Che influenza ha la musica sulle persone?

La musica è una lingua universale capace di risvegliare emozioni e sensazioni uniche. A volte senti qualcuno cantare in una lingua sconosciuta, ma riesci a sentire quello che vuoi trasmettere, anche se non sai esattamente cosa dicono i testi. Quello che sai è che stai esprimendo qualcosa di allegro, o triste, o drammatico, ecc..

La musica è come il cioccolato, piace a tutti. Questo è successo da tempo immemorabile. Poiché la cultura stessa esiste, c'è anche un posto per quei suoni ritmici che comunicano i sentimenti. In tutti i tempi e in tutte le civiltà è esistita questa particolare forma di espressione, così ricca di stili.

"Quando ho paura, tengo la testa alta e fischio una melodia allegra, quindi nessuno sospetta che io abbia paura ... / E ogni volta / la felicità della melodia mi convince che non ho paura".

-Rogers e Hammerstein-

Senza rendercene conto, a volte andiamo alla musica alla ricerca di un contenitore di sentimenti che ci sommergono, un luogo in cui possono traboccare liberamente senza danneggiare nessuno. Altre volte ci incontriamo per ballare e rendere i ritmi musicali segnati dalla festa. Cerchiamo anche melodie per rassicurarci, o per studiare o lavorare. ma, Qual è davvero l'influenza di musica nella nostra mente?

Un esperimento sulla musica

Questo esperimento è stato condotto presso la facoltà di psicologia del BUAP, in Messico. È stato guidato dal professor Roberto Valderrama Hernández. Il suo scopo era scoprire quale fosse l'effetto di una melodia "forte" sull'ansia. Con la melodia "forte" si intende quella che ha un ritmo irregolare, contrassegnato, veloce e ascoltato ad alto volume. Fondamentalmente corrisponde a "heavy metal" o "heavy metal".

Per lo studio sono stati scelti 137 soggetti. Tra questi, 31 erano uomini e 106 donne. L'età media era di 20 anni e tutti erano studenti di psicologia. In primo luogo, è stato loro assegnato un test per misurare il loro stato di ansia. poi sono stati fatti per ascoltare frammenti di metalli pesanti 5 minuti ciascuno. In totale, ciascun ricercatore ha completato un ascolto di 47 minuti.

Il ricercatore potrebbe osservarlo Durante i periodi di ascolto, i partecipanti hanno aumentato il nervosismo. Erano irrequieti e lo esprimevano cambiando costantemente la loro posizione e con movimenti irregolari delle mani e dei piedi.

Valderrama poteva concludere che questo tipo di melodie eccitanti aumentava il livello di ansia. La spiegazione sta in questo questo tipo di ritmi stimola intensamente il sistema simpatico e questo aumenta la tensione fisica e psicologica. Se non viene rilasciato attraverso movimenti come ballare o saltare, l'energia si accumula e dà origine a sintomi tipici dell'ansia.

L'effetto positivo della musica

Che le note musicali "generano" energia non è un problema. Il problema arriva quando questa energia non può essere spesa facendo attività fisica. In questo senso, "la musica ad alto volume" è ottima per le situazioni che richiedono un comportamento energetico o competitivo.

anche, le note musicali hanno la capacità di rilassarci. È realizzato con quei generi che hanno ritmi più regolari, lenti e il volume non è così alto. Alcuni brani di musica classica, strumentale o soft pop contribuiscono a rassicurarci. Vengono persino utilizzati in ambienti in cui vengono eseguite radioterapia o trattamenti medici aggressivi.

La scienza è stata in grado di stabilire che i ritmi musicali stimolano diverse aree del cervello. Infatti, un'indagine dell'Università della Florida suggerisce che i ritmi musicali offrono più attivazione cerebrale di qualsiasi altro stimolo conosciuto.. Tra i principali effetti positivi ci sono i seguenti:

• Rafforza l'apprendimento e la memoria.
• Regola gli ormoni legati allo stress.
• Permette di evocare esperienze e ricordi.
• Colpisce il battito cardiaco, la pressione sanguigna e le pulsazioni.
• Modula la velocità delle onde cerebrali.

È stato anche dimostrato che una buona musica rafforza il sistema immunitario e si traduce in una migliore salute. Non per niente le mucche danno più latte quando le sonate di Mozart vengono messe su di loro. Né è spiacevole che le piante prosperino di più quando c'è musica di sottofondo. La chiave è trovare il ritmo che può favorirci in ogni situazione specifica, in modo da poter ottenere il massimo dal nostro favore.

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