Cos'è esattamente l'invidia?

Conosciamo tutti l'invidia, un'emozione sociale con cui ci incontriamo tutti i giorni. E sebbene nella maggior parte dei casi abbia una connotazione negativa, svolge funzioni importanti. La psicologia ci insegna che le emozioni non sono cattive o buone (al di fuori degli aspetti patologici), possono semplicemente essere piacevoli o spiacevoli. Inoltre, svolgono sempre un ruolo.

L'invidia nei suoi aspetti più semplici è rappresentata in una relazione triadica di disuguaglianza. Questa relazione sarebbe composta da due persone e un oggetto. E la disuguaglianza è generata dal fatto che una di queste persone ha l'oggetto e l'altra no, ma la vuole. Pertanto, siamo di fronte a un'emozione in cui sorge il confronto sociale.

Il confronto sociale

Gli esseri umani vivono in società complesse, dove lo stato sociale influenzerà le nostre vite. Quindi ha senso, da un punto di vista adattativo, che ci preoccupiamo della nostra vita sociale. È qui che nasce il confronto sociale, nel tentativo di posizionarsi meglio e avere migliori risorse sociali.

Il confronto sociale può avvenire in due modi: (a) ascendente, confrontandoci con persone che sono / percepiscono meglio di noi, o (b) discendendo, confrontandoci con coloro che sono / percepiscono peggio di noi. Ognuno di loro svolge una funzione e ha le sue ragioni, ma per lo studio dell'invidia siamo interessati al confronto ascendente: invidiamo coloro che hanno qualcosa che vogliamo.

Il confronto sociale ascendente di solito mira a identificare ciò che ci differenzia dalla persona di status superiore, a eguagliarlo o a superarlo. Questo obiettivo può variare a seconda del contenuto del confronto e della persona da confrontare. Ad esempio, le emozioni di orgoglio possono sorgere se ci confrontiamo con una persona vicina in un aspetto che non è rilevante per noi.

L'invidia giocherà un ruolo essenziale quando si cerca di eguagliare o superare lo stato in quel confronto ascendente. La nostra motivazione sarà quella di raggiungere questo status più elevato grazie alle risorse sociali extra che vorremmo fornire rispetto all'altra persona. E per raggiungere questo obiettivo, l'invidia può agire in modi diversi, che affronteremo in seguito.

Cos'è l'invidia?

L'invidia è un'emozione sociale dolorosa in quanto è il prodotto di una relazione di disuguaglianza. Come abbiamo menzionato, è legato ai confronti sociali e alla valutazione di noi stessi. Pertanto, a volte possiamo fare riferimento all'invidia come termometro sociale che ci consente di calibrare il nostro status sociale e agire nel caso in cui non fosse quello che vorremmo.

Anche se a volte l'invidia è espressa apertamente come segno di ammirazione (come è invidia che tu mi dai!), È normale nascondersi. In questo senso, nascondere l'invidia fa parte del nostro protocollo sociale. Questo assolve a due funzioni chiare: da un lato, impedisce all'invidioso di rendere pubblica la sua mancanza, proteggendosi da una possibile svalutazione del sé; e l'altro per impedire all'invito di sentirsi minacciato.

L'oggetto dell'invidia può riferirsi a una grande varietà di elementi. Può includere beni, ma anche caratteristiche o riconoscimenti personali. Questo acquisirà il suo oggetto caratteristico di invidia, quando è desiderato da una sola persona, non lo possiede e lo identifica in un'altra. Il desiderio può venire in gran parte dal tentativo di ripristinare una posizione di inferiorità o svantaggio. Cioè, non a causa di ciò che è l'oggetto, ma a causa di ciò che l'oggetto rappresenta.

Adesso bene, Come possiamo reagire quando l'emozione dell'invidia appare in noi?? È qui che arrivano i due tipi di risposte invidiose e le loro conseguenze, di cui parliamo nella prossima sezione.

Tipi di invidia

Possiamo dire che ci sono due aspetti principali: potremmo parlare di invidia benigna e invidia maligna (nota anche come schadenfreude). Invidia benigna, sorge quando l'invidioso sente disagio per il benessere o il successo dell'altro, ma non gli presenta cattivi desideri nei suoi confronti. Il comportamento che risulta da questo tipo di invidia sarà tentativi, da parte degli invidiosi, di migliorare il loro stato. Questo sarà raggiunto attraverso l'acquisizione dell'oggetto dell'invidia senza intervenire nell'invidia.

Nel malizioso, al contrario, oltre al disagio per il successo, ci sono cattivi desideri verso l'invidiato. Pertanto, non vedremo un comportamento di miglioramento; ciò che apparirà sarà tentativi di svalutare il valore dell'oggetto di invidia, o anche tentativi di diminuire lo stato dell'invidia rimuovendo l'oggetto.

Entrambi i tipi di invidia cercano lo stesso, l'invidioso vuole avere uno stato uguale o maggiore dell'invidiato. Nel diavolo si otterrebbe riducendo lo stato dell'invidia e nel benigno aumentando lo stato invidioso. Sebbene il primo abbia un carattere prosociale, non dobbiamo dimenticare che lo schadenfreude è anche un'emozione molto presente nelle nostre vite.

Una domanda su cui riflettere: quando invidiamo un'altra persona, Ciò che predomina in noi, una benevola invidia o schadenfreude?

Esprimere intelligentemente emozioni negative è vincere in salute Esprimere emozioni negative di volta in volta non significa perdere la testa. Perché arrabbiarsi, dire "Basta, sono arrivato così lontano" è anche salutare. Leggi di più "