Per te, che non eri lì quando avevo più bisogno di te

Per te, che non eri lì quando avevo più bisogno di te, che non hai ascoltato la mia richiesta di aiuto e mi hai lasciato perso in un labirinto se me ne fossi andato. Mi sono sentito male perché non potevo contare su di te. Ti ho creduto il mio fedele e fedele amico. Ho considerato certe parole che mi hai dedicato in cui affermavi di poterti contattare in qualsiasi momento in cui verrai presto. Tuttavia, ho potuto verificare che nulla di tutto ciò fosse vero.

In molte occasioni siamo immersi in circostanze che consideriamo ingiuste. Questi ci causano molto dolore e sofferenza che si intensificano nel momento in cui richiediamo qualcuno che non appare. Quando ciò accade, incolpiamo, ci offendiamo e iniziamo a vedere le persone con occhi diversi. Le emozioni negative che ci si avvicinano si moltiplicano, causando la sostituzione della nostra situazione con una nuova: la delusione.

Non eri lì quando avevo più bisogno di te e questo mi ha fatto vedere in un altro modo.

Non eri lì e ti ho giudicato

Forse è ora di essere un po 'più flessibile. Le avversità sono complicate, ma allontanarsi da noi cercare di incolpare le persone che non possono esserci quando ne abbiamo bisogno peggiorerà le cose. A volte la loro scomparsa non è intenzionale, ma perché hanno anche i loro problemi, le loro preoccupazioni, le loro stesse difficoltà.

Quando qualcosa di brutto ci succede, ci consideriamo il centro del mondo. All'improvviso, tutto ruota attorno a noi e piangiamo per chiedere aiuto. Inviamo un grido di aiuto a cui non sempre viene data risposta, ma non perché ci hanno abbandonato, ma perché anche altri sono umani e devono affrontare i propri fantasmi.

Forse, il fatto di incolpare e giudicare questa realtà che ci delude tanto è un modo per scaricare tutta la nostra frustrazione e il nostro rifiuto prima di quello che stiamo vivendo. Perché a nessuno piace che le cose vadano male. Né dobbiamo lottare contro ciò che non abbiamo cercato di affrontarci ... Sono le nostre emozioni che ci stanno portando attraverso un terreno tenebroso. Sarebbe molto importante che ne fossimo a conoscenza, che abbiamo passato un po 'di tempo a vederli e analizzarli per evitare di essere ingiusti con quelli che ci vogliono davvero.

Quando tutto va storto e le emozioni negative ci travolgono, diventiamo persone ingiuste e feriamo anche gli altri.

Inoltre, c'è qualcosa di molto importante che dobbiamo prendere in considerazione. Sebbene possiamo contare sul sostegno delle persone che apprezziamo, alla fine saremo soli di fronte al pericolo. Perché è nelle nostre mani risolvere i problemi che ci attendono. Nonostante tutto il supporto che abbiamo, non sarà mai abbastanza. Solo noi abbiamo quel bastone che può porre fine alle difficoltà.

La tua assenza mi ha immerso nella solitudine

Pensa a un momento della tua vita quando qualcuno vicino a te aveva bisogno di te e tu non eri lì per lui. Forse si stava lavorando, vacanze e cellulare spento, alle prese con le responsabilità che si stavano affondando in un vortice di stress ... e se non avete ancora venuto in mente che si può mai accadere.

anche È possibile che in un'occasione qualcuno abbia recriminato la tua assenza quando non sapevi cosa stava succedendo. Come lo sapresti? Non sei un indovino! Tuttavia, è possibile che tu abbia anche sperimentato lo stesso. Quel momento in cui vuoi la presenza di coloro che non sanno cosa ti sta succedendo e che ti incolpano di questa ignoranza.

Per tutto questo, il risentimento che senti non è giusto, né per l'altro né per te. Devi imparare ad essere indipendente per affrontare le difficoltà. Quindi, se hai supporto, bene! Ma non considerarlo come qualcosa che avrai sempre. Ciò di cui hai meno bisogno nei momenti di maggiore difficoltà è nutrire i sentimenti negativi: delusione, senso di colpa, solitudine ... Lo fai perché lo consideri una via di fuga. Un nuovo problema ridurrà la gravità dell'altro. Tuttavia, ne avrai due quando all'inizio ne sei stato influenzato solo uno.

Osservare tutti quei pensieri di "non eri e che mi fa male", "tu non fossi e quindi non siete più degno della mia fiducia" e trasformarle in "non è stato e non succede nulla, assicurarsi di avere le tue ragioni, ma non lo sapeva fino dimmi. " A volte, puoi credere e intuire cose che non lo sono.

A volte le assenze ci aiutano più delle presenze

Abbiamo paura di scoprirci soli di fronte al pericolo. Diamo la colpa a chi ci fa sentire quella solitudine, che ci dà tanta rabbia, perché pensiamo che nessuno ci vuole, che non c'è nessuna persona di cui fidarsi. Continuiamo a giustificare la paura di essere soli coltivando il risentimento e la colpa verso gli altri, quando in realtà dovremmo immergerci in tutte quelle emozioni che sentiamo e che stanno attirando la nostra attenzione.

Possiamo poi rendersi conto che abbiamo bisogno di una spalla su cui appoggiarsi per fare delle scelte, per godere l'approvazione degli altri o per sentirsi sollevato presso la nostra mancanza di coraggio per affrontare una situazione difficile e nuovo. Ecco quando apriremo gli occhi e cominceremo ad essere giusti per coloro le cui assenze ci hanno insegnato di più su noi stessi.

Non ritenere gli altri responsabili di ciò che senti, tenere gli altri responsabili dei nostri sentimenti è una facile via d'uscita. Solo un adulto in buona salute è in grado di assumersi la responsabilità di ciò che sente, liberando gli altri a gestire se stesso. Leggi di più "

Immagini gentilmente fornite da Dimitra Milano