Le paure si soffermano dove la luce non dimora

La caduta del sole e il declino della sua luce hanno un effetto psicologico di cui la teoria parla e che sicuramente corrobora anche la tua esperienza personale. La fine prematura della giornata, come un annuncio di inverno e freddo, cambia il nostro umore e che molti dei pomeriggi appropriano quella sensazione apatica e spaventosa che inonda, per molti, la domenica pomeriggio.

In effetti, Miti e leggende sono concentrati in quei luoghi e stagioni in cui la nebbia cade e le forme sono sfocate nello stesso modo in cui la grafite di un tratto di matita sfoca l'ambiente circostante facendo passare il dito su di esso. Così, le nostre paure arrivano già quando siamo piccoli negli spazi della stanza in cui la luce penetra con una timidezza tenue, anche spaventata.

"Amerò la luce perché mi mostra la via, tuttavia, resisterò all'oscurità perché mi mostra le stelle"

-Og Mandino-

La luce che sopravvive nell'oscurità è ciò che dà speranza

Un'oscurità che i marinai sanno come tagliare il mare di notte, lontano dall'inquinamento luminoso delle grandi città e con l'unico suono delle onde che si rompono con lo scafo della nave. Conoscono anche la potenza dei fari, che punteggiano la costa delle luci, ognuno con un battito di ciglia diverso. Sanno anche il potere dei ricordi, che hanno lasciato a terra, sperando di tornare presto.

L'una e l'altra luce continuano a battere la vita. Proprio come i marinai capitano a noi. Quando la luce smette di fare ombre, abbiamo tutti i nostri fari, i nostri ricordi e persino le nostre lune che producono maree con suoni particolari. Queste lune sono di solito persone alle quali abbiamo un affetto più immenso rispetto al blu del mare.

Sono quelli che non lasciano che i fantasmi invadano tutto, sono queste luci che ci danno rifugio di fronte a quell'ansia prodotta dalle paure che crescono di notte, cercando il premio di derubarci del sogno. Trovandoci a letto non possiamo agire, quindi è la nostra mente che raccoglie tutta l'energia che il corpo non spende.

"Camminare con un amico al buio è meglio che camminare da soli nella luce"

-Helen Keller-

Possiamo garantire una luce prima che la lampadina si spenga

Molti dei nostri padri o madri non hanno studiato psicologia, eppure cantano ninne nanne o ci raccontano storie. Non è la sua intenzione, ma con la sua voce ci rilassano e dirigono la nostra coscienza durante quel tratto che va dal momento in cui l'oscurità si manifesta fino a quando il sogno non arriva. Alcuni lo fanno così bene che riescono ad ascoltare le loro storie da leggere per un po 'prima di chiudere gli occhi. Una delle migliori luci per illuminare la notte.

Quando leggiamo prima di andare a dormire, distolgiamo la nostra coscienza dai nostri problemi e rilassiamoli facendoci spettatori delle avventure e delle storie degli altri. La nostra mente lavora, si stanca ed è esausta, ma non entrerà mai in un cerchio che si alimenta da solo e in cui l'ansia cresce e cresce.

Per questo scopo, fare l'amore ha anche, in questo senso, l'effetto di una buona lettura. Il piacevole rilascio di ormoni prodotti da questa attività rende positive le conversazioni che possiamo avere con il nostro partner, oltre a ridurre il nostro livello di energia generale. Per questo scopo, è anche una grande luce!

Quindi, puoi dedurlo poche cose sono peggio per dormire che andare a letto preoccupati o arrabbiati. Se ci mettiamo in orizzontale con questo atteggiamento di irascibilità mentale, la nostra mente lavorerà in quello stato e i pensieri che gestisce saranno probabilmente in sintonia con l'emozione che ci travolge. Al contrario, se lo facciamo rilassato e come semplici spettatori del mondo, saremo pronti ad immergerci nelle avventure che i sogni ci portano.

Le brave persone sono fatte di acciaio indimenticabile, le persone buone sono quelle che ti abbracciano e ricompongono le tue parti rotte. Con il quale hai viaggiato la vita. Coloro che ti hanno insegnato dal buon ... Per saperne di più "