Perché inciampiamo?

Tendiamo a svolgere diversi compiti contemporaneamente con l'intenzione di finire il prima possibile e passare a quello successivo. Ma fare due o più compiti contemporaneamente non è affatto facile o piacevole.

Quando saliamo le scale di un piano, a volte li solleviamo a due a due perché siamo di fretta, ma questo aumenta in modo esponenziale le possibilità di inciampare. Il problema non è salire due gradini o tre di un salto, ma cosa stiamo pensando quando eseguiamo questo esercizio. Probabilmente se saliamo diversi gradini in un salto è perché siamo di fretta e abbiamo pensato: “Sarò in ritardo per il lavoro”, “Ho lasciato le chiavi della macchina a casa e ora devo salire per loro”, etc.

Pertanto, la maggior parte delle volte che inciampiamo è perché pensiamo ad altre cose. Se ci concentrassimo esclusivamente sul momento presente, salendo le scale, molto probabilmente non inciamperemmo.

Nel caso volessimo raggiungere l'ultimo piano di un edificio, se vogliamo garantire il successo il più affidabile sarebbe scalare le scale una alla volta, godendo di ogni passo che prendiamo. Il caso della scala si applica a tutti gli aspetti della nostra vita.

Se stiamo facendo un lavoro per classe, scrivendo rapporti per l'azienda o perforando un paziente (parlo di medici e infermieri) e allo stesso tempo pensiamo a cosa faremo per mangiare domani, i risultati dei nostri rispettivi compiti potrebbero non essere quelli ideali.

ma, ¿e se ci diciamo “Oggi mi godrò il mio lavoro e non mi fermerò fino a quando non lo avrò completato con successo”? Ti incoraggio a provarlo Allo stesso modo, svolgere questi compiti uno alla volta e concentrandoci su di essi, garantirà un risultato ottimale e soddisfacente.

¿E se i dubbi mi assalgono quando faccio il mio lavoro?

Ci sono momenti in cui non si può evitare l'inciampare. È qui che la forza di volontà deve emergere per imporsi, risorgere e riprendere la scalata. ma, ¿cosa fare per raggiungerlo?

Se la tua voce interiore inizia a parlare dei tuoi problemi con una natura depressiva, è meglio smettere di fare qualsiasi cosa tu stia facendo, non voler trasferire quella depressione all'attività che fai. In tal caso, prenditi un po 'di tempo per te stesso; cinque, dieci o quindici minuti se lo ritieni necessario. Interagisci con te stesso fino a eliminare tutti i tuoi dubbi e tornare al lavoro rinnovato; Vorrei anche incoraggiarvi ad esprimere i vostri pensieri ad alta voce, sono sicuro che sarete sorpresi di ciò che dice.