La notte oscura dell'anima

La notte oscura dell'anima / psicologia

A volte molti di noi hanno la sensazione Quando vogliamo lasciare uno spazio chiamato "la nostra identità" entriamo in un altro spazio pieno di dubbi, di ambiguità, di incertezza, dove ci sentiamo persi e pensiamo chiaramente è molto complicato. È come una notte buia.

E questa è una metafora molto comune nelle diverse religioni, perché "la notte oscura dell'anima" è per alcuni mistici un periodo di tristezza, paura, angoscia, confusione e solitudine necessarie per affrontare Dio.

"La caverna oscura dove teme di entrare è dove si trova il tuo tesoro".

-Joseph Campbell-

Una favola per capire qual è la notte oscura dell'anima

Ci sono diversi modi per spiegare che significato ha questa notte oscura dell'anima. Questa è una piccola favola che include ciò che questo concetto implica:

"Una pecora ha scoperto un buco nel recinto ed è fuggita attraverso di lui. Felice di essere fuggito, ha vagato a lungo e ha finito per disorientare.

Un giorno, mentre veniva inseguito da un lupo, correva e correva ... ma il lupo continuava a perseguitarla, fino a quando Il pastore arrivò, la proteggeva e con grande affetto la riportò all'ovileE, nonostante il fatto che tutti gli stessero dicendo diversamente, il pastore ha rifiutato di riparare il buco nel recinto. "

Durante la nostra vita attraversiamo periodi difficili, perdiamo persone care, soffriamo crisi più o meno profonde. Le buie notturne sono circostanze che creano lacune, che generano paure, ma che dobbiamo attraversare per avanzare, crescere come persone, diventare ricchi. Perché la fine del tunnel attende la luce.

Ma la nostra mente farà finta di tornare all'ovile, che smettiamo di esplorare e torniamo al nostro luogo di partenza, da dove potremmo pensare che non avremmo mai dovuto lasciare. È la temuta rassegnazione, il conformismo di considerare che la nostra trasformazione personale non può essere più di un'utopia.

"Dobbiamo accettare la notte oscura e vivere in armonia con essa perché l'anima si nutre delle tenebre quanto della luce".

-Thomas Moore-

La notte oscura, verso una nuova fase della vita

Per evolvere e crescere come persone, ad un certo punto della nostra vita, tutti abbiamo bisogno di sperimentare la nostra "notte oscura". Una fase in cui emozioni come ansia o disperazione ci raggiungeranno, disturbando la nostra mente e il nostro ego.

Dobbiamo rimanere in attesa in queste "notti", perché se rinunciamo e ci arrendiamo, possiamo subire le conseguenze delle perdite che avevamo acquisito mentre scappavamo dal nostro habitat di benessere..

La ricerca di sé implica la fermezza per continuare sempre avanti. Implica che l'apprendimento si superi ripetutamente, per aumentare lentamente i limiti della propria identità.

Noi esclusivamente, siamo gli unici che possono definire ciò che vogliamo fare con noi stessi. Gli unici che possiamo contemplare le cose da un luogo privilegiato, essere in grado di vedere ciò che gli altri non possono osservare al livello del suolo.

Sicuramente tutti noi a un certo punto dobbiamo saltare, scappare, perdersi e disorientarci, sicuramente altre dimensioni disturberanno il nostro concetto di "identità". E a volte, sfuggire alla piega diventa un'opzione valida, ma non dimentichiamo che non deve essere l'unica via d'uscita definitiva.

"In questa vita devi morire più volte per poi rinascere. E le crisi, anche se ci spaventano, ci aiutano a cancellare un periodo e ad inaugurarne un altro ".

-Eugenio Trías Sagnier-

Affrontare in modo deciso quella notte oscura è ciò che ci farà uscire rafforzato, come una persona diversa, con un altro atteggiamento vitale. Nessuno dice che sia facile, Può sembrare un autentico viaggio nel deserto, ma il risultato sarà uno sviluppo personale e spirituale.

Ogni crisi una nuova opportunità Che la vita può essere molto difficile in certi momenti? Sì, è vero. L'importante è essere in grado di localizzarci di fronte a qualsiasi conflitto con energia e ottimismo, comprendendo che siamo esseri dotati di intelligenza. Perché le crisi possono essere una nuova opportunità. Leggi di più "