Siamo tutti ignoranti, ma non tutti noi ignoriamo lo stesso

C'è una convinzione irrazionale profondamente radicata nella nostra cultura che dice qualcosa del genere: "Devo essere competente e dimostrare intelligenza e saggezza in tutti gli aspetti", cioè,,qualcosa del genere dobbiamo essere infallibili, almeno agli occhi degli altri, senza lasciarci sbagliare.

Le persone che comunicano con troppi dovrebbero provare una intensa paura di apparire inferiori, ignoranti o non intelligenti, perché pensano che se gli altri percepiscono che non si misurano in qualche area di conoscenza, in qualche abilità o abilità, saranno respinti. E questo sembra a loro qualcosa di intollerabile che genera molta ansia.

Se meditiamo su questo, lo realizzeremo rapidamente è una paura molto assurda e controproducente. È vero che la dimostrazione di certe qualità, una certa cultura o saggezza è gratificante. Quando gli altri ci ammirano, ci lusingano o si congratulano con noi per qualche conoscenza o qualcosa che abbiamo fatto bene, ci sentiamo bene con noi stessi, orgogliosi.

Ma una cosa è che è piacevole e un'altra molto diversa è che la mia autostima o il modo in cui sentiamo e apprezziamo dipende dal fatto che siamo intelligenti, istruiti o qualificati. Ciò non dovrebbe dipendere dalla nostra autostima o dal valore che abbiamo su noi stessi.

Di cosa non dovrebbe dipendere la nostra autostima??

L'autostima non dovrebbe mai dipendere da valori superficiali, cioè, né del fisico, né dell'intelligenza, né dei successi o dei risultati, né dell'accettazione degli altri. Dato che questi valori sono molto facili da perdere ad un certo punto e quindi, se li perdi, la tua autostima precipiterà con loro: diventerai una persona troppo vulnerabile.

Ci sarà sempre qualcuno più bello di te, più intelligente, intelligente o colto di te, più successo di te ... Pertanto, Se fai il tuo valore e la tua stima dipende dagli altri, sarai qualcuno molto debole emotivamente. Il disagio e la non accettazione di se stessi comprenderanno la tua vita.

"Meno ci accettiamo, più abbiamo bisogno dell'accettazione degli altri"

-Hoffman-

Da dove viene questa convinzione??

sfortunatamente, da quando eravamo piccoli ci è stato insegnato che dobbiamo "studiare duramente per arrivarci", "essere qualcuno nella vita", "essere il migliore" perché se non avessimo ... che paura! Potrebbero accadere molte cose brutte! Ad esempio: non vivere una conversazione, non avere un lavoro decente, non avere successo ... cosa penseranno gli altri? Saremmo condannati a una vita mediocre! Che sfortuna!

Immagina come un bambino sente chi ha infuso tutte queste idee. Cresce angosciato per il fatto di essere il numero uno e costantemente dimostra di essere bravo. Sceglierai di competere con gli altri per "arrivarci", invece di competere con te stesso per metterti alla prova e divertirti. Il bambino crescerà essendo una persona ansiosa che percepirà come minaccioso il fatto che il suo valore non viene riconosciuto... Che peso, giusto??

Smantellare la convinzione di non sembrare un ignorante

Per smantellare una credenza acquisita, dobbiamo dare argomenti a noi stessi che ci convincono che ciò che stiamo pensando è totalmente irrazionale, irreale, assurdo e, pertanto, è necessario respingerlo e sostituirlo con credenze più salutari. Alcuni argomenti che è possibile utilizzare sono:

• L'intelligenza non è un valore importante: Come abbiamo detto prima, essere o non essere ignoranti, intelligenti o colti non ha molta importanza. È sopportabile, puoi vivere perfettamente senza essere intelligente e questo non ti distrae affatto come persona. Il vero valore che conta è l'amore. L'amore per la vita, per se stessi, per gli altri.

• Siamo tutti ignoranti in qualcosa: come abbiamo detto nel titolo, siamo tutti ignoranti in qualcosa anche se non tutti noi ignoriamo la stessa cosa e questa è una verità come un tempio. Un dottore può sapere molto sulla medicina ma non ha idea di informatica. L'elettricista ha una grande conoscenza dell'elettricità, ma è abbastanza brutto per fare foto ...

Ed è che abbiamo insistito per essere perfetti, conoscere, conoscere e conoscere fino a raggiungere un obiettivo immaginario che non esiste, è solo nella nostra testa. Accettiamo il vero: siamo tutti ignoranti in innumerevoli cose e il risultato è che assolutamente non succede niente, il mondo continua a girare.

• I nostri rapporti con gli altri migliorano: Crediamo che dimostrando di avere successo, intelligente o saggio, otterremo l'apprezzamento degli altri ed è vero che potrebbe accadere, specialmente quando tale apprezzamento viene da persone vuote che hanno quella scala di valori scarsa.

Ma fortunatamente, ci sono molte persone ben arredate nel mondo che ciò che apprezzano veramente sono le persone autentiche, che si mostra così com'è, per le persone che riconoscono di non essere brave in tutto o perfetto, ma che sono disposte a divertirsi imparando. Queste sono le persone davvero eroiche.

Ovviamente, se attraversiamo la vita con questa mentalità, i nostri rapporti con gli altri saranno enormemente avvantaggiati: non entreremo nei dibattiti o discussioni sciocche per raggiungere la verità o avere ragione, semplicemente godremo e impareremo qualcosa, poiché tutti abbiamo qualcosa che imparare.

• Estendi per sembrare ignorante e vedrai che non succede nulla di brutto: Non osare alzare la mano in classe per paura di apparire ignorante? Non capisci che se non lo fai, allora sarai ignorante? Gli effetti paradossali sono così tipici in psicologia: per paura di sembrare sciocco, alla fine sono solo sciocco.

Dobbiamo ignorare quella paura che ci avverte che qualcosa di brutto accadrà se non sapremo come rispondere a una domanda o falliremo: non succederà nulla, vivrai comunque nonostante ciò, quindi osa compiere tutte quelle azioni che ti danno vergogna o paura: chiedi, alza la mano in classe, rispondi e guarda cosa non sai.

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