Invidia, desiderio di ciò che gli altri hanno

Diogene Laerzio lo disse “invidia è causato dal vedere un altro godere di quello che vogliamo; gelosia, per vedere un altro possedere ciò che vorremmo possedere”. In questo modo, questo storico greco ha definito uno degli stati più comuni e più dannosi che gli esseri umani possano provare. L'invidia è disapprovata, è per questo che di solito la nascondiamo, ci vergogniamo di mostrarla in pubblico.

L'invidia si manifesta quando vogliamo ciò che non abbiamo e che gli altri individui possiedono. davvero una persona invidiosa è una persona che soffre, che non è valorizzata e che ha toccato l'autostima. Quando qualcuno sperimenta questo stato, sente di non essere abbastanza bravo da meritare ciò che desideriamo negli altri, di solito parenti, persone vicine a noi o amici..

Gli esperti dicono che quando l'invidia fa la sua apparizione mette in funzione la parte più emotiva del nostro cervello. Un invidioso risveglia sentimenti di impotenza e incapacità. L'invidia è sgradevole e ostacola le nostre relazioni con gli altris. Vogliamo ciò che gli altri hanno, ci confrontiamo con loro e ci sentiamo perdenti. Questo ci causa frustrazione e rabbia.

MIGLIORE AMMIRAZIONE CHE INVIDIA

¿Cos'è che risveglia la nostra invidia? Soprattutto, ciò che mettiamo in relazione con i valori del riconoscimento sociale, del prestigio o dei beni materiali. È anche molto comune proiettare la nostra invidia quando ci manca “qualcosa” abbiamo avuto un giorno Ad esempio, se abbiamo un partner, un amico intimo che non ce l'ha, può attivare la nostra invidia perché ha più tempo libero di noi o viceversa..

In un modo o nell'altro, questa sensazione è associata a emozioni negative. Dolore, tristezza, rabbia o impotenza caratterizzano lo stato di una persona invidiosa. Gli esperti dicono che l'invidioso “non si sentono amati o visti abbastanza, ma ciò che non realizzano è che l'invidia non consente loro di amare gli altri”.

Gli specialisti raccomandano che, per curare questo sentimento distruttivo, la migliore formula che possiamo usare è quella di convertire questo “rabbia o rabbia” in ammirazione. L'ammirazione è “sano” perché è uno stato che ci porta a realizzare ciò che desta il nostro interesse. Ci muoviamo e lottiamo per esso, mentre l'invidia ci paralizza e ci isola.

Invece di concentrarci così tanto sugli altri, dovremmo diventare consapevoli di tutto ciò che abbiamo. Raggiungere l'equilibrio emotivo consiste nell'accettare noi stessi come siamo, cercando di correggere ciò che ci impedisce di essere felici. Trasforma la rabbia in accettazione, osserva ciò che sei e apprezza tutto ciò che ti rende diverso. La vita è un'avventura adatta a divertirsi e trarne il meglio, non lasciare che l'invidia ti impedisca di percorrere questa strada. Non lasciare che ti paralizzi.