Lasciare tutto ciò che è già uscito in modo che tutto ciò che viene

Devi aprire le finestre, finalmente rimuovere il segnalibro che abbiamo lasciato in sospeso metà dei vecchi libri e rimuovere alcune foto che non hanno più senso appese al muro. Lascia tutto ciò che non è, tutto quel passato che non riconosci più nel tuo presente.

Prova a smettere di fare cambiamenti così pesanti e puoi imballare tutto in bottiglie più piccole, che svolgono la loro stessa funzione ma senza occupare così tanto spazio inutile, che può essere scomodo e fastidioso. Lascia tutto il passato che ostacola e salva solo ciò che è utile. Se non lo fai, la nuova cosa che arriva non troverà mai dove stare.

Immagina infiniti fiori preziosi e particelle d'oro che rispondono a una burrasca e cercano riparo in qualsiasi vecchio contenitore. Ci sono contenitori pieni di cose così dannose o inutili che non c'è spazio per essere in grado di proteggere tutto il bene che la tempesta li porta, almeno per poter contenere una parte che illumina gradualmente il suo contenuto. Non pensi che sia il momento per loro di iniziare a svuotare?.

Il passato ospita ricordi, le speranze future

Se conservi bei ricordi del tuo passato, potresti sentirti fortunato. Tienili tutti "come l'oro nella stoffa" e aprili solo quando le forze vacillano, per raccogliere forza da ciò che eri una volta e può essere di nuovo. Se i ricordi che conservi non sono troppo buoni, se ci sono troppe aree rugged che non vuoi più succedere, sei fortunato. Tutto il meglio per te allora è venire.

Quindi leggeremo una storia che collega chiaramente ed esemplifica questa idea: la vera saggezza sta nel trasformare tutto ciò che è stato appreso dalle precedenti esperienze negative in qualcosa di utile e funzionale nel nostro presente. Non dimenticare che situazioni estreme di dolore mettono alla prova la nostra resistenza, ma fungono anche da catalizzatore per essere consapevoli dei nostri punti di forza:

"Un figlio si è lamentato con sua madre della sua vita e di quanto le cose difficili fossero per lui. Sembrava che quando ho risolto un problema appariva un altro. Sua madre lo portò in cucina; lì ha riempito tre vasi d'acqua e li ha messi sul fuoco.

Il figlio attese con impazienza, chiedendosi cosa stesse facendo sua madre. Venti minuti dopo la madre spense il fuoco. Tirò fuori le carote e le mise in una ciotola. Prese le uova e le mise su un piatto. Alla fine, fece scivolare il caffè e lo servì in una tazza.

Guardando suo figlio, disse: Cosa vedi? Carote, uova e caffè, era la sua risposta. Umilmente, il figlio chiese: cosa significa, madre? È chimica, ha spiegato: tutti e tre gli elementi hanno affrontato la stessa avversità: acqua bollente, ma hanno reagito in modo diverso a seconda delle loro caratteristiche. La carota è morbida, l'interno dell'uovo si è indurito e ha anche generato un guscio attorno ad esso. Il caffè, tuttavia, quando raggiunge il punto di ebollizione è stato in grado di emettere il suo aroma migliore. "

Alcune persone che hanno subito gravi malattie o traumi importanti per la propria vita hanno dimenticato tutto il dolore e hanno salvato il meglio: la capacità di recupero. Quella capacità di rinascere non difensiva che li rende forti e flessibili allo stesso tempo. Sanno come relativizzare i nuovi problemi e trasformarli in possibilità. Sanno che un giorno sono stati in grado e sono consapevoli di poterlo fare ancora una volta.

Se fai più o meno lo stesso, non aspettarti risultati diversi: la strategia che stai applicando potrebbe non offrirti i risultati che ti aspettavi. Prova a cambiarlo e prova cosa succede. Leggi di più "

Il passato non dovrebbe mai essere un peso, ma una responsabilità

Non è bello portare uno zaino senza fondo pieno di difetti o inciampi del passato. Al malessere è necessario lasciargli un breve periodo di riflessione e forse di dolore, ma all'apprendimento che ci lascia è necessario fare tutto lo spazio necessario per il resto della nostra vita. Questa è la differenza tra il passato che rattrista e il passato che trasforma. Le acque calme non hanno mai fatto il buon marinaio.

"Uomini e persone in decadenza vivono ricordando da dove vengono; grandi uomini e persone forti hanno solo bisogno di sapere dove stanno andando "

-José Ingenieros-

Al passato non gli devi un'altra spiegazione, devi solo rispondere alla responsabilità che il suo insegnamento ha proiettato nel tuo futuro. Questo serve per amicizie, amori, lavoro, abitudini o hobby. Molti psicologi sono interessati alla storia passata di un paziente, non perché sia ​​già rilevante o condiziona ciò che accade ora, ma per capire se una persona sta facendo tutto ciò che fa nel presente come difesa dal dolore che trascina.

Il 21 ottobre 1829, Thomas Edison accese la sua prima lampadina ed era acceso per più di 48 ore, senza dubbio una grande differenza con i precedenti. Come un fatto curioso, il filamento di questa lampadina non era metallico ma di bambù carbonizzato.

Da qui, Edison ha continuato a lavorare in numerose prove fino a quando non ha ottenuto una lampadina che poteva offrire fino a 1.500 ore di luce senza sciogliersi. Non pensi che sia una grande metafora per capire il punto in cui ti trovi al momento?

Forse anche tu hai dietro di te innumerevoli tentativi infruttuosi di accendere la luce in te con qualcosa che veramente si adatta e funziona nella tua vita. Se continui a cercare di accendere quella luce, mentre insisti a riprodurre qualcosa che la spegne, la tua migliore invenzione non funzionerà mai.

in cambio, Se sai quante formule hai usato in passato che non funzionano, è il momento di lasciarle andare. Smetti di usarli, apri loro la porta per lasciarli completamente e mentre accade, una tempesta di nuove cose si insinuerà in quello spazio che hai lasciato vuoto e ricettivo. Alcune cose vengono dal buio, ma raramente brillano in esso.

Da così tanto da avere un brutto momento, ora mi godo solo la vita La vita, a volte, ci rende davvero difficili. Ma imparare a vedere il suo lato positivo e superare le difficoltà ci insegnerà a goderne. Leggi di più "