Magda B. Arnold e la valutazione emotiva

Secondo William James (1842-1910), le emozioni sono il risultato della valutazione dei cambiamenti a livello corporeo che si verificano quando la persona riceve determinati stimoli o si trova in una situazione specifica. In questo modo, l'emozione non sarebbe possibile senza la produzione o la percezione di questi cambiamenti, che sarebbero particolarmente correlati al sistema nervoso simpatico. Tuttavia, Magda B. Arnold (1903-2002) fornito una visione diversa di questo fenomeno attraverso il concetto di valutazione emotiva o valutazione.

Arnold ha suggerito che l'emozione non segue il cambiamento fisico, ma quello una valutazione diretta è necessaria se l'oggetto o la situazione ci riguardano in un modo o nell'altro. Questa valutazione produrrebbe un sentimento di attrazione o avversione e questo genererebbe l'avvicinamento o il ritiro dell'oggetto o della situazione. La sequenza sarebbe la seguente: percezione - valutazione - emozione. Approfondiamo.

Secondo Magda B. Arnold le emozioni dipendono dagli apprezzamenti che abbiamo degli oggetti e delle situazioni.

Quattro aspetti della valutazione emotiva 

così, Magda B. Arnold ha evidenziato quattro aspetti fondamentali nella valutazione di una situazione. Questi quattro punti sono ancora oggi di grande rilevanza per comprendere la valutazione emotiva nelle nostre vite.

• Differenza tra percezione e valutazione.
• Immediatezza della valutazione emotiva.
• Tendenza azione.
• costanza.

1. Differenza tra percezione e valutazione

Percepire un oggetto significa sapere come è l'oggetto che percepisco. Valutarlo è metterlo in relazione con me e in questa valutazione tendiamo a classificarlo in due categorie: piacevole o sgradevole. Se un giorno troveremo un leone che ruggisce in mezzo alla strada, lo valuteremo come qualcosa di spiacevole e ci farà paura. Se lo vediamo in uno zoo (senza rappresentare alcun pericolo per noi) possiamo qualificarlo come un'esperienza piacevole.

2. L'immediatezza della valutazione emotiva

La valutazione emotiva implica non solo che qualcosa sia gratificante o avversivo, ma anche l'emissione di giudizi sulla situazione o sull'oggetto. Questi giudizi hanno come caratteristiche principali quello che sono immediato, automatico, diretto e non riflessivo.

Quando incontreremo il leone in mezzo alla strada, quasi in totale sicurezza, correremo. Questa reazione di sopravvivenza è stata causata dalla paura, un'emozione immediata, diretta e automatica, cioè, abbiamo agito "senza pensarci due volte". Non ci fermiamo a pensare alle conseguenze di vedere un leone proprio di fronte a noi per la strada perché ciò significherebbe perdere tempo. Un tempo molto prezioso considerando che possiamo finire per essere il loro cibo.

Allo stesso tempo, essendo giudizi non riflessivi, implicano una risposta uguale o simile alla precedente. Ma invece di paura, mettiamo una situazione felice. Cosa succede a molte persone quando superiamo l'ultimo esame di gara? O quando vediamo una persona cara dopo tanto tempo? Piangiamo per la gioia E lo facciamo senza un'elaborazione mentale intellettuale o riflessiva, questo implica ciò Non fermiamo tutto ciò che facciamo e pensiamo alla situazione, ma lo facciamo spontaneamente.

3. Tendenza dell'azione

Quando valutiamo un oggetto o una situazione come piacevole o spiacevole, iniziamo una tendenza all'azione che sentiamo come un'emozione associata a cambiamenti corporei e che può portare a un'azione concreta. Questo è, Iniziamo a sentire cambiamenti fisiologici che ci spingono ad agire. Quando siamo arrabbiati, non proviamo solo calore e agitazione nel nostro respiro, ma possiamo anche venire a voler colpire una porta o lanciare un oggetto a terra.

Queste due variabili innescano due comportamenti. Quando valutiamo qualcosa di piacevole, tendiamo ad avvicinarci, fisicamente o emotivamente. D'altra parte, se consideriamo che qualcosa è spiacevole, il nostro comportamento sarà uno di rifiuto e di estraniamento. Quindi, allora, la nostra valutazione emotiva determina il nostro comportamento su ciò che abbiamo valutato.

Secondo Magda B. Arnold, quando gli stati fisiologici sono molto attivati ​​e non sono seguiti da un'azione, possiamo arrivare a provare grande disagio e frustrazione. L'autore lo difende prima agiamo e poi pensiamo all'oggetto che abbiamo percepito e che ha innescato l'azione.

4. Costanza

Di solito pensiamo che tutto rimarrà lo stesso. Di solito, quando incontriamo qualcuno, pensiamo che si comporteranno sempre nello stesso modo o che i nostri cari saranno sempre presenti. Di solito attribuiamo una costante a tutto ciò che ci circonda con quasi nessuna possibilità di cambiamento. Tuttavia, questo non è il caso. A questo punto l'autore intende evidenziare il contrasto tra le nostre aspettative rispetto alla realtà e ciò che realmente accade.

La convinzione che tutto rimarrà lo stesso ci porta alla sofferenza. Pensiamo anche che gli altri agiranno con noi come hanno fatto fino al momento presente, e questo può cambiare. Magda B. Arnold sottolinea l'importanza di conoscere il concetto di costanza in modo che i cambiamenti che si verificano nelle nostre vite non causino grandi disagi.

Magda B. Arnold fu indubbiamente una personalità influente all'interno della psicologia e, nello specifico, nel campo delle emozioni. Il suo lavoro ha permesso a Richard Lazarus di sviluppare una delle teorie più diffuse tra la comunità scientifica sulla valutazione cognitiva, lo stress e le emozioni. Infine, è importante notare che non solo ci sono uomini rinomati nella disciplina, ma godiamo anche della presenza di grandi donne che hanno contribuito con conoscenze fondamentali nello sviluppo di diverse teorie.

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