Le 11 chiavi dell'infelicità

Siamo così saturo del consiglio di essere felice che non prestiamo più attenzione a loro, ignorando l'idea che possono darci qualcosa a questo punto. Ecco perché, mostrando l'utilità della psicologia inversa per farci vedere la ragione e svegliare i problemi più basilari, oggi ti portiamo 11 chiavi che ci aiutano sempre a stare male.

Comprendi che, in realtà, con questo articolo quello che stiamo cercando è rendici consapevoli che desideriamo un benessere per il quale non combattiamo. Questo accade perché giorno per giorno realizziamo pensieri, comportamenti e azioni che rendono difficile per noi sentirsi bene e accettare la vita così come viene.

È ovvio che, Se vuoi essere una persona felice, devi fare il contrario a quello che abbiamo discusso in questi 11 punti.

1. Fai cose che odi

È così semplice So che questo non ti costerà perché è probabile che tu sia o sia stato un esperto di amarezza per un po 'di tempo facendo compiti che non sono affatto gratificanti. Ti raccomando, Se vuoi sentirti disgustato, passa attraverso la vita selezionando il lavoro più odioso che trovi.

2. Cerca di cambiare le persone intorno a te

Anzi, ti invito a non gradire le persone intorno a te e a voler cambiare il loro modo di essere e il loro comportamento. Suggerisco che la cosa migliore è quella non tollera la pluralità e cerca di plasmare il tuo partner, i tuoi amici o la tua famiglia secondo i tuoi gusti e interessi.

Sono sicuro che aumentare la tua frustrazione ti farà sentire tremendamente in errore nel mondo.

3. Non smettere di lamentarti un giorno

Questa è una delle premesse più importanti nella vita se vuoi essere infelice. La lamentela ti permetterà di inserire un circolo vizioso di disgusto e disperazione.

4. Vivi nel passato

Vivere nel passato ti aiuterà nel tuo proposito di essere infelice per il semplice fatto che non puoi fare nulla per cambiarlo o per riviverlo. In effetti, nutrite la vostra mente ricordando i vostri errori, le vostre disgrazie e persino i lunghi momenti che non torneranno È la migliore garanzia quando si tratta di nutrirsi di insoddisfazione.

5. Ossessionarsi con il futuro

Pianificare e ideare costantemente senza prepararsi per il presente. Non c'è niente di meglio che pensare a tutto ciò che ti rimane da fare per crollare.

 6. Mantieni i vampiri emotivi al tuo fianco

Non sbarazzarsi della negatività è una grande fonte di infelicità. Se stai tenendo al tuo fianco le persone tossiche che ti circondano e vuoi stare male, allora sei sulla buona strada.

Se, d'altra parte, quello che vuoi è sentirsi bene, dovresti sbarazzarti di tutti quelli che ti disturbano dal puro male.

7. Non fidarti mai di nessuno

Diffidare di tutto il mondo ti fa quasi prendere dal panico. anche, questo ti aiuterà a prenotare le tue emozioni e sentimenti per te stesso, cosa ti incoraggia ad unirti al tuo mondo.

Se vuoi essere infelice, ovviamente, è meglio pensare che le persone siano malvagie e che vogliono solo approfittarsi di te. Nel caso in cui vuoi essere felice devi aprirti agli altri senza riserve per dare libero sfogo al tuo interno e chi sei veramente.

8. Non prenderti cura di te stesso

Mangia il peggio che puoi, mantieni i programmi irregolari nel sonno e conduci una vita sedentaria. Di cosa? Mens sani in corpore sano è per quelli che vogliono essere felici; quindi, se stai commettendo l'errore di non prenderti cura di te e ti senti male, inizia a pensare che forse stai chiudendo una porta inutilmente.

9. Evita di affrontare i tuoi problemi

Evita di affrontare i tuoi problemi e concentrati sul conflitto senza affrontare la possibilità di risolverli. Certo, è una parte indispensabile del vivere infelici immersi nelle preoccupazioni e nei disordini.

Se non è quello che vuoi, allora dovresti iniziare a chiudere i fronti aperti nella tua guerra. La vita è fatta per essere vissuta e non preoccuparsi di come farlo.

10. Non dire mai alle persone che vuoi amarle

Abbiamo bisogno che la gente ci ami e ci faccia sentire in modo che possano stare con qualcuno senza provare fastidio. Quindi, se vuoi vivere fuori dal mondo e non avere relazioni profonde, è meglio non parlare dei tuoi sentimenti con gli altri.

Tuttavia, se vuoi rendere qualcuno che hai al tuo fianco sentirsi bene e sicuro, non dimenticare di dirgli di volta in volta quanto li ami. È confortante Inoltre, la vita può cambiare in un secondo e non vale la pena restare sulle nostre labbra con parole non dette.

11. Pensa costantemente a quanto sei infelice

Per essere infelici non c'è niente come ruminare ed essere circolari con i nostri pensieri. Inoltre, se quello che vogliamo è di sentirci male, è il modo migliore per bloccarci e non agire..

In breve, se vuoi essere in grado di stare bene e non capisci, inizia a pensare alla possibilità che qualcosa non va. Forse stai portando avanti uno di questi 11 punti.