Le lacrime di un bambino sono proiettili che vanno dritti al cuore (depressione infantile)

È poco conosciuto ma esiste la depressione infantile. Bambini tristi che piangono, che non sorridono, che sono costantemente arrabbiati e che non amano la vita. Bambini che vivono affogati dall'angoscia. I bambini che vedono la loro innocenza oscurata dal terribile mostro della depressione.

Perché sì, ci sono bambini impantanati nella profonda tristezza. Bambini che non riescono a sorridere perché la loro realtà ha preso il controllo di mettere i freni alla loro innocenza. Non sembra reale perché l'immagine che manteniamo dell'infanzia è che i bambini sono tutti sorridenti, felici e giocherelloni.

Ogni problema mentale ha una certa responsabilità sociale. Perché quando vediamo un bambino serio e mortificato cerchiamo di dirgli che non dovrebbe essere triste, che non dovrebbe piangere, che sorride. Primo grave e grave errore.

Il bambino depresso mantiene un dialogo interiore con se stesso che è raramente reso esplicito e visibile. Alcune delle domande che si presenteranno sono: Come posso costringermi a stare bene? Perché le persone insistono che io sorrido, suoni, non pianto e non mi arrabbi mai? Perché non posso evitare di sentirmi così irritato? Perché tutti mi guardano in modo strano? Sarà che sono strano e che non vale il mio sforzo.

Depressione infantile, una depressione delle caratteristiche visibili

La depressione infantile esiste e ci sono segni diversi che possono aiutarci ad attivare l'allarme che qualcosa non è giusto nella vita emotiva interna dei nostri piccoli.  Alcuni dei suoi sintomi sono simili a quelli degli adulti; per esempio la tristezza si manifesta frequentemente o la caduta nella sua prestazione accademica (paragonabile alle basse prestazioni lavorative negli adulti).

Tuttavia, un aspetto distintivo è che nella depressione infantile di solito ci incontriamo più frequentemente aggressività e irritabilità o disturbi somatici del tipo di dolori addominali, testa, muscoli, ecc..

Possiamo anche osservare come il vestito scuro sia la loro motivazione e il loro desiderio di giocare o fare cose diverse. Può anche essere visibile come il bambino non mangia o non dorme adeguatamente o come è vittima di una mancanza di energia globale.

È probabile che un bambino affetto da depressione infantile non posso concentrarmi, pensare o prendere decisioni. Inoltre, possono apparire pensieri di morte o idee, piani e tentativi di suicidio.

Se osservi 5 o più sintomi del commento, probabilmente lo specialista arriva a fare una diagnosi di depressione infantile. Tuttavia, si dovrebbe tener conto del fatto che certi stati di apatia, riluttanza o tristezza sono perfettamente normali.

È di più, dobbiamo rispettare la tristezza o l'apatia di un bambino con cautela, perché se ci sforziamo di invitarlo ad essere felice senza curarne l'origine, stiamo offrendo una guida educativa errata. Questo significa che trasmetteremo che tristezza, frustrazione o rabbia non sono normali e che, quindi, è inutile sentirli.

Pensiamo, quindi, a ciò che questo implica in un bambino o in un adulto. Essere triste per una perdita non è normale? Non ci sentiamo tutti irritabili a un certo punto? Questi stati emotivi non sono utili per realizzare certe cose?

anche possiamo osservare una certa agitazione motoria in un bambino depresso, che si chiama depressione agitata. Il bambino non può sedersi tranquillamente e sembra bruciare il sedile. Si torce le mani, cammina costantemente, tamburellando con le dita ...

Sembra avere una batteria su di esso che non si esaurisce mai. Questo stato non deve essere confuso con l'iperattività. Pertanto è sempre essenziale che i professionisti possano osservare qualsiasi altro sintomo che accompagna questo fatto per fare una diagnosi corretta.

La controparte della depressione agitata la vediamo in depressione rallentata. Il nostro piccolo pensa, parla e si muove al rallentatore. Non puoi parlare con lui e devi ripetere costantemente le domande. I suoi soggetti sono poco vari e rimane silenzioso e immobile per tempi lunghissimi.

