Perché non mi fido di nessuno

Le persone possono essere rinchiuse in noi stessi dai gusci che creiamo come forma di autodifesa personale. In quella situazione, crediamo che non aprendo il cuore agli altri, evitiamo la sofferenza. Tuttavia, la vera sofferenza è quella nata dalla sfiducia cronica mostrata nella domanda: “¿Perché non mi fido di nessuno?”. Se ti senti identificato con questa posizione esistenziale, in questo articolo di psicologia online, ti aiutiamo a cambiare questo atteggiamento per riconnetterci con gli altri. Un percorso di speranza che può trasformare la tua vita per sempre.

6 motivi per cui non ti fidi di nessuno

Se non ti fidi delle persone nel tuo ambiente o di quelle nuove che conosci, è probabilmente dovuto a uno dei seguenti motivi:

1. Domanda eccessiva. Ad esempio, alcune persone non scusano il minimo errore negli altri. Hanno un senso di lealtà che non lascia spazio alle imperfezioni umane. In quel caso, quando un amico commette un errore, quella persona si sente tradita e attraversa quell'amico dalla sua lista dei contatti. ¿Pensi che questo possa essere il tuo caso? A volte, vale la pena ricordare che le persone si sbagliano e non cessano di essere affidabili..
2. Molta sofferenza. Ci sono storie di vita davvero complesse, biografie segnate dal dolore di traumi e situazioni dolorose. L'accumulo di molte esperienze dolorose può produrre questa situazione di mancanza di fiducia negli altri. Tuttavia, non a titolo di causa ed effetto, dal momento che molte persone con storie difficili sono un esempio di ottimismo. Victor Frankl, creatore di Logotherapy, ha reso un costante omaggio all'umanesimo e alla speranza nonostante abbia sofferto il dolore di vivere la durezza di un campo di concentramento. Puoi conoscere la sua testimonianza attraverso il libro "L'uomo in cerca di senso".
3. Paura di rischiare. Aprire il cuore implica un rischio. Un rischio che quelle persone che non si fidano di qualcuno non sono disposte ad assumere nonostante tutti i benefici che l'amicizia produce.
4. Vittimizzazione e autocommiserazione. Quella persona che si trova in questa posizione è condizionata da credenze negative sulla sua stessa vita e sfortuna come al solito.
5. Avendo subito un inganno o una bugia importante. Quando una persona ti ha disilluso facendoti credere a qualcosa che in realtà non era, potresti chiederti se valga davvero la pena di avere fede negli altri. In tal caso, dovresti sempre pensare che non puoi giudicare tutte le persone dalle azioni concrete di qualcuno che non ha agito come dovrebbe. Nel seguente articolo puoi vedere come comportarti quando una persona ti sta mentendo.
6. Non fidarti di te stesso. Il modo in cui tratti gli altri può essere un riflesso di come ti tratti. Pertanto, il tuo livello di fiducia verso gli altri può essere in costante equilibrio con il tuo livello di fiducia in se stessi.

Cosa fare per ripristinare la fiducia nelle persone

Non si tratta solo di identificare la causa di non fidarsi di nessuno, ma è anche positivo fare un cambiamento di atteggiamento. ¿Come raggiungere questo turno?

1. Smetti di inventare scuse e di aprire porte viventi, invece di creare muri. Metti da parte i pregiudizi che ti portano ad osservare gli altri con una visione negativa. Non si tratta di fidarsi di tutti, ma non si tratta di non credere in nessuno.
2. Ricorda gli episodi della tua vita. ¿Quale persona era al tuo fianco in un momento molto importante? Cerca di analizzare come, durante tutta la tua vita, ci sono state persone che ti hanno mostrato il valore significativo della fiducia.
3. ¿E a che ora hai supportato altri amici in situazioni difficili? Il tuo esempio può servire come ispirazione per osservare che, proprio come hai agito in questo modo, anche altre persone l'avrebbero fatto per te..
4. La bontà è lo stato naturale dell'essere umano. Affronta la sfida di vivere per una settimana prestando particolare attenzione a quelle azioni di gentilezza che osservi nel tuo ambiente. Puoi anche selezionare buone notizie dai giornali. Osserva l'esempio di quelle persone che si distinguono per il loro impegno sociale e attraverso le loro opere migliorano la qualità della vita di coloro che li circondano. In breve, cerca di contemplare l'amore nella vita, poiché l'amore è la base della fiducia.
5. Fidati del tuo intuito, quella voce interiore che ti dice di chi puoi fidarti e di chi non ti puoi fidare. Questa voce interiore può a volte essere sbagliata, tuttavia, in molti momenti può darti informazioni realistiche.
6. Senti l'ordine che ti circonda e come la bellezza naturale scorre intorno a te. Senti come la natura si prende cura di te, come batte il tuo cuore senza che tu faccia nulla per farlo accadere. Pertanto, impara a fluire come una questione di fiducia nella vita.
7. Ti meriti di concederti questa opportunità. Cioè, pensa che, in definitiva, aprendo il tuo cuore agli altri ti stai dando una sana opportunità di vivere senza rancore. Perdona ciò che ti ferisce. Ricomincia, meriti di fare questo regalo.