La gentilezza, se non accompagnata dall'azione, è inutile

La bontà è il vero simbolo della superiorità dell'essere umano; Tuttavia, se non è accompagnato dall'azione, non aiuta. Conosciamo tutti quei tipi di persone che dicono molto e fanno poco, profili di parole nobili e atti egoistici. Cominciamo allora a cambiare il mondo, a tradurre in atti l'autentica nobiltà del nostro cuore.

Questa idea che a prima vista può sembrare ovvia, contiene in sé un fatto ovvio: Molte persone praticano un tipo di immobilismo dove è sufficiente per loro pensare di essere "brave persone" per trovare la propria soddisfazione contraddittoria. Tuttavia, non sono in grado di vedere vicino ai bisogni, fatti concreti che richiedono quel tipo di empatia elementale che non vediamo quanto vorremmo.

"Se vuoi cambiare il mondo, cambiati"

-Ghandi-

Qualcuno una volta ha detto che per mettere fine al male sarebbe sufficiente se solo le persone buone agissero, facessero qualcosa. La bontà non è un'entità vuota, non è un tablet che si prende per nobilitare il cuore e quindi fare una donazione a una ONG, né è un'etichetta di cui vantarsi prima di altri.

La bontà non è qualcosa che si sceglie, è qualcosa che viene sentito e imposto dal bisogno prevalente di agire, di rispondere, di partecipare e proteggere, nonostante il fatto che il resto del mondo non ci capisca o non ci critichi per questo..  La gentilezza è quindi un autentico atto di eroismo.

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Le brave persone sono fatte di un altro tipo di materiale

Siamo consapevoli che questo problema potrebbe sollevare alcune controversie. Prima di tutto ci saranno molti che chiedono cosa intendiamo per brave persone, cosa li rende diversi dagli altri e perché dicono che sono eroi anonimi, eroi silenziosi di cui nessuno parla. bene, è necessario chiarire che con la categorizzazione di "buono" non intendiamo che il resto delle persone sia "cattivo". Non stiamo stabilendo alcuna dicotomia.

La gentilezza è prima di tutto assenza di egocentrismo. Se isoliamo questa variabile nella nostra equazione avremo un profilo comportamentale in cui dimorano dimensioni come empatia, compassione e altruismo. Ora, una caratteristica eccezionale di questo tipo di personalità è che sono fatti di un materiale che nessuno vede. Basta addentrarsi nel primo strato della tua pelle per scoprire che sotto di essa brillano: sono persone che mettono i bisogni oltre il loro.

Quest'ultima faccetta non è vista così spesso. Non tutti noi privilegiamo i nostri pari fino al punto di relativizzare i loro bisogni, e non farlo o non sentirlo, non ci rende persone molto meno cattive. Semplicemente, quel tipo di sacrificio o di volontà altruistica è estraneo, strano e persino contraddittorio. Forse, per questo motivo, non capiamo perché molti operatori umanitari mettono a rischio la loro vita per aiutare le persone che sono così lontane.

In effetti, a volte, non capiamo quell'amico, il vicino, il collega o il fratello che dà tutto per la sua comunità senza aspettarsi nulla in cambio. La bontà, come altre motivazioni, non è sempre compresa e, proprio a causa di questa mancanza di comprensione, raramente riflette il riconoscimento che merita.

Ci sono persone crudeli travestite da brave persone, ci sono persone crudeli travestite da brave persone. Sono esseri che danneggiano attraverso il ricatto emotivo basato sulla paura, sull'aggressione e sul senso di colpa. Leggi di più "

Se pratichi la gentilezza, qualcosa cambia nel tuo cervello

Per praticare l'autentica bontà, non è necessario dare al nostro vicino tutti i nostri beni. Né è necessario viaggiare in India o in Tibet, o prendere parte a guerre che non sono nostre per aiutare gli oppressi oi bisognosi. L'autentica bontà inizia a praticare nei nostri dintorni più vicini, in quegli eventi che accadono ogni giorno prima di noi e che spesso non vediamo.

"Non ci sarà mai grandezza dove c'è mancanza di gentilezza, rispetto, umiltà e verità"

-León Tólstoi "

Nessun atto di gentilezza, non importa quanto piccolo, sarà una perdita di tempo, è più, basta fare il passo e agire così che a poco a poco il nostro cervello sperimenta piccoli, ma grandi cambiamenti. Tanto che non sarai sorpreso di apprendere che atti come la generosità o l'altruismo attivano nel nostro cervello gli stessi meccanismi neuronali dell'empatia.

Facendo qualcosa di significativo per gli altri, riceviamo una scorta di endorfine dal nostro cervello questo rinforza, in qualche modo, quel comportamento prosociale che nobilita la nostra specie. La priorità principale dell'essere umano è garantire la loro sopravvivenza, quindi la bontà, accompagnata dall'azione e non solo come desiderio, garantisce che il principio fondamentale.

D'altra parte, qualcosa di simile non dovremmo mai trascurare è trasmettere ai nostri figli questo tipo di approccio vitale. Jerome Kagan, uno psicologo dell'Università di Harvard, ha dimostrato attraverso il suo lavoro che i bambini hanno un'innata capacità di connettersi positivamente con le persone che li circondano. Le carezze emotive favoriscono e migliorano la maturazione di un cervello infantile in un modo semplicemente meraviglioso.

Quindi, se seminiamo in loro il valore dell'empatia, del rispetto e dell'altruismo, otterremo tutti in questa era di modernità e nuove tecnologie. È una sfida e un atto di grande responsabilità dove contiamo tutti, dove siamo tutti importanti. Perché se la nostra specie è riuscita a evolversi per dare forma a ciò che chiamiamo "umanità", ora abbiamo solo bisogno di fare un altro passo per formare un'autentica coscienza comune, a una rete basata sul rispetto reciproco, la compassione e il valore di un altro come parte di se stessi.

Trattare con affetto è toccare con rispetto l'anima dell'altro Trattare con affetto è il miglior segno di rispetto verso gli altri. È sinonimo di gentilezza, gentilezza, rispetto e amore. Leggi di più "