Perché sogniamo?

I sogni sono una parte insostituibile di ciò che significa essere umani. Possiamo ricordare o no, possono essere piacevoli o terrificanti, ma la verità è che tutti noi sogniamo, tutto.

Questo è il motivo i sogni si riflettono nella storia, nella mitologia e nella religione. Ma i sogni sono una parte insignificante della nostra esistenza o trascendono davvero aneddotici?

"Siamo lo stesso materiale con cui i sogni sono intrecciati, la nostra piccola vita è circondata da sogni".

-William Shakespeare-

Ma quanto sogniamo?

Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo. Tuttavia, noi sogniamo solo scoppi di pochi minuti. Se calcoliamo una media, per tutta la vita sogniamo per sei anni interi.

Durante questo processo, il cervello viene attivato quasi interamente richiedendo che il flusso di sangue in esso sia il doppio di quello necessario durante lo stato di veglia. Solo una parte del cervello smette di funzionare mentre dormiamo: il centro logico.

È per questo motivo che i sogni spesso acquisiscono sfumature di irrealtà. Inoltre, per non esternare i nostri sogni, il cervello invia segnali al midollo spinale, paralizzando così temporaneamente le nostre membra..

L'unica cosa che ci muoviamo mentre sogniamo sono i nostri occhi, che si muovono in modo coerente con la nostra attività nel sogno. Ed è qualcosa che accade durante la fase conosciuta come REM.

"Il sogno non è forse la testimonianza di essere perduto, di un essere perso, di un essere che fugge dal nostro essere, anche se possiamo ripeterlo, ritrovarlo nella sua strana trasformazione?"

-Gastón Bachelard-

Qual è la funzione dei sogni?

Una funzione importante che il cervello svolge durante il sonno è quella di scartare e selezionare i ricordi. Ecco perché il giorno dopo lo studio ricorderemo meglio il soggetto se non passeremo tutta la notte a guardare le note e dormiremo il tempo necessario. Dobbiamo dormire bene in modo che ciò che abbiamo studiato rimanga nella nostra memoria il giorno successivo.

Quando sogniamo, il nostro cervello cerca di risolvere i problemi che ci occupano durante il giorno. Pertanto, il sonno può essere la soluzione a un problema che non possiamo risolvere.

anche, un sogno può essere una riflessione fedele o, nella maggior parte dei casi, simbolico di ciò che occupa la nostra mente, delle nostre paure e dei nostri desideri. Ecco perché gli incubi sono comuni che evocano paure come la mancanza di fiducia in se stessi che si riflette spesso in un sogno in cui la persona è nuda in un luogo pubblico.

ma A volte, è il sogno che aiuta ad eliminare quelle paure. È, almeno quello che sottolineano alcune teorie. Quando sogniamo ciò che ci spaventa in un contesto diverso, ciò che accade è che questa paura è ridotta. Non sempre accade, è vero, ma può fungere da fuga.

"La mente è come un iceberg, galleggia con un settimo del suo volume sull'acqua".

-Sigmund Freud-

Quello che ha detto Freud

Sigmund Freud è senza dubbio una delle figure più rilevanti che ha studiato tutto ciò che riguarda il mondo dei sogni. Freud sosteneva che la funzione dei sogni era soddisfare i nostri desideri e, naturalmente, non si sbagliava. Tuttavia, questa è solo una delle molte risposte alla domanda: perché sogniamo? o quale funzione svolgono i sogni?

La realtà è quella il mondo dei sogni è ancora un mistero. Nemmeno le centinaia di pagine di L'interpretazione dei sogni di Freud, né i molteplici studi che sono stati fatti sui sogni, sono stati in grado di rispondere in modo affidabile a tutte le domande sui sogni.

Ma una cosa sappiamo: no noi perdiamo un terzo della nostra vita dorme.

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