Non voglio che tu ne valga la pena, voglio che tu valga il tempo, le risate, i sogni

Mi piacciono quelle persone che valgono più del dolore, intendo chi vale la gioia e la multiproprietà, l'eco delle risate e anche la tristezza rivelata e sollevata. Mi piace chi mi ispira, chi mi sussurra sottovoce che la vita è un buon posto nonostante tutto, perché finché c'è qualcuno con cui divertirsi, ci sarà speranza.

La verità è che concentrarsi giorno per giorno attraverso il vetro ottico della positività è di grande aiuto. Viviamo tempi complessi che ci trascinano in un profondo cambiamento di coscienza. Questo è qualcosa che molti intuiscono: è come se i valori come l'uguaglianza sociale e la sensibilità per i nostri coetanei fossero astrazioni vuote e quasi obsolete prima della spinta del denaro e di una sovrastruttura che muove implacabilmente i suoi fili.

"Tutto ciò che vale la pena avere, merita il nostro impegno e la nostra attenzione"

-Ray Kroc-

In questi tempi di collasso, i vecchi codici sono più preziosi che mai. Quelli basati sulla connessione tra le persone, lì dove Per recuperare l'amore verso quelle cose più semplici, più pure e atomiche che valgono davvero la pena, poiché sono senza dubbio amore o amicizia. Perché alla fine della giornata, attraverso le cose più piccole è come vengono generati i migliori cambiamenti, quelli che iniziano con un leggero crunch che precede quello che poi deve essere il grande cambiamento.

Fino ad oggi, nessuno è lì per perdere tempo su ciò che fa male, in ciò che disseta le nostre risate o le nostre speranze. Vogliamo che la gente ci illumini, vogliamo finestre e strade aperte senza barriere. Speriamo che ci convincano che creare un mondo migliore sarà sempre possibile se ci sarà una volontà comune.

Società rattristate e ricerca della felicità

La felicità come diritto costituzionale è un aspetto che appare in diverse lettere di grandezza. Nella Dichiarazione di indipendenza degli Stati Uniti del 1776, per esempio, Thomas Jefferson, John Adams e Benjamin Franklin scrissero nel preambolo il diritto di ogni persona di cercare e costruire la propria felicità. Anche il Giappone, la Corea del Sud e più recentemente il Brasile includono questo aspetto che, più che un'entelechia, è il rispetto più dignitoso a cui l'essere umano può aspirare.

"La felicità non si ottiene con grandi colpi di fortuna, ma con piccole cose che accadono ogni giorno"

-Benjamin Franklin-

Socrate ha anche ricordato ai suoi studenti che l'obiettivo finale di ogni persona è essere felici. Per raggiungere questo obiettivo, secondo il saggio di Atene, abbiamo dovuto "investire" in virtù, dando l'esempio l'un l'altro. Il buddismo, d'altra parte, ci parla dell'equilibrio mentale e del distacco dai beni materiali. Tutti questi pilastri, per quanto ironici possano sembrare, sono molto distanti le nostre società occidentali, sempre orientate ad alzare i tassi del PIL, trascurando completamente una popolazione che non sa come essere felice, e se conosci la ricetta, è impossibile realizzarla.

Abbiamo lasciato il posto a un mondo che per molti non vale la pena, vale più profondamente. Infatti, il World Happiness Report che viene scritto ogni anno dà la prova di qualcosa che dovrebbe invitarci a riflettere: i paesi più avanzati in tecnologia e con un PIL più elevato non sono i più felici. in cambio, quelle culture che sono molto focalizzate sui rapporti familiari o sull'amicizia, sono quelle che acquisiscono un livello di benessere emotivo più dignitoso, pieno e soddisfacente.

La felicità non è cercata, ci inciampiamo sopra. La felicità non è ricercata, ci inciampiamo sopra. Daniel Gilbert non dice attraverso il suo libro "inciampare di felicità" ciò che ci fa inciampare. Leggi di più "

Crea un mondo che valga la speranza, non ne vale la pena

Creare un mondo degno di speranza e non meritarlo non è un compito da giorno. È un lavoro meticoloso richiede, soprattutto, un cambiamento di coscienza dalle sfere più piccole. Da noi stessi. Sappiamo che gli stati non vedono la felicità come obiettivo primario, che l'attenzione alle emozioni e la qualità del benessere delle persone sono state sostituite dal "benessere" di cifre e numeri che guidano i nostri cicli di bonanza e di crisi.

"Quando condividiamo, possiamo espandere la nostra capacità di essere felici"

-Proverbio Tibetano-

Pertanto, è essenziale che iniziamo ad aprire quelle finestre interne che la ruggine di un ambiente, a volte piccolo facilitatore, si è corroso nel tempo. È tempo di occuparsi del nostro universo interno per rendere questo mondo degno della gioia, delle risate ... lalla vita.

Chiavi per cambiare

Può sembrare ovvio, ma qualcosa di semplice come dare più importanza alla felicità e all'equilibrio interiore può essere la migliore chiave per cambiare. Applicare nel nostro giorno per giorno un filtro con questo "marchio" può aiutarci:

• Circondati di persone che ti portano benessere, che ti incoraggiano, che ti permettono di essere te in ogni momento. Dall'altro lato di questo filtro ci saranno quelli che ti daranno preoccupazioni, tempeste e tempeste.

• La felicità è soprattutto, assenza di paura. Forse è il momento di razionalizzare le nostre paure, portarle alla luce e trasformarle. A un'estremità di quel filtro invisibile di cui sopra. devono anche essere le paure paralizzanti che ci bloccano nella nostra zona di comfort.

• È anche tempo di approfondire il significato di "crisi". Per i greci, crisi (Κρίσις) era solo un momento soggetto all'evoluzione. Sperimentiamo l'incertezza, ma allo stesso tempo è anche un periodo di preziose opportunità in cui l'essere umano è sempre stato in grado di offrire il meglio grazie alla resilienza e alla creatività.. Sono momenti vitali in cui i riscatti non si adattano.

Secondo Sonja Lyubomirsky, meglio noto come lo scienziato delle emozioni positive, Circa il 50% della nostra felicità è sotto il nostro controllo. L'altro 50% dipende dagli eventi che ci circondano e anche da alcuni fattori biologici. È una probabilità accettabile. È un ottimo punto di partenza per rendere ogni giorno la nostra gioia, i nostri sogni e il nostro benessere.

La migliore risposta al male è una lezione di gentilezza. Viviamo circondati dal male, anche alcune persone crescono ferite. Tuttavia, la migliore risposta è un atto di gentilezza. Vuoi sapere perché? Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Rafal Oblinski