Perché la parte di routine della nostra vita è così importante?

Quelle persone che non si fermano per un secondo sono davvero più felici? Cioè, il mondo è più divertente se stiamo facendo attività diverse e varie in ogni momento? Quindi, in questo articolo consideriamo se la vita di routine può essere felice e felice o è proprio la peggiore prigione per la felicità.

Steve Maraboli afferma che "la felicità non è l'assenza di problemi, è la capacità di affrontarli". Spostando la frase nella nostra vita, pensiamo a quale numero di problemi affrontiamo ogni giorno e Quanti di questi problemi troviamo una soluzione di successo semplicemente ripetendo ciò che abbiamo fatto il giorno o la settimana precedente.

Qual è la vita di routine?

Prima di iniziare a sviluppare i benefici della vita di routine, è importante chiarire a cosa ci riferiamo. In questo senso, i medici Fredy González e Margarita Villegas hanno studiato i vantaggi della vita di tutti i giorni.

Possiamo definire la routine come un insieme di abitudini e abitudini personali. Come è logico, sono necessari per un'adeguata convivenza nella società. In effetti, sono molto positivi nella vita dei bambini, perché dà loro sicurezza e tranquillità; in quello degli adulti perché impedisce di moltiplicare il numero di decisioni che dobbiamo prendere. L'abbiamo preso un giorno, ne vale la pena per molti.

anche, I dottori Gonzalez e Villegas presumono nei loro studi che forniscono spazi per conoscere l'ambiente sociale dall'individuo. Crea produzione di conoscenze, abilità, comportamenti e atteggiamenti necessari per la nostra parte più sociale.

Benefici della vita di routine

Ora, proviamo a esiliare la parola routine dal dizionario negativo della nostra mente. Vedrai che non è necessario essere a tutte le ore facendo qualcosa di diverso per essere felice e sentirsi realizzato. Tutto dipende davvero dal nostro modo di vedere e accettare il mondo.

comfort

Una vita di routine è particolarmente confortevole. Pensa che tutti gli aspetti del tuo mondo sono chiari. Hai la tua giornata lavorativa, i tuoi rapporti familiari definiti, i tuoi amici sistemati, ecc. Vale a dire, la routine ti libera in certi momenti di grande pressione.

Una vita di routine produce spazi confortevoli che ti danno sicurezza, proprio come fa con i bambini. Niente di solito sfugge al tuo controllo. Certo, è necessario essere cauti in modo che eventuali cambiamenti non comportino un trauma monumentale. Sarebbe utile essere consapevoli che il comfort non è eterno, ma possiamo sempre rifare i nostri spazi di tranquillità e comfort.

"La vita è cambiamento. La crescita è facoltativa Scegli saggiamente "

-Karen Kaiser Clark-

sicurezza

In un mondo di routine, la sicurezza è un'altra massima. Alla fine, non smettiamo mai di essere bambini, e come tali possiamo essere insicuri. Tuttavia, sapendo che abbiamo coperto i nostri problemi di base, abbiamo la possibilità di trovarci molto più rilassati e avventurarci ad esplorare il nuovo con la sensazione di avere una solida base, un'identità che non svanirà.

così, Usi e consuetudini ci permettono di essere prevedibili, quindi la previsione delle conseguenze delle nostre azioni diventa più accurata. In questo modo, evitiamo errori ed errori che potrebbero darci fastidio. Il disagio scompare dal nostro mondo in larga misura. Anche ansia e preoccupazioni.

Organizzazione temporanea

Una vita di routine facilita un'adeguata organizzazione temporale. Grazie alle abitudini possiamo gestire i tempi e goderne i benefici. Il giorno sembrerà avere più ore del normale, perché puoi fare ciò che vuoi se usi il buon senso per distribuire le attività.

Le routine sono associate a termini come efficienza ed efficacia. Un mondo ben organizzato fa il miglior uso del suo tempo, evita di cadere in un caos eccessivo e ci permette di trovare un adeguato equilibrio personale per la nostra mente.

La routine come modello di apprendimento

La routine può anche servire come modello base di apprendimento. Camminare, parlare o leggere richiedono persistenza e lavoro. Non siamo nati con molte abilità acquisite. Quindi, grazie alle abitudini e alla vita di routine, possiamo perfezionare un buon numero di abilità fantastiche per noi stessi.

In effetti, una delle abilità più apprezzate oggi è la creatività. E questo non è esclusivo di persone con una vita avventurosa o una mente caotica, questo è certo. Puoi imparare e lavorare su strategie da cui queste soluzioni creative nascono con precisione, e l'abitudine è ideale per questo..

"La vita non è trovare te stesso, ma creare te stesso"

-George Bernard Shaw-

Puoi verificarlo le connotazioni negative che attribuiscono alla frase "vita di routine" sono in parte immaginarie. Tutto dipende da noi stessi. Sapere come impostare le priorità, organizzare il nostro tempo e incoraggiare quelle abilità che sono più necessarie, richiedono abitudine e lavoro, non dimenticarlo. Non è costantemente alla ricerca della novità, è più piacevole.

Ogni giorno sono più umano, meno perfetto e più felice Ogni giorno sono più umano, meno perfetto e più felice. Qualcuno così coraggioso da amare se stessa come merita, sapendo che merito di essere felice. Leggi di più "