Perché la domenica generiamo tanta angoscia?

La domenica, senza dubbio, sono un giorno segnato nella settimana per molte persone. Una giornata destinata ad essere temuta da molti a causa delle emozioni che genera. Per gli altri, l'ultimo giorno della settimana, è un giorno per ricaricare le batterie che si sono logorate e costruite il loro oggi, il loro presente.

Normalmente incontriamo molte persone che vivono con angoscia questo giorno. Una giornata che ci immerge con la sua nostalgia e la sua verità. In un certo senso, è come se la domenica ci avesse dato uno schiaffo invisibile della realtà. "Eccomi, ecco la tua libertà, ecco tu e la tua esistenza". La fine di un ciclo, la settimana.

È come se ci mostrasse tutto ciò che evitiamo di pensare. Come se aprissi quel cassetto che ci sforziamo così faticosamente di restare chiuso per tutta la settimana. Ma, quasi per magia, ha sempre un appuntamento con la domenica. Una data in cui questo cassetto si apre e scopre parte di ciò che non vogliamo sentire.

D'altra parte, la domenica è un giorno paradossale perché molte volte in lui sentiamo un enorme affaticamento. Ci chiediamo come diavolo inizieremo una nuova settimana con quella sensazione, a cui nella nostra mente immaginiamo solo di crescere. Tuttavia, pensiamo che la stanchezza della domenica di solito si verifica perché nei fine settimana alteriamo le nostre abitudini e quindi il corpo è un po '"fuori luogo", in molti casi per riposare troppo o perché il calo di tensione rispetto a la settimana è stata molto forte.

Dopo una settimana di occupazione, domenica emerge con la sua solitudine

La domenica ci parla della nostra esistenza, senza distrazioni o cecità imposte. Questa è la tua vita, questo sei tu. È come se fossimo spogliati nudi e lasciati senza difese di fronte a un futuro incerto. Ci prenderemo cura lunedì per indossare i nostri indumenti da lavoro. Letterale e figurativo. Saremo distratti da quell'angoscia che appare domenica appena iniziamo a lavorare.

Nell'occupazione troviamo la pace, troviamo direzione, direzione e stabilità. Siamo qualcosa per qualcosa. Occupiamo un posto fertile nel mondo. Il nostro piccolo aiuta a costruire questa società. Una società piena di persone che temono il momento in cui la loro esistenza viene lasciata nuda. Persone che sono terrorizzate, paradossalmente, libertà.

Erich Fromm ha già sottolineato questa situazione nella sua opera "The fear of freedom" (1941). Dove ha sottolineato quel curioso paradosso tra il volere la nostra libertà e, a sua volta, temerlo per la responsabilità che comporta. Se sono libero, allora sono l'intera persona responsabile della mia esistenza e delle mie scelte. Questo abisso in cui devo costruire me stesso e inventarmi genera un'angoscia atroce. Insicurezza e irrequietezza.

A volte facciamo tutto il necessario per evitare di provare l'angoscia della domenica

Genera un vuoto pieno di angoscia. Un'angoscia che appare in quel temuto ultimo giorno della settimana chiamato domenica. La domenica è una specie di limbo tra ciò che siamo in questa società, il nostro ruolo di professionisti e ciò che siamo nella parte più profonda della nostra esistenza. Ci mette di fronte alla nostra solitudine più primaria. La solitudine di cui abbiamo bisogno per andare via.

A volte, lo portiamo via alla ricerca di qualsiasi tipo di azienda. Tutto per non essere soli. Perché quando siamo soli, molte volte, l'angoscia ci invade. E per non soffrire gli effetti di questo uragano faremo ciò che è in nostro potere. O dormi tutto il giorno, incontra persone la cui compagnia non ci nutre. O semplicemente tienici distratti.

Molte persone dedite al lavoro non possono sopportare l'idea di essere un'intera giornata senza lavoro. Quel giorno avrebbe comportato di fronte faccia a faccia con la loro verità, con la loro esistenza, con il loro modo di scappare da se stessi. L'attività frenetica ci riempie di vita perché ci tiene occupati e ci fa sentire utili. Ma ci porta anche lontano da chi siamo. Ci porta via dalla nostra solitudine, dal nostro disagio.

Il lavoro ci distrae dal profondo del nostro essere

Il lavoro ci aiuta ad evitare questa angoscia, motivo per cui emerge con tanta violenza la domenica. Ciò che copriamo con tanta insistenza sarà licenziato quando meno ce lo aspettiamo. Per questo motivo è importante guardare a ciò che accade dentro di noi con uno sguardo onesto; altrimenti non saremo in grado di approfittare di quel riflesso cristallino che ci rifiutiamo di vedere.

È logico che ci sentiamo così molte domeniche. Il ritorno di un viaggio, il giorno prima della nostra frenetica routine ... Quella tempesta interiore ha un significato e un significato. Senso che non dovremmo ignorare. È importante vivere in questo mondo come esseri utili che perseguono e credono in un senso, in un materiale da costruire.

Allo stesso tempo, è importante prestare attenzione alla nostra natura di esseri umani. Per comprendere tutte queste reazioni naturali che emergono in modo brusco e / o ripetitivo. Ascoltare, non negare e accettare la nostra angoscia renderà più sopportabile e, probabilmente, più fertile.

Combatte con saggezza solitudine solitudine non è una vergogna come c'è stato insegnato a vedere, ma l'opportunità di arricchire e liberare noi stessi da diversi legami di dipendenza. Leggi di più "