L'introversione non è una malattia

Ogni giorno una grande percentuale della società viene trascurata e sottovalutata. È tempo di parlare di introversi. Iniziamo definendo chi sono introversi. L'introversione riguarda un maggiore comfort in situazioni o contesti tranquilli, con scarso stimolo esterno. Gli estroversi, d'altra parte, hanno bisogno di livelli più elevati di stimolazione per sentirsi meglio. Lo stimolo può essere interpretato in diversi modi; stimolazione sociale, ma anche rumore, luci, movimento, ecc. Chi è introverso avrà sempre più piacere a prendere qualcosa di tranquillo con un amico intimo, piuttosto che essere in una festa rumorosa piena di estranei.

Non dobbiamo confondere l'introversione con la timidezza. La timidezza implica la paura del giudizio esterno negativo, mentre l'introversione è semplicemente la preferenza per un ambiente con meno stimoli. La timidezza sarà sempre un po 'a disagio, essere introverso non lo è. Se essere introverso non è qualcosa di scomodo, allora ¿perché così tante persone lo vedono come qualcosa di brutto? O prova a cambiarlo o curarlo. ¿Perché la preferenza per la tranquillità o per la piccola stimolazione è pregiudicata come qualcosa di negativo? Se pensiamo e ricordiamo, questo pseudo-assolutismo viene da quando siamo piccoli. Poiché i bambini hanno sempre avuto un aspetto negativo nei confronti di chiunque preferisca la tranquillità o di stare da solo per la scortesia o la folla di persone.

Essere estroversi o preferire l'azione di gruppo all'azione individuale non è male, ma nessuno dei due è introverso. Come società siamo responsabili di stabilire il contrario. La nostra società premia di essere estremamente sociale o estroversa prima di ogni altra cosa, anche di fronte a buone idee. Susan Cain, l'autrice che ha approfondito questo argomento di introversione, lo dice “c'è una correlazione zero tra colui che parla meglio o di più e colui che ha le idee migliori”. Secondo Cain, più di un terzo della popolazione è introverso, ma molte di queste persone cercano di passare come estroversi, perché la società lo richiede.

Il problema per Caino è che chiunque cerchi di passare attraverso qualcosa che non è, perde una parte di sé in quel processo. e in questo caso ciò che stai perdendo è il tuo vero senso di come passare il tempo. Gran parte degli introversi finiscono costantemente per fare attività con cui non si sentono a proprio agio, o ai quali preferirebbero fare altre cose, come andare a una festa invece di stare a casa a leggere un libro.

Essere introversi non significa essere anti-sociali, una persona introversa può essere uguale o più amichevole di un'altra che gode molto di tutti gli stimoli di cui sopra. È tempo che, in quanto società, smettiamo di fingere qualcosa da coloro che non amano questo e di accettarlo. È una caratteristica della personalità e deve essere accettato come tale. L'introversione non è una malattia. Foto per gentile concessione di: Jon Clegg