Un altro indizio può darci un concetto di sé e una bassa autostima. Il bambino può credere che sia privo di valore e che abbia un difetto di fabbricazione. Potrei persino verbalizzare che è un "Eme" e ciò amplifica i suoi errori, rendendo indebite attribuzioni sulle sue qualità.

10 idee per aiutare un bambino a sentirsi bene

Francisco Xavier Méndez, eccellente psicologo spagnolo giovanile e giovanile, ci offre nel suo libro "Il ragazzo che non sorride" un decalogo di idee per incoraggiare sorrisi e felicità nei bambini colpiti da una tristezza continua.

• Dare un esempio: sorridi, mostra buon umore, goditi il ​​tuo tempo libero e le tue vacanze, pensa ad alta voce in modo sensato, ecc..
• Aiuta il bambino a divertirsi e sentirsi bene: programma attività divertenti e divertenti, invita i tuoi amici a casa, sorprenditi con piani nuovi e accattivanti, evidenzia i tuoi risultati, tieni a mente le tue preferenze.
• Salva sofferenze inutili: prendersi cura della propria salute (vaccinazioni, igiene, abitudini del sonno, cibo, ecc.), prepararlo per situazioni stressanti (inizio della scolarizzazione e perdita di un membro della famiglia, per esempio).
• Promuove l'armonia familiare: Mostra affetto per le parole e le azioni, incoraggia la comunicazione familiare, evita le dispute tra i genitori in sua presenza, ecc..
• Educalo con affetto e coerenza: agisce in conformità con l'ambiente, stabilisce standard di condotta ragionevoli e richiede conformità, essere completo e flessibile, collaborare con la tua scuola, ecc..

• Rafforzare le loro qualità, hobby e hobby: iscriversi ad una palestra o club, risveglia l'interesse per la lettura, la musica, il cinema, il teatro, il collezionismo, l'artigianato, ecc. Incoraggiatelo a provare ad arricchire esperienze come nuovi sapori, sport, giochi ...
• Allenalo per sopportare la frustrazione: non accedere alle loro richieste irrazionali, ignorare i loro scoppi d'ira, insegnare loro a rispettare il proprio turno, ritardare gradualmente la soddisfazione delle loro richieste rinviabili, ritardare progressivamente la gratificazione, farli condividere i loro giocattoli e oggetti personali.
• Rendilo responsabile, non colpevole: Valuta il tuo sforzo di studio, non i tuoi voti scolastici oi tuoi premi. Stabilisci obiettivi realistici e congratulati con lui per averli raggiunti ("Congratulazioni per i tuoi notabili !!" è meglio di "La prossima volta che voglio tutto eccezionale !!").
• Formare uno stile di pensiero razionale: evitare etichette e linguaggio assolutista (sei cattivo, non mi ascolti mai); Invece di fornire la soluzione, fagli riflettere (Cosa potremmo fare per risolvere ...? E che altro?). Parla con lui, rimprovera le sue credenze e idee irrazionali, ecc..
• Rafforza la tua autonomia: Insegnare le abilità di base come governare, vestire, cucinare o gestire i soldi. Dagli l'opportunità di esercitarlo, aiutalo in tutto ciò che è necessario ma non risolvendo i suoi problemi, fagli partecipare progressivamente alle decisioni, ecc..

Tuttavia, se osserviamo uno qualsiasi dei sintomi commentati continuamente, dovremmo consultare uno specialista per valutare e lavorare sui diversi aspetti che sono discussi per portare luce al sorriso fantastico che ogni bambino dovrebbe indossare sul suo volto e nel suo cuore.

La salute emotiva dei bambini non è qualcosa che appare per magia, ma deve essere coltivata. Ecco perché non possiamo dimenticare che è più facile allevare bambini forti che riparare gli adulti rotti. 

È più facile allevare bambini forti che riparare gli adulti rotti: solo allevando bambini forti, eviteremo di dover riparare gli adulti rotti a causa della solitudine, della sfiducia e della mancanza di amore per se stessi e per la società. Leggi di più "