Non adattarti mai a ciò che non ti rende felice

A volte lo facciamo, ci adattiamo a ciò che non ci rende felici come chi mette su una scarpa con la forza pensando che è la sua taglia, e presto scopre che non è in grado di camminare, correre, volare ... La felicità non fa male e quindi non deve opprimere, toccare o rimuovere l'aria, ma permetterci di essere liberi, leggeri e padroni delle nostre stesse vie.

Alcuni anni fa un marchio di saponi che commercializzava il suo prodotto per ambienti di lavoro ha lanciato sul mercato una gamma specifica che ha avuto un discreto successo. Stampato sulla saponetta stessa apparve la frase "La felicità è Occupato " (la felicità deve essere occupata).

"Il mondo preferisce saggiamente la felicità alla saggezza"

-Durant-

Mentre è vero che linee come il concetto di "flusso" Mihaly Csikszentmihalyi sottolinea l'idea che Concentrarsi su un compito nel corpo e nell'anima può darci la felicità, In questa equazione, il fattore che si riferisce a se questo compito è significativo o meno deve certamente essere aggiunto. In effetti, molti lavoratori hanno visto con triste ironia lo slogan di quei saponi, perché non tutti erano felici di svolgere un compito che, pur fornendo loro un risarcimento economico, ciò che non avevano era il benessere psicologico.

Potremmo dire, quasi senza paura di sbagliare, quello buona parte di noi si adatta quasi alla forza a molte delle nostre abitudini quotidiane, pur essendo consapevole che non ci rende felici (o usando la similitudine delle scarpe, che ci rendono vesciche). È come entrare in una ruota panoramica che non smette mai di girare. Il mondo, la vita, diventa nervoso e perfetto laggiù, inaccessibile e sorridente, mentre restiamo prigionieri delle nostre abitudini ...

Ci adattiamo per sentirci al sicuro

Da bambini i nostri genitori ci legavano con scarpe a doppio nodo o ciabatte in modo che non si rompessero e non ci inciamparemmo. Ci hanno nascosto sotto le coperte e la trapunta con grande affetto, si sono arrampicati sulle cerniere dei nostri cappotti e giacche così che eravamo ben caldi, curati, curati.

Molte di queste volte eravamo un po 'a disagio a causa di tutta quella pressione corporale, ma se c'era qualcosa che sentivamo essere sicurezza. Man mano che invecchiamo e acquisiamo responsabilità per gli adulti, questo bisogno di sentirsi sicuri è ancora molto presente. Tuttavia, questa guida indefinibile alla continua ricerca di sicurezza spesso non dirige il nostro comportamento dalla nostra coscienza.

Curiosamente, il più sensibile a questo bisogno è il nostro cervello. A lui non piacciono i cambiamenti, i rischi, per non parlare delle minacce. È lui che ci sussurra a quello di "Adattati anche se non sei felice, perché la sicurezza garantisce la sopravvivenza". Tuttavia, e questo deve essere chiaro, l'adattamento non va sempre di pari passo con la felicità; tra le altre ragioni, perché questo adattamento spesso non si verifica.

Ci sono quelli che continuano a mantenere il legame della loro relazione senza vero amore, senza una vera complicità o anche meno felicità. La cosa importante per alcuni è di fuggire dalla solitudine e per questo non esitano ad adattarsi alle dimensioni di un cuore che non va con il loro.

Lo stesso accade a livello di lavoro. Ci sono molte persone che scelgono di mostrare ciò che è noto come "un basso profilo". Qualcuno gestibile, gestibile, qualcuno che riesce a ridurre i meriti e gli studi quando scrive il suo curriculum perché sa che è l'unico modo per adattarsi a certe gerarchie di business.

È come se nella nostra mente esistesse un nuovo slogan inciso, come quello della soap company menzionata all'inizio: "Adattarsi o morire, rinunciare a sussistere".

Ora ...  Vale davvero la pena morire di infelicità?

Perché adattarsi se sei nato per essere speciale Perché stai per rinunciare ad essere speciale perché ti senti strano. Perché hai intenzione di rinunciare ad essere speciale e sviluppare il tuo regalo? Il mondo ti aspetta per incontrarti. Leggi di più "

Per essere felici devi prendere delle decisioni

Anche se il nostro cervello è resistente al cambiamento e ci invita elegantemente a rimanere nella nostra zona di comfort, è geneticamente progettato per affrontare le sfide e sopravvivere prima di loro. In effetti, ci sono dati relativi a questa stessa cosa che ci invita a riflettere.

"La felicità non è all'esterno, ma all'interno, quindi non dipende da ciò che abbiamo ma da ciò che siamo"

-Pablo Neruda-

I ricercatori Richard Herrnstein e Charles Murray hanno definito un concetto chiamato alcuni anni fa "Effetto Flynn". È stato osservato che anno dopo anno i punteggi del QI continuano ad aumentare. Ciò è dovuto, tra l'altro, al fatto che la vita moderna è sempre più ricca di stimoli: abbiamo più accesso alle informazioni, interagiamo di più e ora i nostri bambini elaborano tutti questi dati più velocemente, tutti questi stimoli legati a nuove tecnologie.

Ora, c'è un aspetto essenziale che gli psicologi, gli psichiatri, i sociologi e gli antropologi sono molto consapevoli di: un alto QI non va sempre di pari passo con la felicità. Sembra che essere felici e avere una rete neurale più ampia e forte non sempre garantisce il nostro benessere psicologico. È strano e desolato allo stesso tempo.

Cosa sta succedendo allora? Ci siamo adattati a questa società dell'informazione ma allo stesso tempo, ci isoliamo nelle nostre zone di comfort come qualcuno che osserva la vita passare, inventando una felicità sostitutiva, un segno bianco che ha degli istanti che scade e ci porta allo stress e all'ansia ...

Dimentichiamo, forse, che per essere felici devi prendere delle decisioni, che devi liberarti delle scarpe strette e avere il coraggio di camminare scalzi, dimentichiamo che l'amore non deve ferire, che La docilità al lavoro ci brucia solo e che a volte, devi farlo, devi sfidare chi ti assegni e uscire dalla porta per creare il tuo percorso. La nostra stessa felicità.

Che ne dici di iniziare oggi?

Se devi forzarlo, non è la tua taglia (anelli, scarpe, relazioni ...) Se devi forzarlo, non è la tua taglia. Questa affermazione è valida da applicare in relazione ad anelli, scarpe, relazioni, amicizie, ecc. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Ottdim e Hcojiscom