L'insopportabile bisogno di avere sempre ragione

Ci sono persone così, opinion leader professionisti, menti testarde nel "Ho ragione e tu hai torto". Sono profili con un ego molto grande e un'empatia molto piccola, specialisti nell'innalzare dispute continue, abili artigiani nel destabilizzare l'armonia di ogni contesto.

Voler avere ragione e dimostrare che abbiamo ragione è qualcosa che ci soddisfa tutti, non possiamo negarlo. È un rinforzo per l'autostima e un modo per riequilibrare le nostre dissonanze cognitive. Adesso bene, Molti di noi capiscono che ci sono dei limiti, sappiamo che è fondamentale applicare atteggiamenti costruttivi, una visione umile e un cuore empatico in grado di apprezzare e rispettare gli approcci altrui.

"Una credenza è qualcosa a cui ti aggrappi perché pensi che sia vero"

-Deepak Chopra-

Tuttavia, uno dei grandi mali dell'umanità rimane quel bisogno insopportabile di avere sempre ragione. "La mia verità è l'unica verità e la tua non è valida" solleva il palazzo mentale di molte persone e persino di certi organismi, gruppi politici o paesi che amano venderci le loro idee come opuscoli moralizzanti.

Ora, oltre a vedere questi fatti come isolati o aneddotici, dobbiamo renderci conto che è qualcosa di serio. perché Chi è ossessionato dall'essere sempre nel bene finisce per soffrire due inarrestabili effetti collaterali: isolamento e perdita di salute. Dobbiamo essere in grado di connetterci con gli altri, di essere sensibili, rispettosi e capaci di creare ambienti più armoniosi.

Due uomini in barca: la storia di cecità, paura e orgoglio

Thich Nhat Hanh, noto anche come "Thay" ("Insegnante" in vietnamita) È un maestro Zen, un poeta e un grande attivista per la pace. Ha pubblicato più di 100 libri ed è stato proposto per il premio Nobel per la pace da Martin Luther King.

Tra le molte storie che Master Thay ci lascia spesso, ce n'è una che ci dà un buon esempio del bisogno insopportabile dell'essere umano di avere ragione. La storia inizia ogni mattina in una regione del Vietnam. Era il decennio degli anni '60 e il contesto di guerra si estendeva in tutte quelle terre prima calme, serene e segnate dalla routine della sua gente.

Quel giorno due vecchi pescatori salparono a monte quando improvvisamente, Hanno avvistato una barca che si stava dirigendo a valle. Uno degli anziani volle remare verso la riva pensando che il nemico fosse su quella nave. L'altro anziano, cominciò a gridare rumorosamente alzando il remo convinto che fosse un pescatore incauto e non qualificato.

I due pescatori iniziarono a litigare tra loro come bambini in un cortile della scuola, fino a pochi secondi dopo, la barca che stava andando a valle li colpì completamente gettandoli in acqua. Gli anziani furono catturati nei resti di legno galleggianti scoprendo che l'altra barca era vuota. Nessuno dei due aveva ragione. Il vero nemico era nelle loro menti, nella mente troppo testarda e negli occhi che non avevano più l'acuità visiva di un tempo.

Le credenze sono le nostre proprietà

Le persone sono autentiche macchine di credenza. Li interiorizziamo e li assumiamo come programmi mentali che ripetiamo più e più volte come una litania, finché non li elaboriamo come una proprietà, come un oggetto che deve essere difeso rapidamente. In effetti, il nostro ego è un mosaico di credenze varie e ironiche, per le quali più di uno non esita a perdere gli amici per avere sempre ragione.

"Taglia e modella i tuoi capelli e dimentichi sempre di tagliare il tuo ego"

-Albert Einstein-

D'altra parte, è conveniente ricordarlo abbiamo tutti il ​​pieno diritto di avere le nostre opinioni, le nostre verità e le nostre predilezioni, quelle che abbiamo scoperto nel tempo e che entrambe ci identificano e definiscono. Tuttavia, attenzione, perché nessuna di queste dimensioni dovrebbe "rapirci" fino al punto di gettarci in quella prigione di "La mia verità è l'unica verità che conta".

Alcune persone vivono immerse in un dialogo interiore che, come un mantra, ripete più e più volte che le loro convinzioni sono le migliori, che i loro approcci sono immobili e che la loro verità è una stella di saggezza inviolabile. Pensa in questo modo Li getta per dover passare attraverso la vita alla ricerca di persone e situazioni che convalidano le loro convinzioni, e le "verità" di quei mondi atomici e ristretti in cui nulla dovrebbe essere messo in discussione.

Le conseguenze di vivere con questo tipo di attenzione mentale sono generalmente gravi e quasi irrimediabili.

Il bisogno disperato di avere sempre ragione e le sue conseguenze

Il mondo non è in bianco e nero. La vita e le persone trovano la loro massima bellezza ed espressione nella diversità, in vari approcci, nelle diverse prospettive di pensiero davanti alle quali, essere sempre ricettivi a imparare, crescere e avanzare.

"Il regalo più bello che possiamo dare ad un'altra persona è la nostra attenzione"

-Thich Nhat Hanh-

Attaccarci al singolo pensiero e all'imposizione di una verità universale va contro l'essenza dell'umanità e persino l'esercizio della libertà individuale. Non è lecito, non è logico e neanche salutare. James C. Coyne, scrittore, psicologo e professore emerito della scuola di psichiatria dell'Università della Pennsylvania afferma che il bisogno di avere sempre ragione è un male moderno capace di influire sulla nostra salute fisica ed emotiva.

Secondo uno studio condotto presso l'Università di Bradford (Regno Unito), circa il 60% delle persone con questo tipo di profilo soffre di ulcere, alti livelli di stress e rapporti disfunzionali con la famiglia. Inoltre, e se non bastasse, sono persone che alterano la convivenza di qualsiasi ambiente in cui si muovono..

Per concludere, qualcosa che tutti sappiamo è questo il nostro giorno per giorno è come un flusso in cui si intrecciano diverse correnti complesse. Andiamo tutti sulle nostre barche, sia a monte che a valle. Invece di cercare di mantenere la stessa direzione, impariamo a guardare in alto in modo da non entrare in collisione con l'altro.

Consentire il passaggio, creiamo un mare di menti capaci di connettersi l'un l'altro per fluire liberamente e in armonia. Dopo tutto Cerchiamo tutti la stessa destinazione, che non è altro che la felicità. Costruiamolo quindi sulla base del rispetto, dell'empatia e di un autentico senso di convivenza.

Se sei irrispettoso, metti dei limiti e non permetterlo, quando non siamo rispettati, dobbiamo stabilire dei limiti e non permetterlo. I limiti ci aiutano a proteggerci dalle aggressioni esterne. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Logan Zillmer