Che cosa dovrebbero sapere i genitori sul cervello dell'adolescente

L'adolescenza è un momento difficile. Ti ricordi il tuo? Beh, dovresti sapere che per i tuoi genitori è stato anche un momento complicato. La buona notizia è questa sapere come funziona il cervello dell'adolescente aiuta sia i genitori che i bambini a superare questa fase in modo meno traumatico di ciò che è normale.

L'adolescenza è un periodo di esplorazione e crescita, una fase di opportunità, ma anche di vulnerabilità. Se come genitore e / o educatore ti interessa sapere e analizzare come pensi e come reagisce l'adolescente, è bene sapere che non solo lo aiuterai a trarre vantaggio da questo momento per crescere, ma lo aiuterai ad evitare i traumi che trascineranno tutta la sua vita, e che sono evitabili. Per questo, è bene che sappiamo cosa succede nel cervello dell'adolescente in questo momento.

ESSENZA: le caratteristiche essenziali dell'adolescenza

Daniel Siegel nel suo libro Brain storm: il potere e lo scopo del cervello dell'adolescente, lo dice Ci sono quattro caratteristiche essenziali dell'adolescenza, che sono vitali per lo sviluppo della propria identità. Siegle li chiama ESSENCE (essence), per le loro iniziali in inglese.

• Scintilla emotiva (ES: scintilla emotiva)
• Impegno sociale (SE: impegno sociale)
• Cerca novità (N: ricerca di novità)
• Esplorazione creativa (CE: esplorazione creativa)

Tutto ciò ha associato qualcosa che in molti genitori provoca sentimenti contraddittori: l'aumento dell'autonomia e dell'indipendenza del figlio adolescente.  Tuttavia, i genitori si sentono minacciati perché il loro adolescente ha bisogno di riaffermarsi e sviluppare la propria identità.

Riconoscere che un bambino è diventato uno spirito libero, che è cambiato, che ha nuovi interessi e le emozioni non sono facili.

Cambiamenti nell'adolescenza

Siegel lo dice i cambiamenti dell'adolescenza avvengono tra i 12 ei 24 anni, trasformando il cervello in modo decisivo e complicato. I cambiamenti nel cervello durante questo periodo di tempo implicano:

• Una "potatura" o riduzione del numero di neuroni e connessioni neurali in cui vengono scartati quelli non utilizzati.
• Una "mielinizzazione" o un rivestimento attorno alle connessioni neuronali, che consente una maggiore sincronizzazione e un flusso di informazioni più rapido (sarebbe come trasformare un campo pieno di biancospino su un'autostrada)

L'adolescenza è un momento di rischio, ma è anche un momento di opportunità

Questi cambiamenti durante l'adolescenza aiutano il cervello dell'adolescente ad essere più integrato e a creare una maggiore coordinazione nel cervello stesso. Questo è un processo di rimodellamento del cervello adolescente che favorisce l'opportunità, ma anche vulnerabilità. Ecco perché è durante questo periodo della vita in cui si verifica la comparsa della maggior parte dei disturbi di salute mentale.

L'adolescenza dei bambini è anche un momento di cambiamento per i genitori

Avere figli è una fase di transizione nella vita che simboleggia la fine dell'infanzia dei genitori.Quando i bambini compiono il passaggio da bambino ad adulto, i genitori affrontano un'altra transizione nella loro stessa evoluzione.

Anche i genitori stanno attraversando un cambiamento che può risvegliare la loro coscienza e la paura esistenziale. I genitori spesso si difendono da queste realtà aggrappandosi ai loro figli adolescenti e influenzandoli in modo tale da diminuire la sua essenza.

Un figlio è un individuo unico con le sue esperienze mentali

Favorire il passaggio attraverso l'adolescenza che permette a un giovane di maturare, i genitori dovrebbero vederlo come un individuo unico con le sue esperienze mentali. Ma questo non è possibile quando i genitori vogliono continuare a vivere attraverso i loro figli.

Quando i genitori sono in grado di iniziare a vedere se stessi e i loro figli come due individui separati e iniziano a trattarli con il livello di rispetto e autonomia che meritano, sono meglio preparati a rinunciare a qualsiasi preconcetto sul loro bambino, piuttosto che a spesso ha più a che fare con la storia dei genitori.

Un primo passo importante nel cambiare la relazione dei genitori con i loro figli è che i genitori comprendano meglio le loro menti.

Evoluzione nel rapporto tra genitori e figli

La costante trasformazione che definisce l'infanzia è ancora più importante nell'adolescenza, quando anche la relazione padre-figlio subisce un'evoluzione importante. In effetti, Forse non c'è migliore opportunità rispetto all'adolescenza perché i genitori conoscano i loro figli in profondità e scopri cosa succede realmente nella tua mente.

Ma per quello È imperativo che i genitori separino ciò che accade nella loro mente da ciò che può accadere nella mente del loro bambino, e separare la loro esperienza adolescenziale dalle esperienze adolescenziali dei loro figli.

I genitori possono relazionarsi molto di più e molto meglio con i loro figli se sono in grado di comprendere e accettare il loro stile personale di attaccamento e di apprendere nuove forme di relazione che aiuteranno i loro figli ad entrare nell'età adulta su buoni piedi..

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