Sintomi, cause e trattamento della pluviofobia

Le persone che soffrono di qualsiasi tipo di fobia sanno che quando l'evento che le innesca ha luogo, subiscono grandi sofferenze, che apprezzerebbero di evitare. Ci sono alcuni - stimoli fobici - che si verificano molto occasionalmente, e puoi anche evitare il grilletto. Ma altri, tuttavia, sono molto comuni, come nel caso della pluviofobia. Ecco perché spieghiamo quali sono i sintomi, le cause e il trattamento.

La pluviofobia è caratterizzata perché la persona soffre un'intensa paura di tutto ciò che riguarda la pioggia. Ovvero tempeste, fulmini, fulmini, tuoni, ecc. Pertanto, è una fobia che può essere molto disabilitante perché l'oggetto temuto può essere molto diffuso e riprodursi molto spesso.

Si chiama anche ombrofobia e il suo aspetto può arrivare per tutta la vita, anche se è più caratteristico in tutta la gioventù e all'inizio dell'età adulta.

"L'ansia è un piccolo flusso di paura che attraversa la mente. Se viene alimentato può diventare un torrente che trascinerà tutti i nostri pensieri ".

-A. Roche-

Sintomi di pluviofobia

Quando una persona soffre di una fobia, il suo sistema nervoso risponde come se fosse esposto a una minaccia molto seria. A seconda del grado della fobia, può essere paragonato a quello che provavano i nostri antenati quando venivano inseguiti da un animale o come ci sentiremmo oggi se nel bel mezzo di un tunnel avessimo anticipato che saremmo stati sopraffatti da un treno. Pertanto, questo genera uno stato d'animo presieduto dall'ansia, essere in grado di trasformarsi in un attacco di panico.

I sintomi più comuni sono iperventilazione, alterazioni gastrointestinali, tachicardia, sensazione di pressione al petto e alla testa, vertigini, mal di testa, difficoltà respiratorie, ecc. Tutto questo rappresenta una grande sofferenza per la persona, che in molti casi mi induce ad adottare misure per evitare lo stimolo.

Le fobie possono essere l'effetto dell'evoluzione di una paura, cioè iniziare con un po 'di paura e evolvete per provare lo stesso terrore che ci sentiremmo di fronte a una minaccia che pensiamo mortali. Allo stesso tempo, il livello di ansia dipenderà anche dalla gravità del fenomeno meteorologico (intensità dello stimolo fobico). Non sarà lo stesso se è una piccola pioggerellina o una grande tempesta.

Cause della pluviofobia

È un tipo di fobia specifica per questo fenomeno fisico, che è il motivo chiunque può svilupparlo. Non è necessario avere condizioni che predispongono a subire questo tipo di alterazioni psicologiche.

Di solito ha sofferto un'esperienza negativa in relazione a piogge torrenziali, alluvioni, forti tempeste, fulmini o qualsiasi fenomeno meteorologico di questo tipo particolarmente forte. Questo è indicato dal dottore in Psicologia, Arturo Bados.

In questi casi, la persona si sente molto vulnerabile contro la forza della natura. Quindi, imparerebbe un'associazione tra certi fenomeni naturali, in questo caso legati alla pioggia, e la mancanza di controllo e paura. Pertanto, questa associazione entrerebbe in gioco ogni volta che ha anticipato o prodotto lo stimolo fobico.

Trattamento della pluviofobia

La prima cosa da fare quando si ha la pluviofobia è andare da uno specialista che valuta il grado di affettività che viene sofferto, le cause che lo innescano e i sintomi e le reazioni che provoca per stabilire quale sia l'intervento più raccomandato in ogni caso.

generalmente, l'intervento centrale si basa su un'esposizione con prevenzione della risposta. Consistono nell'esporre la persona in modo fittizio alle cause e agli eventi che scatenano la fobia per brevi periodi contrassegnati dallo specialista, che aumenterà secondo i loro criteri. Questa mostra cerca di produrre ansia e l'ansia stessa inizia a ridursi all'interno della mostra stessa, non lasciando che la persona dia la risposta di evitamento fino a quando questo declino non si è verificato.

La pluviofobia è una delle fobie che più colpiscono coloro che ne soffrono da allora è impossibile isolarsi dal fattore che lo genera, vale a dire, della pioggia, delle tempeste e di altri fenomeni meteorologici. Pertanto, prima si ottiene una soluzione, meglio è.

"L'uomo che ha paura senza pericolo inventa il pericolo per giustificare la sua paura".

-Alain Emile Chartier-

Impara a superare la tua fobia! Una fobia può condizionarci in modo straordinario nel nostro giorno, quindi è importante superarla per recuperare il benessere nella nostra vita. Leggi di più "