoveremo le tentazioni che potrebbero avere degli scoppi d'ira: dirgli che cosa stiamo facendo gli impedisce di generare piani alternativi nella sua testa.

Quando dobbiamo lasciare un posto, faccelo sapere 5 o 10 minuti prima di partire. Possiamo anche negoziare "5 ulteriori push", "ancora una volta della diapositiva", ecc. Ciò eviterà molte lotte e imposizioni e i bambini si sentiranno più rispettati e costerà loro meno lasciare i siti.

"Non evitare i tuoi figli le difficoltà della vita, insegnale piuttosto a superarli".

-Louis Pasteur-

4. Diamo loro le opzioni

Quando è necessario che facciano qualcosa e si rifiutino, diamo loro delle opzioni. Ad esempio, "ancora una volta e partiamo" o "Ti aiuto e lo facciamo insieme", "fai la doccia e poi giochiamo insieme per un po '". I nostri bambini possono sentirsi molto impotenti prima che i nostri ordini siano chiusi.

Quando stai plasmando la tua personalità, il "no" è una risposta quasi automatica alla riaffermazione. Per evitare di arrabbiarsi o frustrarci, potremmo offrire loro un'opzione in cambio di ciò che stiamo per negare loro.

Cosa non fare quando abbiamo un capriccio?

Alcuni dei punti che dovremmo prendere in considerazione quando prevediamo che si verificheranno i capricci sono:

• Non cedere alla domanda in modo che la brama non si verifichi. Potremmo evitarlo, ma altri arriveranno e probabilmente più intensi.
• Non dare lunghe spiegazioni, perché le tue risorse attentive sono limitate.
• Non perdere la pazienza o la calma, ricordati che siamo l'adulto di riferimento e non fare di noi anche i capricci.
• Non lasciare la stanza o lasciare il luogo in cui eravamo, accompagnare nostro figlio, dargli opzioni o distrarre la sua attenzione.

Gli scoppi d'ira, se gestiti bene, rischiano di scomparire tra i 4 e i 5 anni. Inoltre, essendo un periodo normale, se li abbiamo gestiti correttamente, Quando i nostri figli hanno superato questa fase, possono uscire con più strategie affrontare questo mondo complesso e che non lesina quando si tratta di proporre frustrazioni.

È importante ricordare che non siamo soli in queste situazioni, ci sono genitori che vivono i capricci dei loro figli e forse parlare con loro può darci nuove idee. Sappi anche che se la cosa sfugge di mano, non c'è niente di sbagliato in essa consultare un professionista.

"Ecco perché le persone con un senso di realizzazione pensano che il mondo sia buono e vorrebbero mantenerlo così com'è, mentre le persone frustrate incoraggiano un cambiamento radicale".

-Eric Hoffer-

Insegna ai tuoi figli a tollerare la frustrazione Insegnare ai nostri figli a tollerare la frustrazione è un apprendimento molto importante per il loro sviluppo nel futuro perché nella vita non tutto è realizzato. Leggi di più "