La menopausa è un meraviglioso stadio di crescita personale

La menopausa è più di semplici vampate di calore o la fine della fase fertile. Non è un declino, ma un processo naturale che è parte del cambiamento e in quale momento, gioca sempre a favore delle donne: è un palcoscenico pieno di opportunità e di crescita personale dove la saggezza e l'illusione danno luce alla mente e forza al cuore.

Attualmente, l'immagine sociale della menopausa è cambiata. Se antropologicamente questa fase era vista come il momento in cui si occupavano esclusivamente dei nipoti, ora le donne continuano a svolgere un ruolo molto attivo nella società che contraddice molti di quegli stereotipi classici.

In menopausa, ogni donna, ogni corpo, è un mondo. Ma il mondo è più delle regole, degli ormoni. L'equilibrio interiore e la costruzione quotidiana della felicità sono, dopotutto, il nostro unico scopo.

Anche se il ruolo delle donne è cambiato negli ultimi decenni, ci sono ancora false credenze sulla menopausa che dobbiamo scoprire. Successivamente, ti invitiamo a conoscere alcune prospettive interessanti e utili sull'argomento.

Menopausa e suoi falsi miti

Ci sono donne che hanno una menopausa precoce. Altri, devono cominciare ad assumerlo dopo un'isterectomia. È chiaro ogni donna è un mondo, i sintomi non sono gli stessi in tutti i corpi e che non tutti accettano il processo allo stesso modo.

Ora, secondo un articolo pubblicato sulla rivista "Menopausa e perimenopausa", Ci sono una serie di falsi miti sulla menopausa che danno un'aria di fatalità a questo stadio, che non dovremmo vedere come la fine di un ciclo, ma come un progresso: una continuazione nel nostro ciclo di vita.

• La menopausa non inizia necessariamente a 50 anni. È un processo che può iniziare molto prima o anche dopo i 60 anni.

• Dopo la menopausa tutte le donne ingrassano ed è impossibile perdere peso: falso. Con una dieta, motivazione ed esercizio adeguati, non è necessario necessariamente aumentare di peso.

• Il desiderio sessuale diminuisce dopo la menopausa: falso.

• Le vampate di calore sono il primo sintomo della menopausa: falso. Ci sono dozzine di sintomi associati e ogni donna può avere l'una o l'altra.

• Apatia e depressione appaiono con la menopausa: falso. Ancora una volta dobbiamo tenere a mente che ogni donna sperimenta questo processo in un modo e la generalizzazione sta inevitabilmente cadendo nel pregiudizio e nell'errore.

Il meraviglioso cervello delle donne dopo il 40 Il cervello delle donne dopo i 40 anni è favoloso. Ogni anno della sua vita funge da fertilizzante di connessioni neuronali che promuovono la crescita Leggi di più "

La fine della "donna che si prende cura di"

La donna è l'eredità emotiva del mondo, abita il consenso, la flessibilità e l'empatia. I suoi doni linguistici sono anche accompagnati dalla sua intuizione, vedendo oltre la serratura delle convenzioni, il pensiero logico e strutturato ...

Una diminuzione della produzione di estrogeni non cambierà nulla di tutto ciò. Ancora di più, Helen Fisher, la celebre biologa e antropologa, definisce le donne in postmenopausa come una "biblioteca vivente", una cifra che in molte società tradizionali potrebbe acquisire lo stesso potere politico, sociale o economico di un uomo.

Sappiamo che la menopausa porta problemi associati come l'osteoporosi o disturbi articolari, ma la crescita personale delle donne in questa fase è così notevole, che autori come lo psicologo Francis Fukuyama ci dicono che la figura di la "badante" sta cambiando e che nei prossimi anni avranno un ruolo molto importante nelle nostre società nelle sfere pubbliche (qualcosa che stiamo già vedendo).

Il tempo è sempre a favore delle donne

Il tempo non è contro di noi, è qualcosa che dobbiamo integrare nel nostro modo di pensare e nel modo in cui affrontiamo ogni cambiamento e ogni fase. La menopausa implica prima comprendere ogni processo che stiamo vivendo, per poi armonizzare ogni cambiamento al fine di prendersi cura di noi stessi molto di più.

Ogni ciclo ha alcuni aspetti meravigliosi da cui imparare e l'arrivo di la menopausa segna un nuovo stato in cui possiamo continuare ad avere risultati prsonali e professionali: i compiti genitoriali sono stati messi da parte e lo "spirito femminile" è alla ricerca di nuove opportunità.

I tempi sono cambiati e anche parte dei ruoli attesi dalla donna in menopausa. Per quello e Se il lettore lo desidera, ti invitiamo a scoprire il libro di Helen Fisher "Il primo sesso". Un approccio rinfrescante e interessante al saggio classico in cui Simone de Beauvoir ha esaltato il ruolo delle donne con il titolo "Secondo sesso".

Una donna non rende il suo corpo perfetto, o la sua giovinezza: la sua vera bellezza sta nei suoi sentimenti, nella sua capacità di eccellere: essere forte nei momenti di avversità e attirare sorrisi e respiri in giorni di tristezza.

Oggi scelgo di essere la mia priorità: oggi scelgo di essere felice Hai l'età perfetta per essere felice, e oggi è un buon giorno per averlo, per seminare la tua vita di stelle, speranza e giorni di soli chiariti. Leggi di più "