Alzati dal divano, dalla tua zona di comfort

Immagina di entrare nella tua casa, con una scatola di fiammiferi e una lattina di benzina e ti dico: “Brucia il tuo divano”. Sì, lo stesso divano di una vita, indossato ai bordi, scolorito e cigolante ogni volta che ci si siede, ma questo è talmente comodo perché è proprio il divano “di tutta la vita”.

Forse mi diresti: “Sei demente Questo è il miglior divano del mondo”. Ti crederei se, matematicamente e rigorosamente, ti sei già seduto su tutti i divani del pianeta, senza eccezioni. Scommetto che non l'hai fatto. Lo pensi? quel divano è il migliore del mondo perché è quello che conosci.

Questo è il caso della zona di comfort. Il termine è diventato di moda ed è invocato ogni due o tre quando, nel bel mezzo del caffè, si parla in ufficio, Qualcuno dice che è ora di lasciare la zona di comfort e fare una vacanza in un posto esotico.

Questo è parzialmente vero. Una vacanza in un posto esotico è un cambiamento, senza dubbio, ma non è altro che una zona di apprendimento se, dopo una settimana di nuove esperienze, si ritorna alla stessa routine come sempre e nulla cambia sostanzialmente.

Uscendo dalla zona di comfort, lo raggiungi solo quando affronti le tue paure: inizia la tua attività, termina una relazione che non funziona più o acquista una casa.

Fin dall'infanzia, ci viene insegnato che l'unico modo è accettare il tuo destino.“Resta con il divano che conosci: è stato quello che ti ha toccato e dovresti essere soddisfatto, quando ci sono dei sofà molto peggio”. “Se lasci quel divano, qualcun altro verrà a prenderti da te, ¡non muoverti!” “Non importa se non è il miglior sofà: ¡almeno è un divano!” Puoi scambiare la parola “divano” per qualsiasi oggetto o situazione nella tua zona di comfort che vorresti migliorare, ma hai paura di cambiare. Ecco come ci hanno educato: camminare sulla linea di sicurezza. Ci sono molte frasi che lo sostengono, per continuare con la litania del conformismo: “Meglio conosciuto male che buono a sapersi”, “Migliore uccello in mano di cento volanti”, o il più semplice e il cassetto: “La vita è così”.

No: non solo perché è così deve essere sempre così. La maggior parte delle persone che ti dicono che tutto andrà storto se ti alzi da quel divano è perché loro stessi non ci hanno provato: sono spaventati e giustificati con molte scuse e storie dell'orrore, così che non ti tratterai neanche tu. Non biasimarli: questo è quello che è stato loro insegnato a essere al sicuro e vogliono proteggerti.

Spetta interamente a te uscire dalla zona di comfort e provare quello che vuoi veramente. Non sempre ce l'ha, è sempre garantito. Resta lì, sul divano, e la risposta rimarrà no. poi, ¿cosa si perde andando per il sì?

Non perdi nulla Al contrario: passando attraverso il sì, si impara di più lungo la strada e, quando si guarda indietro, realizzerete che la vostra zona di comfort non è nemmeno andata persa, ma piuttosto che si è espansa e che vi sentite a vostro agio in nuove aree, perché il tuo mondo è diventato più grande.

In altre parole, non solo avrai quel vecchio divano, ma molti altri su cui sederti. ¡Vai per loro!

Leggi di più su questo argomento qui.

Oppure guarda questo video per comprenderlo in modo più grafico in:

Immagine gentilmente concessa da H.Koppdelaney