Perché parliamo nei sogni?

Gli studi ci dicono che, ad un certo punto della nostra vita, tutti noi avremmo pronunciato almeno una parola mentre stavamo dormendo. La verità è che è curioso tutto ciò che possiamo fare mentre siamo impantanati in quello stato di sogno: il nostro cervello è ancora incredibilmente attivo, organizzare le informazioni, selezionare ed eliminare i dati, si sogna, ed è anche possibile che anche voi, oltre a parlare nei sogni, anche essere sonnambulo.

Sigmund Freud è stato sicuramente uno dei pionieri nel approfondendo quei mari dell'inconscio, nel potere dei sogni e tutto ciò che si nasconde dietro il velo delle nostre palpebre addormentato.

"I sogni sono una riflessione allucinatoria dei desideri e, di conseguenza, un modo privilegiato di accedere all'inconscio"

-Sigmund Freud-

Oggi non vogliamo cercare il significato dei sogni, né capire quali misteriosi compiti il ​​nostro cervello esegue mentre riposa. In questa occasione cerchiamo una risposta a qualcosa di tanto semplice quanto inquietante ... Perché ci sono persone che parlano nei sogni?

Somnilochia, un disturbo del comportamento

Nome complesso per un comportamento complesso. La somnilochia è un tipo di parasonnia, cioè un tipo di disturbo comportamentale che si verifica mentre dormiamo. Ma non allarmarti con la parola "disturbo". Non è niente di grave o pericoloso o ha conseguenze psicologiche.

È un fenomeno che accade mentre siamo nella fase REM (rapido occhio più o movimento rapido degli occhi), chiamato anche sogno paradossale, quel momento magico in cui, semplicemente, si apre la porta dei sogni.

È in questo momento che i nostri neuroni lavorano in modo molto intenso, quasi allo stesso livello di quando siamo svegli. Daydreams accelerare la sua funzionalità, sogniamo che corriamo, voliamo, abbiamo a cuore, voliamo ... e abbiamo parlato.

"Chiunque si svegli si comporti come faceva nei sogni sarebbe preso per matto"

-Sigmund Freud-

Se diciamo parole mentre dormiamo, è proprio perché in questa fase dello stato REM l'equilibrio del sonno è "momentaneamente" interrotto. Cioè, è normale che i muscoli, la bocca e le corde vocali siano inattivi, ma per un brevissimo momento il controllo è rotto e quelle parole dei nostri sogni sono pronunciate ad alta voce. Una disconnessione improvvisa dell'onirico in cui il sistema motorio è di nuovo attivo.

Ma c'è ancora di più. Può ancora esserci una seconda opzione con cui lasciare che parte del nostro discorso scappi mentre dormiamo. C'è un altro tipo di sonno chiamato "transitorio", fuori dallo stato REM. È uno stato in cui siamo semi-svegli, dove improvvisamente si attivano stati di veglia che ci permettono di parlare ancora ad alta voce.

Cosa diciamo quando dormiamo

I dati ci dicono che almeno il 50% della popolazione parla nei sogni. Ma in realtà quasi tutti noi lo facciamo in certi momenti: quando stiamo attraversando periodi di ansia e stress.

E 'in quei momenti in cui la pressione della nostra vita quotidiana si riflette anche nei nostri sogni, accelerando ulteriormente la tensione dei nostri neuroni che causano effetti come questo. Parliamo, ci svegliamo velocemente, digrigniamo i denti e potremmo anche avere episodi di sonnambulismo.

Ma cosa diciamo in quei momenti? Ha senso? Se hai mai vissuto con qualcuno che ha detto che stavi parlando nei tuoi sogni, probabilmente ti ha detto che ha avuto una conversazione con te o che ha approfittato di questa condizione per convincere le cose da te. Ma è vero? Riesci a mantenere una conversazione costante e normale?

La verità è che no, ciò che viene detto non sono più parole isolate che emergono ad alta voce nel bel mezzo del discorso del sogno, espressioni che possono essere emotivamente significative per noi in quel momento, ma totalmente incomprensibile per la persona accanto a noi.

Quindi stai attento con quelle parole improvvise che emergono involontariamente mentre dormiamo ...

"I nostri complessi sono la fonte della nostra debolezza, ma spesso sono anche la fonte della nostra forza"

-Sigmund Freud-

Se vuoi smettere di parlare nei tuoi sogni, puoi ottenerlo. Vi invitiamo a vedere il video che vi presentiamo qui di seguito in modo da non uscire senza mai volere qualcosa che vorreste, consapevolmente, per esprimere a voce alta.

Illustrazioni per gentile concessione di Nicoletta Ceccoli

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