La vita, una questione di attitudine

A volte, il modo in cui si guarda alla vita e si affronta ciò che tiene fa la differenza tra felicità o sofferenza, tra soddisfazione o frustrazione. perché A volte, quello che succede a noi, o almeno come lo percepiamo, è una questione di attitudine. 

"Una persona felice non ha una serie di circostanze, ma una serie di atteggiamenti.

-Hugh Downs-

Due modi di guardare alla vita: domanda di atteggiamento

Molte persone hanno un aspetto molto pessimista e non trovano sfogo a quel punto di vista o a quel fatto che li riguarda. In questo modo, evitano di assumersi la responsabilità per gli eventi che la vita presenta loro.

Queste persone, di solito, si assumono ogni responsabilità per le loro "disgrazie" dalla loro orbita di azione. L'altra persona è sempre responsabile o "colpevole" di ogni situazione negativa della sua vita. Frasi come "tu sei l'unico colpevole di tutti i miei problemi" sono comuni tra queste persone.

L'altro gruppo è quello che vede la vita con più ottimismo. Sanno che le circostanze che li portano sono sfide da crescere, per questo vivono meno stressati, più felici e sorridenti. Sono quelli che sanno che la vita non è minacciosa di per sé, ma ciò che lo rende "buono" o "cattivo" è una questione di attitudine ed è per questo che prendono la libertà di scegliere come affrontarlo.

Il cambio di atteggiamento è possibile

Sì, è possibile cambiare atteggiamento. Potrebbe costare, ma puoi ottenere. Qui voglio mostrare un modo per coloro che sono nel primo gruppo di passare al secondo e possono così avere una vita più piena e più felice.

Nel mio precedente articolo l'ho detto la chiave della felicità si trova nella conoscenza di sé. La persona che vede la sua "coloritura nera" può iniziare chiedendosi come è arrivato a quella situazione e questa domanda lo aiuterà a ripercorrere il percorso che lo ha portato all'attuale momento.

Questo atteggiamento è buono da cambiare quando lo scopo è quello di rivedere ciò che avrebbe potuto essere sbagliato. Ma attenzione, non è quando diventa un centro di colpa. Si tratta di scoprire errori o comportamenti errati per correggerli, non per flagellarli.

Domanda di attitudine: cambia il reclamo con l'azione

Una volta che questa domanda è stata posta e analizzata, un secondo passo potrebbe essere quello di guardare la situazione attuale di fronte, senza alcuna paura e pianificare l'uscita.

Come fa una persona che non riesce a trovare una via d'uscita per un problema? semplicemente devi cambiare un atteggiamento negativo per uno positivo, cambiando la denuncia per l'azione. Qualcosa che puoi dire a te stesso può essere "bene, sono stanco di lamentarmi, quindi in questo momento decido che voglio uscire da questa situazione.

Vediamo, "Come faccio?" Questa domanda è la chiave. Mette la persona a pensare al problema e alle possibili soluzioni, la mette dentro di sé. Quindi, la mette in contatto con le risorse che ha per risolvere questo problema e con una soluzione in base a chi è lei..

"Un atteggiamento positivo provoca una reazione a catena di pensieri, eventi e risultati. È un catalizzatore e scatena risultati straordinari. "

-Wade Boggs-

La vita è spesso una questione di attitudine e abbiamo visto è un modo semplice per iniziare a elaborare un cambiamento da negativo a positivo e aiuta a cambiare il modo in cui le persone vedono e affrontano la vita.

Tutto è una questione di partenza. Una volta che inizia, la ruota inizia a girare, e in questo modo, quel piccolo cambiamento inizia a prendere tutte le aree della vita, aiutare la persona a vivere più calmo e felice.

L'atteggiamento è la più potente forza di cambiamento L'atteggiamento è la forza più potente che possiamo permetterci di lasciare la nostra zona di comfort per accettare i cambiamenti. Leggi di più "