L'umiltà che viene dal cuore

L'umiltà che viene dal cuore non conosce gli artifici. È un'apertura interiore che viene proiettata sugli altri per riconoscerli, per offrire rispetto e fiducia; è guardare con gli occhi spogli sapendo come apprezzare le cose semplici.

Inizieremo suggerendo un po 'di riflessione ... Pensi che l'umiltà sia praticata fino ad oggi??

Forse dovremmo iniziare chiarendo un po 'il termine. A volte associamo l'umiltà umana con l'altruismo di quelle persone che sono in grado di darlo e di sbarazzarsi di tutto per aiutare i loro coetanei.

Mentre è vero che possiamo anche includere questo aspetto, umiltà, in realtà, è più di questo tipo di azioni. È un bene interiore, è un atteggiamento, è un modo di pensare e sentire.

Molti di noi sono abituati a dare la priorità a quelle dimensioni che di solito le società moderne sottolineano in noi: l'individualismo, l'attaccamento alla materia, la competitività e persino il "usa e getta", cioè il consumo e il buttare via, il vivere veloce ...

In molte di queste idee c'è in realtà una pennellata di sottile l'egoismo, è quell'altro lato dell'equilibrio nei cuori delle persone umili.

Parliamone oggi se vuoi, invitandoti come sempre a riflettere con noi.

Umiltà e il potere di saper riconoscere gli altri

A volte ci abituiamo a vedere nel giorno in giorno quel tipo di comportamento citato all'inizio. Le persone abituate a dare la priorità a se stessi, a coprire i loro bisogni passando sopra gli altri, per lasciarsi trasportare da un giorno all'altro in cui vivere la vita il più rapidamente possibile.

In molti di questi profili puoi vedere ciò che il sociologo Zygmunt Bauman chiama "relazioni liquide". Cioè, amicizia o relazioni con i partner con cui costruiamo legami tanto deboli quanto deboli. Tanto che finiscono in fretta e talvolta, senza dover dire addio faccia a faccia. semplicemente "Elimina l'amicizia" sui social network.

In questo tipo di comportamento, viene spesso letta una mancanza di conoscenza interiore. Di proiezione, di maturità emotiva, e perché non dirlo, di umiltà.

L'umiltà che viene dal cuore ha a piena conoscenza di sé. E sapendo pienamente come è uno, può a sua volta riconoscere i bisogni dell'altro. È la sottigliezza della più saggia empatia, è così conosci il mondo con una mente aperta per catturare ogni sfumatura, ogni emozione.

Mostrando apertura e riconoscimento agli altri, è uno dei valori più basilari dell'essere umano. Tutti noi dobbiamo essere riconosciuti come persone, apprezzare i nostri sforzi, le nostre virtù, i nostri bisogni ...

Se la madre e il padre non riconoscono i loro figli, non si sentiranno al sicuro in ciascuno dei loro passi. Non sapranno quale sia la fiducia, il supporto ... E l'attaccamento che sviluppano con i loro genitori non sarà sicuro o pieno.

E cosa possiamo dire delle relazioni di coppia?

Avere una persona umile al nostro fianco, capace di vedi i tuoi errori, agire sempre con sincerità, senza egoismo e saper riconoscere quelle piccole cose che costruiscono amore ogni giorno in una coppia, è senza dubbio, il bene più prezioso a cui possiamo aspirare.

Il valore di sapere come perdonare

Il perdonare non è un atto di debolezza. Non è incline a chi ci ha ferito. Solo le persone più coraggiose e umili esercitano il perdono nella sua forma più saggia: liberarsi della sofferenza e andare avanti con maggiore forza.

Quando è stata l'ultima volta che hai perdonato qualcosa? Lo sappiamo, lo capiamo il perdono non è semplice e che non è sempre possibile farlo.

Come perdonare la persona che ci ha ferito in modo esplicito?, A quei genitori che hanno rotto la nostra infanzia? O a quella coppia che ci ha fatto conoscere la più profonda infelicità?

La verità è che anche se fa male ed è difficile per noi, il perdono è spesso un eccellente strumento clinico nelle terapie individuali e di coppia.

È il primo passo per il rilascio emotivo, è il desiderio di rinunciare al risentimento, alle emozioni negative e alla tortura interiore.

Release perdonanti ed è uno dei migliori atti

che simboleggia l'umiltà del cuore.

Tutto l'odio, il risentimento o la rabbia ci rendono prigionieri del dolore, quindi ... Perché non liberarci? Perché non perdonare?

Essere umili di cuore è un esercizio salutare da praticare tutti i giorni e questo può portarci grandi benefici. Sta imparando a condurre una vita semplice scoprendo il valore di ciò che è importante: amore, amicizia, felicità quotidiana ... È saper riconoscere e sapere come perdonare. È guardare il mondo con speranza e l'anima satinata dell'armonia.

Immagine di cortesia: Gregory Colbert