Cos'è il bioneurobioemoción e a cosa serve?

Come tiene Enric Corberá, Direttore dell'Istituto spagnolo di Bioneuroemoción: "Il bioneuroemoción studia il significato biologico dei sintomi che si manifestano nel nostro corpo, capendo che in natura tutto è informazione e, in qualche modo, questa informazione è stabilita attraverso l'apprendimento nel nostro inconscio".

La bioneuroemoción, indaga il modo ottimale per entrare nell'inconscio per modificare l'apprendimento, gestire le emozioni. È ciò che Enric Corberá chiama "Arte del disimparare".

"Ci ammaliamo inconsciamente, diventiamo coscienti

e noi inconsciamente guariamo

-Enric Corberá-

Dietro ogni emozione c'è di solito una credenza in qualcosa, che ci costringe ad agire in un certo modo e dobbiamo trascendere questa convinzione per guarire la nostra vita.

Una delle basi della neurobioemotion è il cerca pensieri irrazionali per guarire le emozioni che questi pensieri producono. Questa è la "Rational Emotive Therapy" creata da Albert Ellis.

Ellis parte dal fatto che lo stato emotivo è causato dalla nostra interpretazione degli eventi e non dagli stessi eventi. pertanto, se siamo in grado di modificare le nostre convinzioni e pensieri irrazionali, saremo in grado di creare uno stato emotivo meno doloroso e più razionale.

In particolare Albert Ellis, lavora con 11 credenze irrazionali quali sono i seguenti:

• Ho bisogno di essere amato e approvato per persone importanti.
• Devo raggiungere il successo e non fare errori.
• il le persone che non si comportano correttamente dovrebbero essere incolpate e punite.
• Le cose devono essere come penso che dovrebbero essere. Altrimenti, è una catastrofe.
• L'infelicità umana è causata dall'esterno. Non lo controllo, quindi non posso gestire penalità e preoccupazioni.
• Devo preoccuparmi e controllare tutto ciò che è pericoloso o minacciando in giro.
• Posso essere più felice evitando, piuttosto che affrontare le difficoltà e le responsabilità della vita.
• Dobbiamo avere fiducia e dipendere da qualcuno più forte di noi.
• Il mio passato è la ragione per cui oggi sono come sono; continua a influenzare i miei attuali sentimenti e comportamenti.
• Devo preoccuparmi degli altri quando hanno problemi e devo essere triste quando sono tristi.
• Ogni problema deve avere una soluzione ideale, essere una catastrofe non raggiungerla.

Tutte queste credenze ci immergono nella tirannia del "Io devo ..." e il "dovrebbe ...", che denotano che facciamo le cose per obbligo e senza volerli fare, ciò che produce emozioni negative.

Come funziona la bioneuroemoción?

La bioneuroemoción utilizza tre tecniche per trovare le informazioni apprese e, se possibile, modificarle, cioè, le informazioni vengono ricercate in tre file cerebrali:

-L'era cronologica. I conflitti di una persona vengono analizzati durante tutta la loro vita, fino a quando non trovano la situazione scatenante.

-Il progetto / senso. È il periodo che copre la vita di una persona dai nove mesi prima del concepimento a tre anni. In questo periodo di tempo vengono analizzati i conflitti vissuti dai genitori.

-L'albero genealogico. Studiamo le date di nascita, morte, malattie, professioni dei nostri parenti, per cercare le somiglianze e capire dove e da dove viene la situazione scatenante.

"Chi non conosce la sua storia, è condannato a ripeterlo"

-Napoleone Bonaparte-

Una volta utilizzate le suddette tecniche, verrà alla luce la connessione tra l'emozione che sentiamo e il disturbo che abbiamo.

Dopo aver scoperto la connessione tra l'emozione e la malattia, ci sposteremo in uno stato di quarantena in cui la nostra mente combatterà per non disimparare e rifletteremo sul disimparare. Una volta ignorata la credenza e l'emozione che produce, la nostra malattia non ha più una causa e di solito scompare.

Come arriviamo al nostro inconscio?

Per raggiungere l'emozione che produce un disturbo, è necessario scavare nella nostra mente facendoci una serie di domande:

• Dove? Come? Chi? Quando? Con queste domande stabiliamo il momento in cui viene creata l'emozione che ci sta colpendo.
• Cosa dici internamente in quel momento?
• Cosa provi quando pensi questo?
• Che emozione provi??
• In quale parte del tuo corpo la senti??
• Cosa non hai detto in quella situazione?

Con tutte quelle domande, scopriremo il nesso tra emozione e malessere e in questo modo possiamo disimparare e guarisci il nostro corpo.

Cos'è l'disimparare??

Il disimparare è dimentica quello che hai imparato. È necessario svuotare la mente dalle cose che abbiamo imparato per poter entrare in nuove cose e imparare.

dimenticare è eliminare i legami tra alcune delle nostre emozioni e la nostra malattia, che ci stanno danneggiando fisicamente e bloccano la nostra guarigione.

"I credenti hanno il potere di creare e distruggere. Gli esseri umani hanno una capacità impotente di prendere qualsiasi esperienza delle nostre vite e creare un significato che ci rende incapaci o che può letteralmente salvare le nostre vite ".

-Tony Robbins-