Chiedere aiuto è un atto di coraggio

Perché è così difficile per noi chiedere aiuto? Per molte persone chiedere aiuto è un'odissea, mantenendo varie idee sbagliate su cosa significhi chiedere aiuto.

Nel mondo competitivo in cui ci stiamo attualmente muovendo, è normale pensare che se chiediamo aiuto, ci condanniamo a dover restituire il favore, con la convinzione che tutto ciò che facciamo è in attesa di ottenere qualcosa in cambio.

Per prima cosa porsi la seguente domanda: quando aiuti qualcuno, ti aspetti di ottenere qualcosa in cambio? Cerca di darti il ​​tempo di rispondere a questa domanda, dato che potresti aver ingannato te stesso.

In generale, ciò che ci aspettiamo da altre persone è un riflesso di noi stessi. Ciò significa che per modificare le nostre convinzioni rispetto ad altre persone, dovremmo prima concentrarci sul nostro concetto di sé.

Il modello educativo in cui abbiamo sviluppato ha favorito e premiato l'auto-richiesta, il perfezionismo. E in un certo senso, l'obbligo di essere autosufficiente e indipendente.

Ci siamo fatti credere che non abbiamo bisogno di nessuno per andare avanti, che possiamo essere autosufficienti e che chiedere aiuto è un segno di debolezza. Questa credenza ha una base di arroganza e orgoglio che nutre il nostro ego.

Riconoscere i nostri limiti

Riconoscere i nostri limiti significa assumersi la responsabilità di noi stessi, tenendo presente che non abbiamo tutte le risposte, non abbiamo la verità assoluta, né siamo in grado di autogestire senza l'aiuto della natura.

La nostra natura è progettata per la cooperazione, poiché siamo totalmente dipendenti dalle persone che ci circondano, è inevitabile, è una realtà che non possiamo ignorare. E pensare diversamente, significa isolarsi da ogni realtà.

Imparare a chiedere aiuto quando necessario è un atto di umiltà e coraggio, riconoscendo il fatto che abbiamo strumenti che ci fanno aumentare le nostre possibilità e azioni, nei nostri obiettivi e nelle nostre difficoltà.

Quando chiediamo aiuto, diamo anche un voto di fiducia all'altra persona, rompendo con i pregiudizi che abbiamo. Rafforziamo i legami e rimuoviamo la corazza dell'orgoglio e dell'arroganza che fanno parte della vittimizzazione, credendo che non possiamo fidarci di nessuno o che siamo soli.

Nessuno è più di chiunque altro

Quando chiediamo aiuto a qualcuno, riconosciamo che nessuno è più di chiunque altro. Anche quando aiutiamo siamo superiori a nessuno, né quando ci aiutano siamo sotto. Ottenere aiuto non è un atto umiliante, né significa abbassarsi a nessuno.

Il riconoscimento che ci sono circostanze in cui abbiamo bisogno che qualcuno ci accompagni e ci aiuti ad affrontare le nostre difficoltà; Ci rende più umani, più vicini alle altre persone. Chiedere aiuto ci rende più onesti, per quando siamo quelli che devono aiutare qualcuno.

Chiedere aiuto non ha nulla a che fare con il fallimento, né con la dipendenza né con l'inferiorità. Chiedere aiuto ha più a che fare con il riconoscimento dei propri limiti, umiltà e coraggio. Prepararsi ad affrontare e risolvere i nostri pregiudizi che ci fanno diffidare degli altri.

Abbiate il coraggio di chiedere aiuto

Molte persone hanno avuto brutte esperienze nella loro vita quando hanno avuto bisogno di aiuto: non hanno trovato persone che potrebbero aiutarle in quel momento, o hanno ricevuto aiuto che non è quello che si aspettavano e c'è stata frustrazione.

Un'educazione basata sull'interesse e sulla mancanza di affetto può anche portare a una mancanza di fiducia nei confronti delle persone in generale. Credendo che se chiedi aiuto, sei in debito con l'altra persona e devi restituire il favore.

Facendoci capire che siamo sotto tutte queste influenze, che sono ciò che rende difficile per noi chiedere aiuto. Saremo in grado di compiere il passo del coraggio necessario. Rompendo le nostre paure, fermandoci per alimentare sfiducia e isolamento.

Osa chiedere aiuto, fidati delle persone che offrono il loro aiuto altruisticamente. Non sei solo o solo, ci sono molte persone intorno a te disposte ad aiutarti quando ne hai bisogno. Prendili in considerazione, offri loro l'opportunità di mostrarti che sono veramente con te.

Con questo atteggiamento sarete in grado di generare sentimenti di amore, generosità, compassione e cura reciproca.

Non solo c'è felicità nel dare, anche ricevere è un diritto. Dare molto e ricevere poco anche le gomme, e anche se il dono di saper dare in cambio di nulla è bello, devi anche ricevere senza chiedere. Leggi di più "