La quieta felicità dell'introverso

Il cervello degli introversi funziona diversamente. La sua concezione della felicità ha un altro ritmo, altri spazi abitati da una solitudine scelta, una calma evocativa dove pensare e riflettere. Il felice introverso è colui che celebra se stesso sapendo che non c'è nulla di sbagliato nell'essere diversi.

Viviamo in una società che sembra essere dominata dalla personalità estroversa. È come se tutti gli spazi pubblici fossero territorio di quei profili utilizzati per interagire l'uno con l'altro, per esprimere ad alta voce tutti i loro sentimenti e dove le emozioni scoppiassero dall'alto come bicchieri di champagne brindando a vicenda.

"L'inizio della saggezza è il silenzio"

-Pitagora-

Gli introversi, d'altra parte, sembrano essere diluiti in mezzo a questi contesti. Ora, questa idea non è completamente vera. In un mondo in cui una buona parte dei suoi abitanti sembra non sapere cosa vuol dire tacere e misurare le parole pronunciate ad alta voce, L'introversione guadagna terreno a passi da gigante. Libri come "Il potere degli introversi" di Susan Cain o il "Leader introverso" da Jennifer B. Kahnweiler rivelano che questo profilo di personalità è molto presente in molte posizioni di potere.

Tutto ciò ci porta anche a un fatto che dobbiamo tenere a mente. Ognuno di noi oscilla quotidianamente in quell'asse che va dall'estroversione all'introversione. Immediatamente, agiamo con quell'apertura vitale ed enfatica dell'estroversore, e poi cerchiamo un momento di intimità come farebbe l'introverso. Condividiamo tutti piccoli tratti di entrambe le personalità, anche se, in media, abbiamo più tendenza verso un polo o un altro.

Vi proponiamo di approfondire questo argomento sempre interessante, sempre rivelatore.

Quattro tipi di persone introverse e la loro energia personale

Carl Gustav Jung ha descritto l'introverso come qualcuno la cui energia vitale scorre verso l'interno. Quindi, sia felice godendo i suoi momenti di solitudine, navigando nelle sue isole di immaginazione e disconnettendosi da quel mondo esterno, spesso caotico ed esigente, che finisce sempre per estenuarlo.

Tuttavia, nonostante il fatto che nei primi decenni sullo studio della personalità si stabilisse quella dicotomia tra introversi ed estroversi come fece lo stesso Jung, nel tempo, quella polarità è stata sfumata. Tanto, oggi e Grazie a opere come quelle di Paul Costa e Robert McCrae, siamo certi che esistono diversi tipi di introversi.

I quattro tipi di introversione

• L'introverso riservato: è il profilo più riflessivo, il più cauto e prudente. È il classico osservatore che preferisce analizzare molto bene tutto ciò che lo circonda prima di unirsi a un progetto oa un gruppo di persone.

• L'introverso di pensiero dà forma a quel tipo di personalità, dove il suo livello di astrazione raggiunge un punto molto profondo. È il classico sognatore, colui che, sebbene circondato da molte persone, rimane isolato nel suo mondo e spesso non è in grado di seguire il filo di una conversazione. La sua mente finisce quasi sempre per "fuggire".

• L'introverso sociale in gran parte definisce introversi in generale. Sono persone che preferiscono interagire con piccoli gruppi, preferibilmente una o due persone. Allo stesso tempo, si prendono molta cura dei tempi e dei momenti in cui interagiscono, riservando sempre i necessari spazi di solitudine.

• L'ansioso introverso modella quel profilo segnato da una grande mancanza di fiducia nelle sue capacità. Non si sente in grado di relazionarsi in contesti sociali e questo disagio provoca ansia e scarsa autostima.

Felicità rilassata e auto-conoscenza

Ogni profilo di personalità, come abbiamo visto, è multidimensionale. Quindi, una delle nostre principali responsabilità quotidiane è cedere il passo a quella conoscenza interiore che ci consente di trasformare le paure in titoli, le limitazioni in opportunità.

Le persone introverse sono come il mare, i loro tesori più preziosi sono nel profondo

A sua volta, dobbiamo anche tenere a mente che le persone introverse vedono e elaborano la loro realtà in un altro modo perché il loro cervello è leggermente diverso. Presentano più materia grigia nella parte anteriore del loro cervello, quindi dedicano più energia al pensiero astratto, meditano le cose in solitudine, mentre gli estroversi si concentrano più sull'immediatezza e sul "qui e ora".

Non c'è quindi una personalità migliore di un'altra, ci sono persone che riescono a trarre vantaggio o meno dalle loro caratteristiche personali, dai loro bisogni e virtù.

Successivamente, ti mostriamo come realizzarlo.

Impara a migliorare la tua personalità introversa per raggiungere la tua felicità

L'avventura della conoscenza di sé non finisce mai, è un lavoro che ci occupa 24 ore al giorno e che non va bene trascurarlo. Quindi, se sei un introverso, rifletti sulle seguenti proposte che possono aiutarti a migliorare la qualità della tua vita.

• Impara a scegliere bene i momenti in cui ti relazioni e il tipo di persone con cui sarai.

• Sei consapevole che lavori meglio in solitudine, solo così fai del tuo meglio. Pertanto, cerca di guidare la tua vita professionale a un'occupazione che ti permetta di avere questa indipendenza, l'opportunità di massimizzare le tue capacità.

• Siate consapevoli che quando si parla di relazioni, le persone impiegheranno più tempo per scoprire la vostra grandezza, le tue virtù, la tua luce interiore. Sei come un tesoro che richiede tempo e dedizione, quindi non preoccuparti se a volte ci sono quelli che vanno al primo. Chi ti merita rimarrà per scoprire quale enigma è in te, e allora quella connessione sarà duratura, forte e confortante.

Infine, qualcosa di interessante che non possiamo dimenticare è che le persone introverse elaborano la loro realtà attraverso i sensi. La vista, l'udito o il tatto sono portali sensibili che stimolano, rilassano e ispirano loro ... Cerca di avere almeno due ore al giorno per sentire il mondo in solitudine attraverso questi canali, da questi ponti che vanno dal mondo esterno al tuo interno.

Ci sono momenti in cui la solitudine è il prezzo della libertà, si dice spesso che è meglio solo che mal accompagnata e che una solitudine dignitosa è meglio che cercare di mantenere un amore NO dalla nostra parte. Leggi di più "