L'altro lato dell'egoismo

In generale, egoista è inteso come colui che mette i suoi desideri prima di quelli degli altri. Quindi, per evitare questa etichetta, molte persone vivono le loro esistenze regolate per capriccio di altri, motivati ​​dal senso di colpa o dalla ricerca dell'accettazione e dell'amore.

tuttavia, non importa quanto ci proviamo, ci sarà sempre qualcuno che non è contento delle nostre azioni, ed essere pronti ad accontentare tutti ci renderanno solo frustrati. Solo amandoci e accettandoci come siamo, possiamo essere liberi.

¿Egoismo o autoconservazione?

Molte volte le circostanze ci portano a soddisfare i nostri bisogni prima di quelli degli altri (se non abbiamo risorse per riempirli tutti) e questo può essere visto con cattivi occhi. Ma in questo caso potremmo riflettere: ¿Si può parlare di egoismo quando, in caso di non avere un riparo per tutti, ci ripariamo prima di offrire riparo agli altri? ¿O se abbiamo solo un po 'd'acqua e beviamo per soddisfare la nostra sete, prima di offrirla ad un'altra sete?

In questi casi, potremmo dire che la linea che separa l'istinto di autoconservazione sembra essere molto sottile. Una persona egoista è una persona che vive di per sé, ponendo il proprio benessere al di sopra di qualsiasi altra persona. tuttavia, ¿è corretto catalogare “cattiva persona” qualcuno con quelle caratteristiche? In molti casi, chi ha quel tipo di personalità, lo ha sviluppato come una forma di difesa contro un ambiente che lo ha privato di supporto e aiuto, costringendolo a darsi da fare ciò di cui aveva bisogno.

¿È possibile "controllare" l'egoismo?

Il comportamento egoistico è normale nell'infanzia, ma non ci vuole molto per superarlo in un'atmosfera di affetto e fiducia. Col passare del tempo, i bambini sono in grado di osservare gli altri e confrontarsi, aprendosi ad accettare altri punti di vista.

Quando uno rileva comportamenti egoistici in se stessi e desidera comportarsi in un modo più adulto, si può ricorrere ad alcune tecniche per superarli. In effetti, ci sono esercizi per sviluppare empatia e accettazione del punto di vista di altre persone. Prima di tutto, È necessario essere attenti a scoprire quando agiamo in modo egoistico, al fine di ripensare la situazione e cercare di focalizzarla dal posto dell'altro. Pensare alle conseguenze che il nostro comportamento può avere sugli altri è un buon modo per evitare comportamenti dannosi.

Sii felice pensando agli altri

Se sei stato vittima dell'egoismo e della mancanza di attenzione, sicuramente sarà difficile per te smettere di essere sulla difensiva, pensando prima di tutto a soddisfare le tue esigenze. Cerca di metterti al posto degli altri cercando di capire le loro ragioni.

Cerca di lasciare esperienze negative nel passato e rafforzare i pensieri positivi. Quando ti scopri a pensare con odio, paura, meschinità, paura, decidi che questi pensieri non valgono la pena di occupare la tua mente e cercare di cambiarli per pensieri ottimisti. È possibile allenare la mente, sebbene all'inizio sia difficile. Come tutto, richiede pratica e pazienza, ma il frutto sarà la nostra pace.

Immagine per gentile concessione di auremar