Perché non riesco ad arrivare all'orgasmo?

È diffuso nella cultura popolare che le donne trovino difficile raggiungere l'orgasmo. In effetti, sentiamo sempre che è normale per loro fingere di raggiungere l'estasi nei loro rapporti sessuali. Ma cos'è questo reale? Succede a tutte le donne e succede a loro in tutte le loro relazioni?

Il fatto è che un elenco innumerevole di miti è stato diffuso tra le donne e la soddisfazione che ottengono nel sesso. La realtà è quella il fatto di appartenere al genere femminile non implica una maggiore difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Ma, proprio come succede agli uomini, possono avere problemi in questa fase della risposta sessuale umana. Continua a leggere per conoscerli!

"Scrivere è come fare l'amore. Non preoccuparti dell'orgasmo, preoccupati per il processo "

-Isabel Allende-

Come è l'orgasmo nelle donne?

Per iniziare, capiamo cos'è l'orgasmo. È la fase della risposta sessuale umana che appare dopo il desiderio e l'eccitazione. Una volta raggiunto, arrivano la risoluzione e la soddisfazione sessuale. Ma ciò che caratterizza l'orgasmo? È la sensazione e lo stato di piacere che si ottengono nelle relazioni di questo tipo. Inoltre, porta a una serie di contrazioni nelle aree genitali di uomini e donne.

Ora vediamo quali miti ci sono intorno a questo fenomeno. In primo luogo, è diffuso che la cosa normale e normale sia avere orgasmi attraverso il rapporto sessuale. Niente di più lontano dalla realtà. Le relazioni con la penetrazione non sono una condizione necessaria per raggiungere questa sensazione di piacere. Né è il più comune tra le donne. Infatti, la maggior parte ottiene l'orgasmo attraverso la stimolazione del clitoride.

"L'erotismo è una delle basi dell'autoconoscenza, indispensabile come la poesia"

-Anaïs Nin-

Nello specifico, questo tipo di stimolazione interviene direttamente o indirettamente, anche se l'orgasmo viene raggiunto vaginalmente. L'orgasmo clitorideo è peggiore di quello vaginale? Niente affatto Che l'orgasmo sia ottenuto in un modo o nell'altro non significa che uno sia migliore dell'altro. Come l'orgasmo può essere esplosivo e puntuale o diffuso e prolungato. Di nuovo, non è uno più soddisfacente dell'altro, ma diverso.

Quali problemi può trovare una donna per raggiungere l'orgasmo??

Il problema in questa fase della risposta sessuale umana sarebbe l'orgasmo inibito. Cos'è? in una difficoltà persistente o un'incapacità di raggiungere l'orgasmo dopo un'adeguata stimolazione e una normale fase di eccitazione... Se il desiderio e la stimolazione sono adeguati, perché non provi questo intenso piacere??

In queste difficoltà gli aspetti psicologici giocano un ruolo fondamentale. Prima di tutto, un eccessivo autocontrollo ci danneggerà in modo notevole sotto questo aspetto. Un aspetto chiave del sesso è lasciare andare. Se ciò fallisce, il nostro bisogno di controllo può essere molto dannoso per noi e impedirci di raggiungere l'orgasmo..

L'autocontrollo è anche strettamente legato alle preoccupazioni, specialmente nelle prime relazioni. Cosa penserai di me se lo faccio? Vuoi che faccia quest'altro? Come se stessi sbagliando o stavo osando molto? Questo tipo di domande, lungi dal rilassare la mente, apre la porta all'ansia. Ecco perché è così positivo parlare di sesso, e farlo apertamente e sinceramente, al di fuori della propria intimità sessuale o come una diversa intimità sessuale.

Inoltre, le nostre influenze di autostima. Se lo aumentiamo, saremo più sicuri di noi stessi e più soddisfatti della nostra immagine corporea, avremo più voti che sentiamo che il piacere è così caratteristico. In effetti, un deficit di autostima non solo produce difficoltà sessuali, ma provoca un grande disagio emotivo, quindi è importante lavorarci.

Infine, ci troviamo con una difficoltà in più: l'atteggiamento negativo nei confronti del sesso. Se questo tipo di relazione è vista come qualcosa di sporco o immorale, sarà molto complicato - se non impossibile - produrre il piacere e l'eccitazione necessari per l'orgasmo.. Un raggio di speranza in questo aspetto è che al giorno d'oggi la concezione delle relazioni sessuali sta cambiando e viene vista più come qualcosa di naturale ed inerente alla condizione umana che come un peccato o una forma di incantesimo diabolico che condanna, dopo di piacere, all'inferno.

"Il sesso fa parte della natura. E vado d'accordo con la natura "

-Marilyn Monroe-

La realtà è che il piano sessuale è molto importante nella nostra vita, così come lo sono le nostre relazioni sociali o la nostra realizzazione sul posto di lavoro. Avere una vita sessuale insoddisfacente genera grande disagio, quindi è importante lavorare con questo tipo di difficoltà per farci sentire meglio con noi stessi. Non aver paura di rivolgersi allo psicologo se necessario!

Immagini per gentile concessione di Toa Heftiba e Seth Doyle

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