Cosa possono fare i genitori dei bambini con ADHD?

Oggigiorno l'ADHD è continuamente parlato. Molti bambini vengono diagnosticati e medicati in base a questo disturbo, ma il dibattito continua, esiste davvero? D'altra parte, quanti bambini vengono diagnosticati come tali quando in realtà non ce l'hanno??

Il caso è questo la valutazione e la diagnosi devono essere eseguite da professionisti adeguatamente qualificati, che sanno come interpretare il caso e i criteri diagnostici.

Una volta che la diagnosi di ADHD si verifica, la domanda è: cosa possiamo fare se siamo i genitori? In linea di principio, è una situazione nuova che può generare molto disagio. Di solito non sappiamo molto bene come comportarsi in questi casi ... Continua a leggere e scopri cosa si può fare!

"Dove c'è educazione, non c'è distinzione di classe"

-Confucio-

Qual è la prima cosa che dobbiamo fare se nostro figlio ha l'ADHD??

La cosa principale è che ci informiamo. Dopo un'adeguata valutazione psicologica e una diagnosi accurata, dobbiamo sapere cosa sta succedendo a nostro figlio. Come? Chiedendo tutti i possibili dubbi sia agli psicologi che ai medici che parteciperanno all'intervento con il bambino.

Ma non solo, possiamo anche leggere su di esso. Su questo, è importante cercare fonti di informazioni affidabili. Dobbiamo stare attenti a ciò che leggiamo là fuori, poiché a volte il contenuto speculativo può essere trattato come vero.

Con questo capiremo meglio cosa sta succedendo al bambino. Inoltre, ti comprenderemo meglio e avremo un'idea migliore di come le particolari difficoltà che stai affrontando siano. Quindi, saremo più motivati ​​nel modo che rimane da coprire.

Pensalo È consigliabile che facciamo con tutte le informazioni possibili, in modo che mettiamo in atto le linee guida appropriate per aiutare il piccolo.

"Dimmelo e lo dimentico, insegnami e me lo ricordo, coinvolgimi e lo imparo"

-Benjamin Franklin-

Stabilisce le linee guida della famiglia!

Quando il bambino è piccolo, è bene che cerchiamo di svilupparci in ambienti ordinati. Ciò significa una stanza ordinata, ma anche una routine o gestire il modo in cui accedi alle informazioni.

Prendendoti cura dell'ordine, ti incoraggeremo ad acquisire abitudini di routine per quanto riguarda il sonno, l'igiene e il cibo. È anche un bene partecipare a giochi che stimolano la tua attenzione, come ad esempio i puzzle.

Oltre ad acquisire abitudini quotidiane, È estremamente importante insegnare ai nostri figli a soddisfare gli standard. Sia i bambini che gli adolescenti con ADHD dovrebbero sapere cosa ci aspettiamo da loro. Pertanto, i genitori devono concordare le regole da seguire a casa e spiegare ai bambini le conseguenze di non rispettarli.

È molto importante che i genitori imparino a dare ordini, fare richieste o dare premi in un ambiente di fiducia. Per questo, dobbiamo chiama il bambino con il suo nome quando è vicino e guardalo negli occhi, in questo modo assicuriamo che la tua attenzione e ogni messaggio vadano molto meglio.

È positivo che le richieste che facciamo siano in tono morbido, con istruzioni chiare e precise che chiariscano cosa è importante e cosa è secondario. Si raccomanda anche che le richieste vengano fatte una per una.

Se facciamo più richieste allo stesso tempo, e anche loro si contraddicono, stiamo per confondere nostro figlio. Evita di alzare il tono della voce e le lezioni, così come il contatto fisico. Per finire, chiederemo al bambino di ripetere ciò che gli abbiamo chiesto - se possibile con altre parole - per assicurarci che ci abbia capito. Potrebbe sembrare forzato questo modo di comunicare, ma sulla base della pratica usciremo naturalmente.

Come possiamo incoraggiare comportamenti positivi e ridurre quelli negativi??

Una volta che abbiamo stabilito gli standard a casa e abbiamo concordato tra i genitori cosa fare e cosa non fare, come possiamo ottenere bambini con ADHD per farli?? Affinché i bambini modifichino il loro comportamento, dobbiamo rafforzare ciò che fanno bene e estinguere ciò che fanno di sbagliato.

"Bisogna evitare due eccessi nell'educazione dei giovani; troppa severità e troppa dolcezza "

-Platone-

Per rafforzare i comportamenti positivi dobbiamo trovare ricompense che siano significative per i più piccoli. Possono essere qualcosa di tangibile, ma tieni presente che l'approvazione sociale è un rinforzo molto utile. In effetti, se lusingiamo nostro figlio dopo che ha fatto qualcosa di positivo, lo incoraggeremo a ripeterlo sempre di più.

In un modo complementare possiamo usare un'economia di chip. Pertanto, i bambini riceveranno punti ogni volta che fanno qualcosa di buono. Più tardi, alla fine della giornata o della settimana, possono scambiarsi punti per qualche tipo di privilegio.. È importante, se viene utilizzata questa tecnica, che le regole e i premi siano ben stabiliti in anticipo..

Ma oltre a rinforzare il positivo, dobbiamo estinguere i comportamenti negativi. Come? Non prestando attenzione ai comportamenti che ci infastidiscono. Per diminuirli possiamo anche usare la punizione, dando qualcosa che al bambino non piace (come un rimprovero), sia attraverso il costo della risposta (perdendo qualcosa che aveva vinto in precedenza) o ritirando il bambino da una situazione che ti piace, come guardare la TV (time out).

È molto importante che la punizione sia proporzionale a ciò che il bambino ha fatto, e che capisca perché è stato punito e cosa si aspetta da lui. Dovrebbe essere applicato immediatamente e non dovrebbe essere accompagnato da contatti fisici o lotte. Tutte queste linee guida devono essere implementate in modo coerente, dal momento che se vengono eseguiti un giorno sì ma non un altro, non li renderemo efficaci e il comportamento di nostro figlio migliorerà.

Immagini gentilmente concesse da Thought Catalogue, Alexander Dummer e Tina Floersch.

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