Perché la lotta per il potere nella coppia è importante?

Dice un famoso e classico detto che "dopo la tempesta arriva la calma". Ma cosa succede quando questa tempesta rappresenta l'ondata di felicità che di solito è l'inizio di una relazione d'amore? Bene, calma significa la fine della fiaba, e gli ormoni rivoluzionati dell'amore lasciano spazio ai conflitti e all'inizio della lotta di potere nella coppia.

Tuttavia, sebbene questa affermazione possa avere connotazioni negative, non deve essere così. Infatti, secondo la psicologa costaricana Marianela Esquivel, il conflitto in una coppia può essere sano, purché sia ​​percepibile, i fattori scatenanti sono noti e non è permesso formare un effetto valanga.

"Scegli il tuo partner con molta attenzione. Il 90% della tua felicità o tristezza dipenderà da questa decisione; ma dopo aver scelto con cura, il lavoro è appena iniziato "

-H. Jackson Brown-

La lotta per il potere nella coppia

Come diciamo, accade l'effetto dell'innamoramento, e quando lo facciamo passiamo da una consegna illimitata alla ricerca di un equilibrio in cui in alcune occasioni recuperiamo il primo posto nella lista delle priorità. L'intenzione è di trovare una stabilità e una sicurezza che in qualche modo ripristinino la nostra autonomia o una buona parte di essa. Stiamo parlando di un momento importante e in che modo questo aggiustamento condizionerà notevolmente il futuro della coppia.

Come abbiamo detto, il momento arriva quando viene generata una lotta per il potere nella coppia. Tuttavia, sarà più o meno marcato a seconda della maturità delle persone che lo formano e dell'idealizzazione e della consegna avvenute al momento della "massima infatuazione". D'altra parte, se entrambi hanno i giusti strumenti emotivi, è probabile che questa "guerra" non implichi una grande usura.

Tuttavia, la confluenza delle forze interne avviene di solito a vari livelli. È un bisogno intrinseco di ciascun membro, che ha bisogno di auto-affermarsi. C'è una certa egocentrismo che, se non è chiaro al momento, può finire in accuse reciproche.

Comunque sia, è importante riconoscere le dinamiche. Ciò eviterà, almeno, incolpando l'altra persona di tutti i mali che affliggono la coppia. così, la guerra iniziata dal potere viene attenuata, il che impedisce di influire sulle fondamenta della relazione.

Come riconoscere i sintomi della lotta di potere?

Adesso bene, il fatto che identifichiamo una lotta di potere nella coppia non significa che siamo in grado di risolverlo, nonostante sia un primo passo. Quindi, guarda attentamente se qualcuno di questi sintomi si verifica nella tua relazione:

• note se entrambi volete avere sempre ragione e ti aggrappi al tuo punto di vista fino al punto di non ascoltare e di bloccare la possibilità di metterti nella situazione dell'altro.
• Controlla quello non ti focalizzi da solo e costantemente sui tuoi interessi, relegando sullo sfondo quelli del tuo partner. Ricorda che sei una squadra.
• L'essere umano non è perfetto, ecco perché inevitabilmente combiniamo successi con errori. Quindi è meglio non contrassegnare costantemente i difetti nell'altra persona mentre noi non accettiamo la nostra.
• pertanto, la coppia perfetta non esiste. Cioè, l'altra persona non era così meravigliosa prima e ora è diventato una specie di mostro. Non dobbiamo permettere che i disaccordi idealizzino ancora di più lo stato precedente e demonizzino questo.

Può l'amara lotta per il potere essere invertita?

Sì, la risposta è affermativa. solitamente, La lotta per il potere è provocata da sentimenti di insicurezza e inferiorità. Tuttavia, sentirsi male valutati non significa che dobbiamo compensare con tentativi di mostrare una presunta superiorità. Per questo sarebbe bene applicare alcuni esercizi interessanti:

• Cerca il cameratismo: una coppia non è solo il nostro grande amore, è anche un collega, un compagno, un confessore. Quindi, prima di offendere, cerca di essere gentile, sottile ed educato, come se stessimo parlando con un amico, non con un rivale o un nemico.
• Dimentichiamo il costante bisogno di vincere, poiché questa non è una competizione. Cerchiamo i punti in comune, non quelli che ci separano.
• Combattiamo per la relazione, non tanto per noi stessi. Se ci prendiamo cura della coppia, in realtà ci stiamo prendendo cura di noi stessi.
• Il contatto fisico è fondamentale. In realtà, è una forma di comunicazione intima e una fonte di piacere inesauribile se abbiamo un minimo di immaginazione.
• Chiediamo opinioni ad altre persone, cerchiamo la felicità come coppia con cure affettuose e preziose e rompiamo la paura del rifiuto.

"E quella paura idiota di vederti vecchio e senza un compagno; ti fa scegliere con la testa ciò che è del cuore "

-Ricardo Arjona-

Se mettiamo in pratica questi esercizi, non solo impediremo alla lotta di potere nella coppia di causare lesioni e lasciandola aperta, ma dimostreremo anche che questo fenomeno è positivo per la relazione. Quindi, ognuno ha la sua trama, si sente valorizzato ed evita l'insicurezza.

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