Chi non sa amare, non saprà come amarti

È impossibile offrire agli altri ciò che ci manca. Pensa che se non siamo in grado di provare amore per noi stessi, sarà difficile per noi avere una relazione sana con gli altri. Amare se stessi è il primo passo per sviluppare un fondamento di fiducia e stabilità con un'altra persona.

Amare se stessi significa darsi l'opportunità di scoprire il grande potenziale e la grandezza che porta dentro.Significa essere onesti con te stesso, impegnarsi per il tuo benessere. anche, Amare se stessi significa anche essere attenti ai propri bisogni vitali e accettare, rispettare e amare noi stessi per essere ciò che siamo.

Quando smettiamo di giudicare noi stessi, critichiamo noi stessi, confrontandoci con gli altri, chiedendo di essere diversi da ciò che siamo, rompiamo con l'idea preconcetta che abbiamo di noi. Quell'idea che condiziona la nostra vita e ci porta a vivere senza conoscere una parte importante e preziosa del nostro essere.

"L'uomo che non si valuta, non può dare valore a niente o a nessuno"

-Ayn Rand-

Impara ad amare te stesso

Per essere in pace con noi stessi dobbiamo smettere di chiedere più di quello che realmente siamo. Aspirare a migliorare nella vita e come persone è un progetto indiscutibile che tutti dobbiamo eseguire, ma non possiamo installarci in uno stato di costante ansia in cui veniamo a disprezzare la nostra essenza.

È positivo che impariamo a rompere con le false credenze che condizionano il nostro presente. Solo nel presente possiamo agire e vivere pienamente, e anche se non abbiamo tutto ciò con cui sogniamo, abbiamo il potere di cambiarlo agendo secondo quello che siamo..Fantastificare con quello che era il passato o potrebbe essere il nostro futuro ci porta solo lontano dalla nostra realtà. Una realtà che non sarà mai uguale a quella che sogniamo, ma almeno è reale.

Imparare ad amare se stessi è un viaggio senza fine che ci sarà presentato in molti modi. maUna sana autovalutazione è il primo passo verso la conoscenza di sé. Dobbiamo imparare a pensare in un modo più adeguato, lasciando da parte le critiche eccessive e impossibile raggiungere la perfezione.

Le attribuzioni che facciamo su noi stessi condizionano la nostra autostima. Se tutti i risultati raggiunti nella nostra vita sono attribuiti a fattori esterni, come la fortuna o il caso, e i fallimenti che attribuiamo alle nostre caratteristiche interne, la nostra autostima ne risentirà. A causa di questo tipo di attribuzioni ingiuste a noi stessi, rendiamo più difficile amare noi stessi.

"Mi ci è voluto molto tempo per non giudicare me stesso attraverso gli occhi di un altro"

-Sally Field-

Come amare bene gli altri

Il vero amore non è l'amore fisico ed erotico, ma quello di volere il bene per qualcuno, di mettersi nei panni dell'altro. A volte, sentimenti di intenso desiderio, ammirazione e investimento emotivo in un'altra persona rendono difficile capire l'amore. La maggior parte di noi, a volte, ha confuso cosa significa amare un'altra persona con il possesso o il desiderio di cambiare un'altra persona.

Per amare bene gli altri, dobbiamo fare affidamento su idee e comportamenti altruistici. L'amore per una persona ci fa desiderare di contribuire allo sviluppo delle sue capacità, non a quelle che vorremmo che avesse.

Trovare la nostra felicità e sentirci bene con noi stessi non è essere egoisti, È la condizione più necessaria e importante per poter stabilire una relazione positiva con gli altri. Nel tempo ci siamo resi conto che non possiamo incolpare gli altri per non essere come vorremmo, ed è qui che il viaggio inizia ad amare gli altri.

Se vuoi il vero amore, impara prima a trasmetterlo a te stesso.

Praticare l'amor proprio per essere felici Accendere la fiamma dell'amore di sé è investire nella felicità e nelle emozioni positive. Non dimenticare di investire in te stesso, è il miglior regalo che puoi regalare. Leggi di più "